Články autora

Ženy ženám

Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností. Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.
nahé tělo
28.8. 2017

Ženské tělo

Ženy se velmi přirozeně a celoživotně setkávají s mysteriem života skrze své tělo. Proměny těla nám připomínají, že nic nemáme zcela pod kontrolou. Že neexistuje jistota. Ženy se v každém věku setkají s proměnou, a to ať chtějí nebo ne. Jak se holčičí tělo neočekávaně a rychle promění v ženské Nemůžete to naplánovat – můžete se tomu tak akorát poddat a přijmout to. Vždy cítím smutek,...

vědomá žena
25.8. 2017

Nechala jsem si ublížit, je na tom něco špatného?

Dnešní osobní rozvoj má, jako snad všechno, také svoje protiklady, paradoxy, návody na kde co a můžete narazit leckdy na názory, kdy vám automaticky něco kolem žaludku řekne: „Není to divný? Nebo jsem fakt tak hrozná?“ Jedna taková věta, se kterou jsem se potýkala a přiznám se, vlastně i stále potýkám, je „neberte si to osobně“. Ano, je...

galerie
23.8. 2017

24 hodin v rámu

Člověk průměrně žije 25 000 dní. Představte si, že každý máme svoji galerii. Co den, to obraz. Obraz, který symbolizuje celý den, emoce, co se vám povedlo nebo nepovedlo. Takový časový limit, který buď správně využijeme nebo ne. Prostě vašich 24 hodin v rámu.

krásná růže
22.8. 2017

Proč být upřímní?

Jsem stále hledající, jako většina z nás, ale pokaždé, když se mi to podaří a dokážu být upřímná, pravdivá a laskavá jak k sobě, tak k ostatním, začnou se dít malé zázraky a situace, které se mi dřív zdály těžké a složité, v těchto chvílích uvědomění řeším rychlostí blesku a bez ztráty kytičky

Nikola Hauserová
17.8. 2017

Vzkaz všem SINGLE holkám

Milovala jsem ho neskutečně. Ráj na zemi pro mě trval celý rok. A pak to přišlo. Bum, prásk a byl konec. Bylo mi dvacet, když mi někdo poprvé zlomil srdce. Vím, co to je a teď vám, milé ženy, dívky, holky, posílám mých 8 nejdůležitějších poznání ze SINGLE ŽIVOTA.

rodinka cvičí jógu
16.8. 2017

Chcete spokojené dítě? Pozvěte ho do jógového světa

Jste maminka menších dětí (asi od 3 do 10 let) a přemýšlíte, jak s dětmi trávit vědomý a naplněný čas? Hledáte pro sebe a svoje děti pohybovou aktivitu, která vám všem bude dělat dobře na těle i na duši? Jste učitelka ve školce nebo na 1. stupni ZŠ? Možná sama jógu už nějakou tu dobu cvičíte, baví vás a cítíte se po cvičení skvěle. A přemýšlíte, jak jógu přiblížit a nabídnout i svým dětem? Pak jste správně narazila na článek, který vám ukáže, jak pozvat děti do světa dětské jógy

matka s dcerou pózují
15.8. 2017

Zázrak jménem pasivní naslouchání

Po vyčerpávajících hodinách cestování jsme byli konečně v cíli naší rodinné zahraniční dovolené. Jaké však bylo překvapení nás všech, když nikde nebyl k nalezení jeden z kufrů. Dcera si doma nechala kufřík s oblečením, deníčky, knihami, osobními věcmi i její hygienou. Seděly jsme naproti sobě u stolu a ona začala vyjmenovávat všechny hrůzy a strasti dne, přičemž vyvrcholením bylo zjištění, že jede na dovolenou bez věcí. Zvolila jsem strategii pasivního naslouchání. O čem mluvím?

čistý dům
14.8. 2017

Máte doma nevítané hosty?

