Sebevědomí a osobní rozvoj

Články kategorie Sebevědomí a osobní rozvoj
13.11. 2017

Měla bych být šťastná, ale nejsem. Kde se vzala naše pravda o životě?

Jak moc jsem jako máma důležitá pro moji dceru. A nemyslím tím to, že Emmě poskytnu mateřské mléko, nebo jí přebalím počůranou plínku. Důležitá jsem já jako máma, partnerka a žena. Každé moje rozhodnutí, činnost a krok ovlivňují nejen mě, ale i život mojí dcery. Co všechno Emmě předávám svým životem. Jaký svět jí ukazuji.

10.11. 2017

Recept na štěstí? Následujte volání své duše

Máte své sny, touhy a cítíte, že vás to za nimi táhne, ale bojíte se udělat krok směrem k jejich naplnění? Nebo jste za nimi vykročili a říkáte si, že se najednou tolik věcí mění a cesta K SOBĚ není vůbec jednoduchá?

8.11. 2017

Nejdůležitější otázka mého života

Někdy jsme přehlceni událostmi všedního dne, že zapomeneme na to nejdůležitější. Na naše pocity. Co nám říkají? Jak jim naslouchat?

šťastné děti
30.10. 2017

Co znají děti už ve školce a my zapomínáme?

Co je v životě nejdůležitější? Zeptejte se svých dětí a Roberta Fulghuma… Děti jsou pro mě velcí učitelé a vnímám je jako velmi moudré duše. Spousta lidí si myslí, že děti nemají dost rozumu a ještě toho o životě mnoho neví. Nemyslím si to! Právě naopak! Čím víc času s dětmi trávím, tím víc se přesvědčuji, že o životě ví víc než mnozí...

Svoboda v pořádku
26.10. 2017

6 magických formulí, které vám očarují život

Když jsem byla v první třídě a učili jsme se číst, paní učitelka hodnotila naši rychlost. Hned vedle dveří jsme měli nástěnku s našimi jmény a těmito obrázky: ŠNEK – AUTÍČKO – RAKETA. Jak rychle jsme četli, pod takový obrázek jsme byli přiřazeni. Tato nástěnka byla to první, co jsme každé ráno při příchodu do třídy viděli. Mívala jsem u svého...

boj s váhou
17.10. 2017

Jak přijmout sebe sama i s kily navíc

Osmá třída základní školy …. má váha začíná stoupat. Jde neúprosně nahoru. Nevím, netuším proč bych měla být se svým tělem nespokojená, proč by mi měl ten tuk navíc vadit.

žena květy
10.10. 2017

Být či nebýt Žena?

Jenže ve mně nálepka ženskosti většinou vyvolávala spíše pocity pohrdání a strachu. Možná proto, že jsem neměla v dětství žádný ženský vzor, který by mě ženskosti naučil a inspiroval.

žena bez bolesti
2.10. 2017

Milá sebelítosti, už můžeš odejít aneb Jak na záněty močového měchýře

Od svých 15ti let jsem trpěla na opakované záněty močového měchýře. Nikdo si se mnou nevěděl rady. Lékaři mi jen pořád dokola dávali antibiotika a posílali mě takzvaně od čerta k ďáblu a já zažívala nejhorší období svého mladistvého života.

smysluplná práce
20.9. 2017

Jak najít ve své práci spokojenost a smysl

Naše práce je místo, kde trávíme většinu svého času, přesto mnoho lidí pracuje na místech, kde mají pocit, že jejich snaha je zbytečná nebo nedoceněná. Co nám vlastně chybí a jak být ve své práci spokojení?

žena sebevědomí
19.9. 2017

Příběh o zrazeném ženství

Znám její příběh. Příběh ženy, která nežije své ženství tak, jak by se jí líbilo, jak by si přála. Příběh ženy, která své ženství úplně potlačila a místo toho, aby naslouchala svým potřebám, touhám, hlasu svého ženství, své ženy uvnitř, místo toho, aby řekla dost, a s láskou se postavila za všechny ty zraněné části uvnitř sobě, obětuje zdá se vše

šťastná žena
18.9. 2017

Ohrožený druh – svobodná žena

Možná mnoho let máme pocit, že se lišíme a bojujeme proti sobě. Naučili nás vidět nebezpečí v kráse, svobodě a odlišnosti. Ale jsme to my – ženy – posvátné společenství, kde jedna bez druhé nemůže být úplná. Pojďme najít svá vlastní pravidla, řád své duše a opravdu žít.

smutná žena
15.9. 2017

Vše, co nám bere energii, je v nás

Je jedenáct hodin ráno. Lucie spala asi devět hodin a přesto se už cítí unavená. Den ještě ani nezačal a ona má přesto pocit, že už nemá energii na dalších jedenáct hodin, které zbývají do okamžiku, než si půjde zase lehnout. Ano, pravda je, že je v premenstruační fázi a v této fázi mívá energie obecně míň, ale stejně. V jedenáct...

žena sebepoznání
14.9. 2017

Naučte se vnímat sebe… svou cestu

Život je alchymie... Je třeba vnímat, co vám skutečně dělá dobře, co si přejete vytvářet. Najít a probudit své jedinečné dary. Dovolit si žít svůj jedinečný potenciál. Být autentická a skutečná, protože když jste v souladu se sebou, s tím co jste vy, co vy cítíte... vytvoříte mnohem úžasnější věci i pro druhé. Na to ale potřebujeme čas k uzdravení, k zastavení, třeba i k proměnám.

lapač snů
13.9. 2017

Překonejte potřebu vždy vyhovět

Dnes jsem dostala zajímavý dotaz od jedné mladé ženy: "Zjistila jsem, že se často vrhám do náruče nesprávných mužů – z touhy po doteku, z hladu po přijetí, po pochvale, po bezpečí, po pocitu lásky. Vím, že to pochází z určitého nedostatku z dětství, ale co s tím? Jak si mám dosytit malou hladovou holčičku?"

žena sebevědomí
12.9. 2017

Návrat k ženské duši

„Mám moc mužské energie.“ To je něco, co často (i díky své práci) od žen slýchávám. Tato skupina žen se potýká s pocitem, že být cílevědomá, výkonná, samostatná a rychlá není pro ně samotné úplně v pořádku.  Jejich vnitřní hlas jim říká: „Takhle to přece není ono, takhle nejsem šťastná.“ Často se také ozývá i tělo – různými signály a projevy....