péče

Články pro štítek péče
lavička v krásné přírodě
21.6. 2017

Obejmi své Vnitřní Dítě

Možná si teď myslíte, stejně jako já před časem, že jste se svým osobním rozvojem udělaly veliký pokrok. Chodíte na semináře, hodně čtete. Cítíte se skvěle, šťastně, nic vás netrápí. Jste silné, vyrovnané a sebevědomé. Myslíte, že veškeré své křivdy z minulosti máte zvládnuty a vyřešeny. Když jsem se ale ohlédla já a uviděla své vnitřní dítě, vůbec se neusmívalo. Tvářilo se bolestně a sklíčeně

20.9. 2016

Proč ženy pláčou a co s tím mají společného fáze

Když žena pláče, většinou není schopna muži racionálně a logicky sdělit, co se jí zrovna děje a kdo za to může. Muži to nemají rádi, ale my pláč potřebujeme. Náš pláč totiž souvisí s cykličností a má určitá pravidla. Jaká?

30.6. 2016

Vztah jako kompost pro Vaše pravé JÁ

Vztah a domov by měla být místa, kde se můžeme svobodně projevit. Kde můžeme být skutečně MY. Kde jinde, sakra, bychom měli být svobodní, uvolnění, sví? Kde lépe odhalit, poznat a přijmout svoje stinné stránky?

2.6. 2016

Těhotenství nám krade krásu! Opravdu?

Prý těhotenství krade ženě krásu, říká se. Já tomu nevěřím! Naopak... Mám 14 dní do porodu a nikdy jsem se necítila hezčí. Ve svém těle se cítím skvěle a každé ráno mu děkuji, že je tak skvělé a dokáže tvořit zázraky. Usmívám se na svět, i když vím, že mám 13 kilo nahoře

2.5. 2016

5 základů extatického života

"Extatický život" je nesmírně individuální záležitost a v žádném případě se nechystám diktovat žádná životní pravidla. Toto je jakýsi výňatek mých osobních zkušeností, které jsem získala na své vlastní cestě hledání toto, jak můžu prožitků extáze nejen občas dosahovat, ale i trvale udržovat a kontinuálně prožívat ve svých každodenních strastech a radostech

18.3. 2016

Laskavé rozloučení s miminkem

Sepsala jsem svou zkušenost, abych mohla podpořit i jiné maminky, které prošly nebo procházejí podobnou událostí a mohly si z toho vzít sílu, uklidnění a snad i vnitřní mír. Je to mapa jedné cesty, která snad může inspirovat a pomoci

23.2. 2016

Terapeutické panenky – ideální pro práci s vnitřním dítětem

"V mém životě bylo mnoho náročných a bolestivých událostí a překážek. Nicméně i díky tomu jsem nyní tím, kdo jsem a mohu dělat práci, který mi dává smysl a pomáhá ostatním..." Lída Špačková vyrábí terapeutické panenky. Jak nápad vznikl a jak s nimi pracovat? Jak se vůbec zrodily?

8.2. 2016

Posvátný prostor našeho těla

Každý pokládá své tělo za důležité. Naše touha je, aby naše tělo bylo harmonické a vitální. Onemocní-li, děláme vše proto, abychom ho vyléčili. Mnohdy však spíše "nevědomě zakrýváme" symptomy onoho problému. Často se nám to i podaří a my zase záříme vitalitou, ale co když to jde i jinak

28.12. 2015

Rozchody – zátěže minulých vztahů

Rozchody – téma, které mnozí z nás dobře znají. Nedávno jsem zjistila svůj omyl. Vždycky jsem si říkala, že je velký rozdíl v tom, když někdo opouští a někdo je opuštěn, a myslela jsem si, že když jsem rozchod iniciovala, odhodlávala se k němu... tak mám už vše zpracované. Že i tak jsem některé záležitosti vytěsnila... jsem objevila na počátku dalšího vztahu

23.10. 2015

Mám doma dva anděly

Dneska pršelo a místo aby být zavřená doma s dětmi bylo něco strašlivého, užila jsem si krásný den. Nebylo to typicky-mateřsky náročné, nemusela jsem "zabavovat" děti, dokonce bych si to troufla označit za těžkou pohodu. Ale abych vám tu pohodu přiblížila, musím vám popsat, jak vypadal můj deštivý den

12.10. 2015

Růžový říjen: Začněte s bojem proti rakovině prsu u sebe

Říjen je celosvětově chápán jako RŮŽOVÝ měsíc - tedy měsíc, kdy celý svět mluví o rakovině prsu. A nejlepším způsobem jak bojovat, je pravidelné samovyšetření každý měsíc a preventivní kontrola na mamologii jednou za půl roku. V článku vám ukážeme jak na to

18.9. 2015

Sebaláska: recept na krásne telo

Schudla som... tak do krásy. Bez diéty, bez obmedzovania v jedle, proste len tak. Ja som si to skoro ani nevšimla, lebo svoje telo som milovala také aké bolo, ale podľa oblečenia a reakcií okolia som pochopila, že naozaj prišlo k zmene. A vôbec som sa nezamýšľala prečo. K tomu prišlo až teraz, nakoľko som začala zase priberať

5.2. 2015

Změna návyků: Jak dodržet pitný režim

Jak jsem slíbila, budu se s vámi dělit o zkušenosti s novoročními předsevzetími. V lednu jsem si vzala na mušku pitný režim... Jsem z rodiny chronických "nepijáků" a ledvinových potížistů, a zároveň jsme evidentně i rodina tvrdohlavců. Jak se mi dařilo pít více vody?

11.12. 2014

To nejdůležitější při spolupráci s ženami je…

Vztahy jsou tím podstatným, co ženskou spolupráci dělá skutečně významným a důležitým. Tím nejdůležitějším pro mě je upřímnost a otevřenost. , to je pro mne cesta, jak mohou vzniknout skutečně báječné věci. Spolupráce prostě musí ve všech pohledech sedět. A jak to mají další ženy?

13.3. 2014

Partnerský vztah a nespoutaná divokost ženy. Jde to vůbec dohromady?

znáte ten pocit, kdy jste pouze sama se sebou a máte čas promlouvat se svou duší? Pár dní v roce, hodinu denně nebo několik měsíců v kuse? Promlouvat s duší stromů a přírody, dívat se do hlubin oceánu a nepozorovaně se nechat svádět přítomným okamžikem a plynutím? Přestat se zajímat o venkovní svět a vědomě se ponořit do toho vnitřního? Lovit poklady v temnotě nevědomí, přemáhat draky ve formě bolestí, nepříjemností a počátečních překážek a přitom dál plout díky synchronicitám?