EPIDEMIE NEPLODNOSTI? CO NA TO FYZIOTERAPIE?

smutná žena

JAK JSME NA TOM V ČESKÉ REPUBLICE?

V rámci celosvětového měřítka nám jistě neplodnost nehrozí. Jak je to však v České republice? Odhaduje se, že 20 % párů, tzn. každý pátý pár, je neplodných. Světová zdravotnická organizace (WHO) rozděluje neplodnost na:

  • primární
  • sekundární
  • pravidelné spontánní potraty
  • „neobjasněnou neplodnost“

Jako primární neplodnost označujeme takovou, kde se vyskytuje naprostá absence početí i přes pravidelný pohlavní styk po dobu jednoho roku. Sekundární neplodnost znamená, že i přes nechráněný pohlavní styk po dobu jednoho roku nedošlo k žádnému novému početí poté, co v minulosti k oplodnění došlo.

PŘÍČINY NEPLODNOSTI

Neplodnost a snížená plodnost mají u žen i mužů mnoho příčin. Velký vliv má také životní styl. Mudr. Máslová udává, že životní styl se na našem zdraví podílí až z 50 %. Výživa, míra stresu, pobyt v uzavřených prostorách bez přístupu čerstvého vzduchu a slunečního záření, sedavý styl života, snadná dostupnost antikoncepce, užívání drog a léků, kuřáctví, alkoholismus, ale i znečištěné životní prostředí jsou faktory podílející se na snižování plodnosti.

CO NA TO FYZIOTERAPIE?

Jak se na problematiku neplodnosti dívá fyzioterapie? V případě, že jsou vyloučeny všechny organické příčiny neplodnosti, tzn. vznik neplodnosti z důvodu problému v oblasti vaječníků, vejcovodů, dělohy a dalších orgánů, a přes to žena při pravidelném nechráněném pohlavním styku do jednoho roku neotěhotní, hovoříme o tzv. funkční neplodnosti (sterilitě).

PORUCHY POHYBOVÉHO SYSTÉMU

Příčiny funkční sterility jsou buď psychogenního charakteru, nebo jde o poruchy pohybového systému. U žen, které mají problémy s početím, se často vyskytují:

  • bolesti bederní páteře, pánve nebo kyčelních kloubů
  • bolesti hlavy
  • špatné nastavení pánve
  • oslabení hýžďových svalů
  • přítomnost bolestivých tlakových bodů na vnitřní straně stehen
  • bolesti při tlaku na svaly břišní a na svaly v oblasti podbřišku
  • stažení svalů pánevního dna

Na základě speciálního vyšetření fyzioterapeut také často zjišťuje poruchu souhry svalů nazývaných jako lokální stabilizátory. K nim řadíme bránici, pánevní dno, přímý šikmý sval břišní a svaly umístěné bezprostředně na páteři.

Všechny tyto změny vedou k horšímu prokrvení orgánů v malé pánvi (zejm. v děloze). Změněné nastavení pánve a porucha funkce pánevního dna vede ke změně pozice jednotlivých orgánů v malé pánvi a to má negativní vliv na schopnost přirozeného početí.

JAK DOJDE K PORUŠE POHYBOVÉHO SYSTÉMU?

Souvisí to s dříve zmíněným životním stylem. Sedli jsme si na zadek a to nedělá dobře nastavení pánve a s ní související bederní páteří. Chybí nám pravidelná pohybová aktivita, nemáme čas pečovat o své tělo. Bolesti ignorujeme, a řešíme je, až když nás vyřazují z pracovního života. Také málo odpočíváme.

JAK MŮŽE POMOCI FYZIOTERAPEUT?

Pomocí speciálních léčebných postupů pomůže k uvolnění napětí ve stažených svalech, případně k uvolnění kloubních blokád v oblasti bederní páteře a kostrče. Provede terapii k aktivaci svalů zvaných jako lokální stabilizátory a doporučí cviky vhodné k aktivaci velkých svalových skupin podílejících se na správném držení těla (svaly břišní, hýžďové, mezilopatkové,…). Tím působí na ženské pohlavní orgány, a to buď cestou zlepšení jejich cévního zásobení, nebo zkvalitněním svalové a pohybové tkáně.

Nejznámější metodou ovlivňující neplodnost je metoda paní Mojžíšové a Kegelovy cviky. Dnes však již existuje více postupů a metod vhodných k řešení funkční sterility. Důležité je pohlížet na ženu (nebo muže) jako na celek a snažit se najít pravou příčinu obtíží.

ZDROJE:

Kolář et al. (2009). Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén.

Roztočil Aleš et al. (2011). Moderní gynekologie. Praha: Grada.

http://www.zenska-neplodnost.cz/typy-a-priciny

http://www.stopneplodnosti.cz/

Hana Panáčková
Jsem Žena a baví mě zkoumat a poznávat tajemství a kouzla ženství. Ráda šířím mezi další ženy své zkušenosti a těší mě, když je inspiruji ke změně v přístupu k sobě samé. Vystudovala jsem fyzioterapii a praxe mě naučila dívat se na lidské tělo jako na celek a nad příčinou problému přemýšlet v širších souvislostech. Mým zájmem je oblast pánevního dna. V e-booku zdarma Síla na dně jsem shrnula své poznatky o této oblasti. Jsem také autorkou e-booku Detoxikace v praxi a on-line programu zdarma Přirozené očistné mechanismy.

