Zdraví a životní styl

Články kategorie Zdraví a životní styl
leknín harmonie
4.9. 2017

Vaginální napařování neboli Yoni steam

Už znáte vaginální napářku? Mě osobně překvapilo, kde všude bývala nebo je běžnou praxí. Zdá se, že v minulosti ji ženy používaly zejména po porodu a při léčbě gynekologických problémů. Můžeme o ní najít zmínky ve Vietnamu, Kambodži, Číně, Turecku, Švédsku, Africe, Guatemale, Mexiku, na Havaji a mnohých dalších místech. A nově se rozmáhá také v Americe, kde ji zviditelnila například Gwyneth Paltrow. Yoni Steam neboli...

nahé tělo
28.8. 2017

Ženské tělo

Ženy se velmi přirozeně a celoživotně setkávají s mysteriem života skrze své tělo. Proměny těla nám připomínají, že nic nemáme zcela pod kontrolou. Že neexistuje jistota. Ženy se v každém věku setkají s proměnou, a to ať chtějí nebo ne. Jak se holčičí tělo neočekávaně a rychle promění v ženské Nemůžete to naplánovat – můžete se tomu tak akorát poddat a přijmout to. Vždy cítím smutek,...

rodinka cvičí jógu
16.8. 2017

Chcete spokojené dítě? Pozvěte ho do jógového světa

Jste maminka menších dětí (asi od 3 do 10 let) a přemýšlíte, jak s dětmi trávit vědomý a naplněný čas? Hledáte pro sebe a svoje děti pohybovou aktivitu, která vám všem bude dělat dobře na těle i na duši? Jste učitelka ve školce nebo na 1. stupni ZŠ? Možná sama jógu už nějakou tu dobu cvičíte, baví vás a cítíte se po cvičení skvěle. A přemýšlíte, jak jógu přiblížit a nabídnout i svým dětem? Pak jste správně narazila na článek, který vám ukáže, jak pozvat děti do světa dětské jógy

čistý dům
14.8. 2017

Máte doma nevítané hosty?

Na toto téma se mě často ptáte, tak jsem konečně sedla ke klávesnici a k povídání o tom, jak vše se vším souvisí, že opravdu nic není náhoda a že se dá domluvit i s takovými stvořeními, jako jsou třeba moli. V dnešním článku vám popíšu symbolický výklad toho, co znamená, když máte doma takové nevítané hosty jako např. potravní moly, mravence, pavouky nebo například vši.

spokojená matka se synem
10.8. 2017

Jak synek přestal kašlat

Večer, již nějaký čas po ulehnutí dětí, byl slyšet z dětského pokoje kašel, který byl stále častější a naléhavější. Syn seděl na posteli, zchvácený a rudý od neustávajícího záchvatovitého kašle. Protože věřím, že každá nemoc má příčinu v našich myšlenkách a postojích, hned jsem se syna zeptala, jestli se na to chce podívat. Zjistila jsem, že kašel spustila

žena relaxuje v přírodě
7.8. 2017

Dovolte si nedělat „nic“ a uvidíte zázraky!

Potřeba nicnedělání jakoby čas od času přepadne úplně každého z nás. Ta touha a chuť alespoň chvíli nedělat vůbec NIC. Nestresovat se, jestli dítě něco nepotřebuje, myslet na to, co mám všechno dneska ještě udělat, nebo že jsem nestihla vytřídit tu hromadu starého oblečení, na kterou se už tak dlouho chystám. Dovolila jsem si alespoň chvilku nedělat NIC. Zkuste to taky, protože je to ohromný relax! A navíc přitom zjistíte pár zajímavých věcí, jako třeba:

čistá pleť
3.8. 2017

Poselství skryté v akné

Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala proti pupínkům a hlavně sama proti sobě. Styděla jsem se za to, jak vypadám a nedokázala jsem se přijmout. Akné konečně začalo mizet až poté, co jsem pochopila jeho psychosomatickou příčinu. Co mi akné zrcadlilo?

naplněná žena
3.8. 2017

Má cesta k sebe-přijetí

Každý den jsem zažívala úlevu a když jsem se necítila dobře, stačilo objetí nebo jedna věta, že je to takhle v pořádku. To sdílení, ten pocit, že nikdo nejsme víc a nikdo míň je nepopsatelný... JE TO SVOBODA! Nikdy jsem to tak hluboce a intenzivně nezažila jako tady - na Hawai

spokojená žena kvalitní strava
28.7. 2017

Jezte s láskou…

Asi každá z nás někdy držela dietu a je smutné, kolik z nás své tělo přímo nesnáší. Až zhubnu pět, sedm, deset nebo patnáct kilo, tak se vše změní... Jenže se nic nezmění a naše zoufalství se dále prohlubuje. Co tedy dělat, když chceme zhubnout a stále se nám to nedaří? Je to jednodušší, než si myslíte

žena meditace střed
27.7. 2017

Skrytá řeč těla

Nikdo se nikdy navždy neuzdravil z určitého problému, nepracoval-li se všemi těmito aspekty. Se svým tělem, duší i myslí. Je dost případů, kdy se pracuje pouze s tělem a máme pocit, že i tak jsme se "uzdravili". Ale je tomu tak doopravdy? Dodáme-li svému tělu to, co mu chybělo, cítíme se fyzicky lépe, ale problém tam stále je

život online
26.7. 2017

Když realitu pohltí virtuální svět

Žijeme v době velmi elektronické. S možnostmi, o kterých se nám dřív ani nezdálo. Má to své pro i proti. Virtuální realita je všude. A kde je život? Na obrazovce? Na blogu? Na chatu? Ve sluchátkách?

relax v přírodě
19.7. 2017

Přestaňte spěchat!

Mám pocit, že dnešní společnost je zaměřená na nikdy nekončící výsledek. Hlavně, abychom toho za den stihli hodně. Spousta vjemů, spousta myšlenek, spousta nepozornosti... Kolotoč činností, prací, myšlení, civění na televizi či zběsilá fyzická aktivita v domnění, že se jedná o odpočinek a ráno nanovo. A tak jsem se rozhodla skoncovat se spěchem

krásná žena
11.7. 2017

Probuzená žena bez umělých hormonů

Žijeme ve zvláštní době, ve které je převaha mužské energie. Mnoho žen ale i mužů je nuceno vzdát se svých ženských vloh, darů, talentů a rozvíjet spíše mužské dovednosti, pokud chtějí uspět například finančně. Když jsme se podřídili tomuto “vzoru společnosti”, přišli jsme o mnohé. Ztratili jsme mnoho darů pravé ženské geniality a přirozenosti. Žena v dnešní společnosti Doba od...

smutná žena
26.5. 2017

EPIDEMIE NEPLODNOSTI? CO NA TO FYZIOTERAPIE?

V rámci celosvětového měřítka nám jistě neplodnost nehrozí. Jak je to však v České republice? Odhaduje se, že 20 % párů, tzn. každý pátý pár, je neplodných. Jaké jsou příčiny neplodnosti a co na to fyzioterapie?

ženy cvičí jógu
17.5. 2017

Já a Shakti Naam jóga

Máte občas touhu jen tak si zpívat? V rytmu, s vymyšlenými slovy? Neznámým jazykem? Pak jsou mantry tím, co byste měli pozvat do svého života. Nebo byste potřebovali vyřešit nějakou situaci, která se zdá být bez východiska? Pak se seznamte se Shakti Naam jógou, spolu s Univerzální Kabalou a jejím posvátným učením, která má odpověď na všechno. :)