Na toto téma se mě často ptáte, tak jsem konečně sedla ke klávesnici a k povídání o tom, jak vše se vším souvisí, že opravdu nic není náhoda a že se dá domluvit i s takovými stvořeními, jako jsou třeba moli. V dnešním článku vám popíšu symbolický výklad toho, co znamená, když máte doma takové nevítané hosty jako např. potravní moly, mravence, pavouky nebo například vši.

spokojená matka se synem
10.8. 2017

Jak synek přestal kašlat

Večer, již nějaký čas po ulehnutí dětí, byl slyšet z dětského pokoje kašel, který byl stále častější a naléhavější. Syn seděl na posteli, zchvácený a rudý od neustávajícího záchvatovitého kašle. Protože věřím, že každá nemoc má příčinu v našich myšlenkách a postojích, hned jsem se syna zeptala, jestli se na to chce podívat. Zjistila jsem, že kašel spustila

žena v červené
10.8. 2017

10 důvodů, proč je dobré být cyklickou ženou

Každý měsíc v každé fázi si uvědomuji výjimečnost svého cyklu a svého ženství! Jsem vděčná a děkuji za to, že mohu být ženou. Díky své cykličnosti jsem ženou, která je svůdná, vášnivá, kritická, neústupná, milující, mateřská, výkonná, plánující, aktivní, pasivní, odpočívající... Všechny v sobě akceptuji a v každé fázi vítám. Každá přináší velké dary!

rozlučka Alice Mičunek
8.8. 2017

Vědomá rozlučka se svobodou

Když mi volala ségra, ať si rezervuju jednu květnovou sobotu, říkala jsem jí, že se klidně bez rozlučky se svobodou obejdu. Korunka, šerpa, kalba až do rána a striptér? Přiznám se, že tento způsob rozloučení se svobodou mě nijak nelákal. To jsem však vůbec netušila, co všechno mě čeká. To, co mi ségra s mýma kamarádkama připravila, byl nezapomenutelný a výjimečný den. Nechte se inspirovat

žena relaxuje v přírodě
7.8. 2017

Dovolte si nedělat „nic“ a uvidíte zázraky!

Potřeba nicnedělání jakoby čas od času přepadne úplně každého z nás. Ta touha a chuť alespoň chvíli nedělat vůbec NIC. Nestresovat se, jestli dítě něco nepotřebuje, myslet na to, co mám všechno dneska ještě udělat, nebo že jsem nestihla vytřídit tu hromadu starého oblečení, na kterou se už tak dlouho chystám. Dovolila jsem si alespoň chvilku nedělat NIC. Zkuste to taky, protože je to ohromný relax! A navíc přitom zjistíte pár zajímavých věcí, jako třeba:

žena s dítětem
7.8. 2017

Klokánkování pro předčasně narozené děti

Tato metoda se osvědčila a úspěšně rozšířila zejména v rozvojových zemích, kde lékaři většinou nemají k dispozici špičkové vybavení, vhodné hygienické zázemí a často ani dostatek lůžek. Poslední výzkumy ale ukazují, že má co nabídnout i matkám, které rodí ve špičkově vybavených nemocnicích západního světa. O co se jedná?

čistá pleť
3.8. 2017

Poselství skryté v akné

Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala proti pupínkům a hlavně sama proti sobě. Styděla jsem se za to, jak vypadám a nedokázala jsem se přijmout. Akné konečně začalo mizet až poté, co jsem pochopila jeho psychosomatickou příčinu. Co mi akné zrcadlilo?

naplněná žena
3.8. 2017

Má cesta k sebe-přijetí

Každý den jsem zažívala úlevu a když jsem se necítila dobře, stačilo objetí nebo jedna věta, že je to takhle v pořádku. To sdílení, ten pocit, že nikdo nejsme víc a nikdo míň je nepopsatelný... JE TO SVOBODA! Nikdy jsem to tak hluboce a intenzivně nezažila jako tady - na Hawai