Ženy ženám
Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností. Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.
Komentáře
  1. Pavlína napsal:

    My s manželem oba plodní jsme, ale dohromady nám to nějak nejde. Už rok se snažíme o miminko a pořád nic. Už si začínám myslet, že se nám to přirozeně nepovede a budeme muset využít IVF. Manžel se tomu zatím brání, ale já už jsem si našla kliniku https://gynem.cz/ a myslím si, že to bude naše jediná možnost, jak mít miminko.

  2. Kirk Arterberry napsal:

    Kontraktor Kolam Renang melayani jasa pembuatan kolam renang, jasa renovasi kolam renang, jasa perawatan kolam renang. Bergaransi, profesional … klik https://hargaperawatankolam.blogspot.com/2019/09/jasa-perawatan-kolam-renang-depok-harga.html untuk dapatkan promo terbaik

  3. Alec Aultman napsal:

    Pengadaan Pracetak, sehingga menjadikan kwalitas yang optimal dan ideal waktu. Pracetak Produk-produk beton … untuk detail silahkan kunjungi https://harga-road-barrier-megaconperkasa.blogspot.com/2019/10/harga-road-barrier-beton-1-palopo-0852.html

  4. Leola Bozeman napsal:

    Secara lazim dalam macam beton ready mix ini tak ada perbedaannya, cuma brand dan pengambilan beton dari batching plantnya saja yang berbeda, secara … untuk detail silahkan kunjungi https://sheetpilemegacon.jabodetabek.my.id/2020/09/jual-sheet-pile-turap-beton-di-menteng.html

  5. Loan Mulhern napsal:

    Car carrier dan Car Towing yakni dua pilihan pengiriman mobil yang bisa dibilang bertolak belakang terutamanya menyangkut problem … info lebih lanjut https://derek-angkut-mobil.blogspot.com/2020/11/jasa-derek-mobil-makassar-jakarta.html

  6. Eryn Mathiason napsal:

    Tegangan tekan pada permukaan kaca temper mengandung kekurangan, sehingga mencegah perambatan atau pemuaiannya, segera kunjungi https://harga-kaca-tempered.blogspot.com/2019/08/kanopi-gantung-kaca-minimalis-depok.html

  7. Minta Styer napsal:

    KontraktorEpoxy.co.id a number one producer of specialty adhesives for used in sophisticated technology applications. The sides’most critical companies in the electronics… visit https://epoxy-lantai-gudang.blogspot.com/2020/11/jasa-epoxy-lantai-gudang-ngawi-1.html for detail.

  8. Dominick Perza napsal:

    PabrikPintu.co.id is among the leading door manufacturer plus providers on Indonesia for the front and superior insides doors, stated in dependable wood, powder … visit https://pabrikpintuharmonika.blogspot.com/2019/12/jual-pintu-harmonika-pati-harga.html for detail.

  9. Twila Susswein napsal:

    Solid phenolic is the most durable material in the world for the manufacturing of toilet partitions. It’s a high density material made through the use of heat and pressure … visit https://partisi-kamar-mandi.blogspot.com/2018/08/cubicle-toilet-phenolic-manado-murah.html untuk informasi selengkapnya.

  10. all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world

  11. YmWThq napsal:

    evolution korea
    501YmWThq$=;

  12. sRNmEk napsal:

    evolution casino
    276sRNmEk“#@

  13. MAZcrM napsal:

    evolution korea
    569MAZcrM_?&

  14. Nona Benisek napsal:

    Very best as well as Most affordable Jabodetabek Exclusive Instructions, your workers as well as teachers can come home, set your study schedule and may decide on almost any subject with analyze … go to https://privat-inggris.netlify.app/kursus-bahasa-inggris-pasar-minggu.html for more details

  15. Seymour Kmatz napsal:

    Jabodetabek private tutoring services with teachers coming over to the house. More than many active tutors will be ready teach various skills and lessons for youngsters to adults … visit https://privat-matematika.vercel.app/les-privat-matematika-bogor.html for further

  16. Carmelo Liaw napsal:

    We provide private lessons for PAUD, TK, SD, SMP, SMA, and Alumni. With a and accelerated method, it is hoped so it is able to foster an era of individuals with good morals… click for more information https://kimia-exed.blogspot.com/2022/07/les-privat-kimia-di-makasar-terdekat_5.html

  17. Edmund Villegas napsal:

    Are you prepared to start a transformative language chance to learn? Take a look at Executive-Education.id’s language you are studying course. From cultural immersion to expert guidance, our program offers a holistic method to language acquisition. Explore the advantage of a whole new language, broaden your horizons, and achieve competitive edge in today’s interconnected world. Visit https://kursus-arab.github.io/kursus-bahasa-arab-cilincing.html for more.

  18. Valca napsal:

    Díky moc za článek. Chci se zeptat. Myslíte, že mohou mít na léčbu neplodnosti například i vliv erotické masáže Praha? Nevzpomenu si teď kde, ale před časem jsem někde četla, že by to na to mohlo mít pozitivní vliv. Co si o tom myslíte? Máte s tím případně nějaké zkušenosti? Díky moc.

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.