Zázrak jménem pasivní naslouchání

matka s dcerou pózují

Po vyčerpávajících hodinách cestování jsme byli konečně v cíli naší rodinné zahraniční dovolené. Jaké však bylo překvapení nás všech, když nikde nebyl k nalezení jeden z kufrů. Dcera si doma nechala kufřík s oblečením, deníčky, knihami, osobními věcmi i její hygienou. 

Proběhla chvíle plná emocí všech zúčastněných. Zklamání, překvapení, vztek, bezmoc, smutek… První střet s realitou jsme poměrně ustáli a vyrazili jsme na večeři. Tam přišla druhá vlna emocí naší dcery.

Pasivní naslouchání

Seděly jsme naproti sobě u stolu a ona začala vyjmenovávat všechny hrůzy a strasti dne, přičemž vyvrcholením bylo zjištění, že jede na dovolenou bez věcí. Zvolila jsem strategii pasivního naslouchání.

Navnímala jsem ji, byla jsem v tu chvíli plně přítomná a jen pro ni. Kývala jsem, naslouchala jí, ale nic jsem neodpovídala. Do její řeči občas vstoupila babička, která volila jiné strategie. Uklidňování, utěšování, ukazování pozitiv na celé situaci a přicházela s možnostmi řešení. Bylo evidentní, že žádná z těchto strategií nepomáhá. Dceru to vždy více rozrušilo, rázně babičku zarazila a pokračovala ve výčtu jejích dnešních pocitů a krizí.

Toto trvalo asi deset minut. Občas jsem se musela mírně kousnout do jazyka, abych nepromluvila a jen naslouchala. Dcera ale vše během této chvíle vypověděla a uklidnila se. Ode mne bylo potřeba zůstat úplně v klidu a mít dostatek trpělivosti a času. Bývala by z toho mohla být také nepříjemná scénka a případně i vzájemná hádka, obviňování apod.

Celý zbytek dovolené jsme zvládli i bez věcí, improvizovali jsme. A dceru to bavilo, protože si dle jejích slov zkoušela, jak žijí přírodní národy, které nemají tolik věcí. K tomu jsme tedy měli daleko, protože nám všem moderních vymožeností stále zůstalo hodně.

Pasivní naslouchání považuji za největší komunikační zázrakBýt plně přítomní s druhou osobou, nesklouznout k hodnocení, radám, vnitřní pasivitě, ignoraci, zaměření na sebe a své procesy apod.

Pasivní naslouchání totiž není vůbec jednoduché. Představuji si moudrou starou babičku, která tiše sedí a když si za ní někdo přijde promluvit, jen kývne hlavou, mírně a laskavě se usmívá, posílá vlny lásky, celého tě oblaží. Ty pak cítíš její přijetí, že můžeš být takový, jaký jsi. Že tě někdo vnímá. Že jsi milovaný. Můžeš plně projevit své emoce, nálady, frustrace, radosti. A ona ví… Je ta, která již hodně prožila a umí být a nechat být.

matka a dcera

Pojďme více mlčet a vnímat mimo slova

Jak moc bychom si my rodiče ušetřili práci, nervy, starosti, energii, když bychom s našimi dětmi mluvili mnohem méně. A dokonce mám pocit, že čím jsou děti starší, tím více my rodiče máme mlčet.

Připadá vám to jednoduché, primitivní nebo možná také neúčinné?

Vyzkoušejte si to.

Dejte si den, kdy budete vědomě mnohem méně mluvit a více naslouchat a vnímat toho druhého. Směrem ke svým dětem nebo také k partnerovi. Pak mi napište, jak se vám to dařilo. Já budu dál trénovat, protože vím, že pro mě jako extroverta je to velká výzva.

Pasivní naslouchání je společně s dalšími efektivními metodami součástí Výchovy bez poražených.

Výchova bez poražených – P.E.T. má za sebou 50 let historie. Metoda, kterou vytvořil Dr. Thomas Gordon je kulturně univerzální – v Evropě, USA, Jižní Americe, Ásii, Africe i Austrálii kurzy prošlo více jak 1 milion rodičů. Mezi základní principy patří rozpoznat, v jaké situaci se s dítětem nacházíme s ohledem na naše i jeho potřeby. Vhodné způsoby komunikace se pak na kurzu učí a trénují.

Nenabízí se situační řešení a rady: „…co dělat, když?“ Řešení situace vychází z konkrétních potřeb a životních hodnot rodiče a dítěte.

Nyní můžete do celého kurzu Výchovy bez poražených vstoupit.

Lektory a jejich termíny najdete ZDE >>>

Lucie Harnošová

www.kontaktnirodicovstvi.cz
www.lucieharnosova.cz

Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností. Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.
Komentáře
  1. Valounek napsal:

    Jojo, tahle překvapení, že vám třeba nepřijedou kufry nebo se na vás člověk z AirBnb tváří tak, že s vámi nikdy nemluvil a že ten, se kterým jste si ještě před hodinou psali, není on, dokážou fakt potěšit. Proto je o to víc fajn, když vám za zády stojí spolehlivá cestovní pojišťovna. My jsme ji využili, když se nám začala zvláštním způsobem bortit dovolená v Mexiku. Ono ten pocit, že jste na všechno sám a jste v cizí zemi opravdu není moc příjemný.

  2. all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world

  3. BQxZAC napsal:

    evolution korea
    342BQxZAC@““

  4. YhEZiq napsal:

    evolution casino
    922YhEZiq’`>

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.