Taky to znáte? Okamžiky, kdy se vám někam nechce, do něčeho se vám nechce, ale když to uděláte, změní vám to život? Přesně to se stalo mně a nikdy bych tomu nevěřila. Věřím, že vás můj článek inspiruje přesně pro takové chvíle. :)
Dlouho jsem hledala způsob, jak docílit toho, abych konečně okusila vnitřní dlouhodobý pocit štěstí, klidu a naplnění. Věřila jsem, že po tom musím pátrat "tam venku" a že to naleznu někde kolem mě... Hledala jsem, hledala a stále nenacházela, až mi začalo pomalu docházet, že toto všechno mohu najít jen a pouze uvnitř sebe.
Na toto téma se mě často ptáte, tak jsem konečně sedla ke klávesnici a k povídání o tom, jak vše se vším souvisí, že opravdu nic není náhoda a že se dá domluvit i s takovými stvořeními, jako jsou třeba moli. V dnešním článku vám popíšu symbolický výklad toho, co znamená, když máte doma takové nevítané hosty jako např. potravní moly, mravence, pavouky nebo například vši.
Zákon přitažlivosti je jeden z nejoblíbenějších vesmírných zákonů a říká, že stejné se přitahuje. Použito na naše životy - myslí se hlavně, že to, co je uvnitř nás, přitahuje věci, pocity, stavy z vnějšího světa. Stačí se tedy naladit na to, co chceme a ono to přijde. Vážně?
Byla jsem plná strachů. Jako já že bych měla vychovávat dítě? Já, která občas přemýšlí a někdy se i chová jako puberťačka? Co si nepamatuje, kolik stojí kubík vody a kdo je právě ministrem zemědělství? Copak já můžu být seriózní matkou a předat tomu malému človíčku všechny morální hodnoty? A možná právě kvůli strachu jsem nemohla otěhotnět. Neměla jsem co ztratit, a tak jsem se pustila do zkoumání svých strachů. A pochopila jsem
Když si vezmu sama sebe před nějakým časem, byla jsem nešťastná. Stále jsem musela myslet na vztah, který pozbýval svoji funkčnost a abych se vyhla svým myšlenkám, pracovala jsem i 14 hod. denně. Snažila jsem se ale být veselá a užitečná. Jenomže uvnitř jsem se cítila opuštěná a prázdná.
Dříve jsem chtěla vše HNED, a pokud to nebylo, vzdávala jsem to. Dnes jsem si uvědomila, že to nejde. Vše má svůj čas. Pokud věříš, přehráváš si v mysli ten film vítězství, nemůže se stát opak. Jen pokud to dřív nevzdáš...
V tomto storočí sa na nás valia z každej strany rôzne požiadavky, nároky. Stávajú sa nám situácie, pre ktoré by sme najradšej zaliezli pod vankúš a kričali, pokiaľ by nám hrdlo stačilo. Ale prečo nie? Kričte, smejte sa, povedzte nahlas, čo si myslíte a hlavne to v sebe nedržte. A hlavne, osvojte si tieto rady, ktoré vám pomôžu k psychickej rovnováhe...
Život může mít mnoho podob. Lze jej plnohodnotně prožívat nebo také jen přežívat. Jak je tomu u vás? Žijete nebo jen živoříte? Ano, život nám mnohdy staví do cesty překážky. Tak si to alespoň obvykle myslíme. Je to ale skutečně tak? Řeknu vám teď svůj příběh. O tom, jak jsem dostala šanci, kterou můžete využít také
„Vendy, jak zvládat emoční výkyvy? Občas mě vyvede z rovnováhy negativní, ale i pozitivní zážitek a trvá, než se dostanu zpět do harmonie:“ Pojďme se na to podívat. Co jsou to emoce? A jak s nimi pracovat?
Odstranit větve, které nám brání v plavbě... Že máte strach vzdát se svých jistot? Že máte strach o ztrátu bezpečí? Věřte, že tohle vše je pouhá iluze. S láskou pusťte vše, co již nefunguje, co vás brzdí a neobohacuje. Proč? Jak? Protože je to
Ovládaly mě panické ataky, které byly vyvrcholením dětství a dospívání, kdy nebyly nasycené mé zdravé narcistické potřeby – pocit, že někam patřím, jsem milovaná a jako lidská bytost a žena můžu být respektovaná. Dnes se s vámi podělím o svůj příběh - o tom, jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus
Nedávno jsem procházela náročným obdobím, ve kterém jsem pociťovala nechuť k čemukoliv, ztrácel se mi smysl života, necítila jsem se naplněná, byla jsem vyčerpaná, unavená, bez chuti a šťávy. Bez energie. Smutná. Plakala jsem a měla chuť se vším praštit. Věděla jsem, že takto už dál nemůžu. Proto jsem se rozhodla nabrat zpět síly. Jak?
Poslední rok jsem jak na vlně. Špatné pocity, strach, stres, pláč se s těmi hezkými pocity střídaly každou chvíli. Já ale potřebovala fungovat! Mít zpět svůj život bez depresí, strachu, stresu a hlavně znovu najít sama sebe. Změny jsem nakonec dosáhla díky technice okamžité meditace, kterou vám dnes představím
Najednou mi to došlo. Nevěnovala jsem pozornost sama sobě už pěkně dlouho. Bylo mi úplně jedno, že jsem unavená a zaprášená. Že mám kruhy pod očima a neoholené nohy. Až mi najednou někde vzadu zablikala kontrolka a nějaký hlas uvnitř mi řekl – dej si pauzu. Bylo to, jako by na mě pohlédla má vnitřní máma. Ta, která o mne pečuje.
Ženy ženám
Lucie Kolaříková
Růžena Nekudová
