Zdraví a životní styl

Články kategorie Zdraví a životní styl
13.2. 2015

Vaginální mapování: hluboký a citlivý proces léčení Jóni

S velikým potěšením sleduji fakt, že se lidská sexualita přestala tabuizovat, a že si lidé v současné době opět začínají uvědomovat potřebu vyváženosti a zdravého vztahu ke svému tělu a sexu. Je to dar, který nám byl dán pro radost a vášeň. Avšak zablokovaná energie v ženském těle - v Jóni, má vliv na celou lidskou bytost, včetně zdraví fyzického i psychického.

5.2. 2015

Změna návyků: Jak dodržet pitný režim

Jak jsem slíbila, budu se s vámi dělit o zkušenosti s novoročními předsevzetími. V lednu jsem si vzala na mušku pitný režim... Jsem z rodiny chronických "nepijáků" a ledvinových potížistů, a zároveň jsme evidentně i rodina tvrdohlavců. Jak se mi dařilo pít více vody?

27.11. 2014

Jak se cítit přitažlivě, když se bojíme podívat do zrcadla?

Jako dítě jsem si zažila hodně urážlivých poznámek od svého okolí. Spolužáci se mi vysmívali kvůli oblečení, které se po mých třech starších sourozencích nedochovalo zrovna v té nejlepší kvalitě. Vlasy střižené "na hrnec" a boty o dvě čísla větší, taktéž nebyly zrovna výhrou v loterii. Na střední škole se k tomu přidal strach z neúspěchu, úzkost a pocit nejistoty. Tímto jsem si sama v sobě vytvořila bludný klam, že všichni okolo mě jsou lepší, talentovanější a já nemám šanci v čemkoliv uspět

6.11. 2014

Reiki – krásné techniky pro první stupeň

Pracujete s Reiki? Ráda bych vám představila účinné a velmi krásné techniky Reiki, které jsou vhodné pro absolventy prvního stupně. To znamená osoby, které prošly zasvěcením u svého Mistra Reiki, umí si energii spustit a lokálně působit na sebe, své blízké, zvířata či rostliny.

17.10. 2014

Menstruace? Ta je zbytečná!

Slyším už asi po páté tento měsíc. Bavím se s kamarádkou na hřišti a ta mi vypráví svůj zážitek z gynekologické ordinace. Gynekolog jí nabízel hormonální tělísko, které ji "zbaví" menstruace. Dozvěděla se, že menstruace je zbytečná a není potřeba se s ní otravovat... Dost mě to štve. Jak tohle může říkat zrovna gynekolog?

7.10. 2014

Rozhovor: Jsi strůjce svého štěstí

Stres není nic, co by přicházelo zvenčí a my jsme vůči tomu byli bezmocní. Stres přichází hlavně kvůli tomu, jak jsme byli v dětství naprogramováni. Někdo stále pospíchá, jiný se snaží být stále silný, další člověk chce být dokonalý. Říká se tomu vnitřní poháněče a s těmi já aktivně pracuji.

2.10. 2014

Každá to máme jinak a všechny dobře

Ze všech stran je maminkám ukazováno jaké by měly být, co by měly cítit, co musí, co nesmí a ženy těmto diktátům velmi často podléhají. Naše společnost nám předkládá ideální supermaminku, která je plná energie, nalíčená, usměvavá, elegantně oblečená, pečující, obětavá, která zvládá děti, domácnost, a přitom všem je ještě úžasná a úspěšná v práci

30.9. 2014

Osobní zkušenost s vaginálním mapováním

Byla jsem dost nervózní. V hlavě mi vyvstávaly různé myšlenky. Ale přesto jsem cítila volání svého srdce, které mi říkalo: "Nemáš se čeho bát…" A povím vám, byla to síla. A dostavilo se spousta AHA okamžiků týkajících se mne a mého těla

9.9. 2014

Září ve znamení Kohouta

Vše je úžasně propojeno. Nastává roční období, kdy vládnou kovové energie. Co to znamená? Kov je jeden z pěti elementů a je symbolem pro PODZIM. Tento element má silné energie související se zdokonalováním, sebeúctou, ale také řádem, pochvalou a oceněním.

3.9. 2014

Jezte s láskou…

Asi každá z nás někdy držela dietu a je smutné kolik z nás své tělo přímo nesnáší. Až zhubnu pět, sedm, deset nebo patnáct kilo, tak se vše změní... Jenže se nic nezmění a naše zoufalství se dále prohlubuje. Co tedy dělat, když chceme zhubnout a stále se nám to nedaří? Je to jednodušší, než si myslíte

26.8. 2014

Mám na něco chuť!

Časté mlsání a neovladatelné chutě na sladké a/nebo na slané jsou projevem nerovnováhy organismu. Určitě souhlasíte, že pokud vás "chuť na něco" někdy přepadne, tak v danou chvíli nepomůže žádné přemáhání... A jednorázové odepření si sladkost, nebo "slanosti". stejně nepřináší dlouhodobé řešení. Jak to tedy své chutě řešit?

22.8. 2014

Příběh vody a naše zlozvyky

Je mnohokrát a zcela nevyvratitelně dokázáno, že voda dokáže změnit formu. Od pevného, tvrdého ledu, přes vodu až k nezachytitelné páře. Pokud naše tělo tvoří z větší části voda, jak se asi chová v těle místo, které je jako přízrak - ledové, zamrzlé, mrtvé a vy nevěříte, že to někdy bude jinak. Ale pokud jste z vody, tak

24.6. 2014

Má výzva: Mít se ráda

Zaplavila ji nejistota: "Jak to mám sakra vědět? Netuším, proč Laura nejí." Tápala ve tmě. Cítila se ztracená. Připadalo jí, že to trvá věčnost. A najednou se odpověď sama vynořila v její mysli... Nemám se ráda. Nemám ráda vlastní tělo!

16.6. 2014

Nová cesta k mému tělu

"Musím zhubnout" je kletba, kterou na sebe dobrovolně uvalujeme. Mumláme si tuto formulku ráno, když se soukáme do těsného oblečení, kdykoliv zahlédneme náš vlastní nelichotivý obraz v zrcadle, pokaždé když spatříme majitelku těla, po jakém samy tak zoufale toužíme... Jak být spokojena ve svém těle?

23.5. 2014

Zdroj energie a síly břišních svalů

Naivně si myslíme, že to co děláme celý život, děláme pořád stejně a tím pádem dobře a kvalitně. Ale není tomu tak. Jako všechno v našem těle, tak i způsob dýchání se mění. A bohužel většinou k horšímu.