menstruační cyklus

Články pro štítek menstruační cyklus
krásná žena
11.7. 2017

Probuzená žena bez umělých hormonů

Žijeme ve zvláštní době, ve které je převaha mužské energie. Mnoho žen ale i mužů je nuceno vzdát se svých ženských vloh, darů, talentů a rozvíjet spíše mužské dovednosti, pokud chtějí uspět například finančně. Když jsme se podřídili tomuto “vzoru společnosti”, přišli jsme o mnohé. Ztratili jsme mnoho darů pravé ženské geniality a přirozenosti. Žena v dnešní společnosti Doba od...

záznamy o menstruaci
3.5. 2017

Proč a jak si začít naslouchat

Dříve jsem často ani nevěděla, kde se berou pocity nespokojenosti, rozmrzelosti a naštvání. Byla jsem unavená a smutná. Přišlo mi, že problémy v mém životě přicházejí jako v nějakých vlnách. Říkala jsem si, že jsem náladová a dost jsem se za to odsuzovala. Ale pak jsem poznala samu sebe, a to, jak funguji a dnes se s Vámi o to podělím:

přibírání na váze
23.3. 2017

Je Pilulka pro tebe to pravé? (část 2.)

Příslib účinné antikoncepční pilulky je v posledních 50 letech pro mnoho žen neodolatelným pohodlím. Pilulka jednoznačně velmi populární lék, ale všechny vedlejší účinky, které přináší, významně zasahují do našeho zdraví i života. Stojí to za to?

žena v depresi
22.3. 2017

Je Pilulka pro tebe to pravé? (část 1.)

Příslib účinné antikoncepční pilulky je v posledních 50 letech pro mnoho žen neodolatelným pohodlím. Pokud jste plodná, sexuálně aktivní a nechcete mít dítě, nebo další děti, pak je otázka antikoncepce ZÁSADNÍ. Nechcete otěhotnět, nechcete řešit potrat, a tak jste otevřená kompromisům, jen abyste se cítila bezpečně. Jenže víte, co vám antikoncepce ve skutečnosti způsobuje?

Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem
13.12. 2016

Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem

Co si představíte, když se řeknou vánoce? Na chvilku si zavřete oči, na minutku nádech a výdech... Co se vám vybaví? Jak se cítíte? Pohodička nebo stres, spousta vaření, uklízení, nakupování a nestíhačka? Přečtěte si tyto tipy, jak si letos opravdu vánoce užít A jaké vánoce byste si opravdu přály?

Muži, chcete vědět, jaké jsme v našich 4 fázích?
24.11. 2016

Muži, chcete vědět, jaké jsme v našich 4 fázích?

Toto je to čtení také pro muže, aby se lépe orientovali v tom, že každý týden mají doma jinou ženu a přestali se divit. Pokud se jakákoli fáze nevyvíjí ani vzdáleně výše popsanému, znamená to, že je žena opravdu mimo své ženství.

13.7. 2016

Dítě teď nechci! Aneb jak na to bez hormonů

Pokud jste už někdy přemýšleli nad tím, jak mít pod kontrolou své reprodukční období, možná vás zaujala široká nabídka pilulek, přípravků a pomůcek farmaceutických firem. Možností je opravdu hodně. Ale existuje ještě jedna účinná metoda, o které se moc nemluví. Proč? Protože na ní nikdo nevydělá.

3.5. 2016

4 kroky jak se těšit na menstruaci

Zní to sice jakože jsem se zbláznila, ale on se spíš zbláznil celý svět, který nám říká, že menstruace je něco špatného, něco, co je potřeba potlačit, řídit, zbavit se toho a podobně. Objevují se ale i jiné přístupy a "alternativy". Jsou založeny na respektu sama k sobě, na poslouchání svého těla, na přirozených pochodech

11.4. 2016

Ovulační detektivka aneb proč sledovat ovulaci

Často mi ženy říkají, že nechtějí sledovat ovulaci. Ani ovulačními testy. Ani měřit teplotu. O dalších metodách ani nemluvě. Protože je to stresující, náročné a zbytečné. Protože se přece stačí milovat obden... K čemu tedy sledování ovulace vlastně je?

28.1. 2016

Moje cesta ke svobodné menstruaci

Když jsem před rokem narazila na jedinou knihu o bezvložkové metodě, nebo chcete-li vědomé menstruaci, která zatím existuje, téma mě hned nadchlo. Knihu jsem půl roku nato držela i v českém vydání a překvapilo mě, že některé ženy už to tak dávno dělají, a ani neví, že my ostatní to neumíme

25.12. 2015

Přirozená antikoncepce jako bonus sebepoznání

V poslední době se často setkávám s tématem "Beru hormonální antikoncepci, nedělá mi to dobře, ale nechci otěhotnět a kondom používám nerada". Tam se většinou ženy, které nějak vnitřně cítí, že by chtěly změnu, zastaví... Vyzkoušela jsem různé metody, včetně hormonální antikoncepce. A na co jsem přišla?

20.5. 2015

Cykličnost a menopauza

Když se cyklus pravidelně hlásí menstruací, je vše jasné. Jak to je, když tomu tak už není? Možná i vy řešíte teď podobnou otázku jako Marie a nevíte, jak si odpovědět... Prožíváte i nadále cyklus, pokud vám byl lékařsky vyvolán umělý přechod, a jak to funguje po menopauze

30.3. 2015

Zeptejte se svého gynekologa … nebo raději ne!

Za svá těla se stydíme. Schováváme je a myslíme si, že nejsou dokonalá. Necítíme je. Potlačujeme své pocity. I já to tak dělala, odtrhla jsem se od své přirozenosti. Své tělo jsem neznala, necítila ho a nevěřila mu. Nechala si mnoho věcí namluvit a nechala se ponižovat. Až teď si uvědomuji, jak nepříjemná mi byla každá kontrola na gynekologii, kdy cizí muž sahá a prohlíží nejintimnější místo v takové poloze, která vylučuje jakoukoliv obranu.

16.3. 2015

11 odpovědí na otazníky kolem sebelásky

Sebeláska - téma vesměs celoživotní. S uvedením nové knihy Lucie Kolaříkové - Učebnice sebelásky jsou ještě více konfrontovány veškeré mýty a představy, které se k tématu pojí... Máme otázky, na které nemůžeme v našem softwaru najít odpovědi, protože je tam nikdo nedal.

10.2. 2015

4 týdny, které dělají ženu ženou

Od doby, co jsem vysadila antikoncepci (už je to čtyři roky), se moje tělo začalo výrazně měnit. V průběhu několika let jsem vypozorovala naprosto přesný, po sobě jdoucí, sled symptomů a skvělých benefitů. S těmito symptomy souvisela moje psychická a fyzická forma. Asi to taky znáš