Blog

22.6. 2015

Překonejte potřebu vždy vyhovět

Dnes jsem dostala zajímavý dotaz od jedné mladé ženy: "Zjistila jsem, že se často vrhám do náruče nesprávných mužů – z touhy po doteku, z hladu po přijetí, po pochvale, po bezpečí, po pocitu lásky. Vím, že to pochází z určitého nedostatku z dětství, ale co s tím? Jak si mám dosytit malou hladovou holčičku?"

18.6. 2015

Jak jsem zhubla 6 kilo za 2 měsíce

Ono to není až tak o tom "hecnout se" a jít hubnout, ale vědomě jíst správně. Správné potraviny, které tělu neškodí. A taky jíst dost často. Být totiž celý den o hladu a najíst se až dorazím domů z práce, je naprostá hloupost, tím svému tělu nepomůžu!

17.6. 2015

Proč jsem se rozhodla pro práci s dětmi?

Pamatuji si ten okamžik... Asi před 6 lety jsem seděla v Praze na tramvajové zastávce, s kávou z jednoho světově proslulého fastfoodu, totálně vyčerpaná z tehdejšího pracovního dne, plna deziluze a nepochopení... v té firmě jsem vydržela pouhopouhý měsíc a půl... a tam mne napadla myšlenka: Co kdybych zkusila práci s dětmi?

16.6. 2015

Exkurze do historie menstruačních pomůcek

V dnešní pokrokově době je zajímavé podívat se, jak své dny prožívaly naše praprapra... Co si počaly s krvácením opravdové jeskynní praženy, se už nejspíš nikdo nedoví. Je ale pravděpodobné, že začínaly menstruovat o dost později než dnešní ženy a také končily dříve. Měla na to vliv fyzická námaha, delší kojení, vyšší počet dětí a zejména omezené zdroje potravy

15.6. 2015

Proč být upřímní?

Jsem stále hledající, jako většina z nás, ale pokaždé, když se mi to podaří a dokážu být upřímná, pravdivá a laskavá jak k sobě, tak k ostatním, začnou se dít malé zázraky a situace, které se mi dřív zdály těžké a složité, v těchto chvílích uvědomění řeším rychlostí blesku a bez ztráty kytičky

11.6. 2015

Intuitivně jsem zvolila online soutěž a využívám ji dodnes

Od začátku jsem věděla, že online soutěže fungují. Dařilo se mi díky nim přitáhnout pozornost nových čtenářů. Zároveň jsem ale narážela i na řadu překážek a nežádoucích vedlejších účinků. Trvalo mi dost dlouho, než se mi podařilo vychytat, co je a není skutečně důležité pro hladký průběh soutěže.

9.6. 2015

Má vaše ložnice všech 5 P?

Zrcadlem našeho vztahu je ložnice. Jak se chováme k ložnici, tak se chováme k partnerovi. Jaký máme nábytek a zařizovací prvky v ložnici, takovou energii má náš vztah. Pokud děláme z ložnice skladiště, je náš vztah pouze sběr hmoty.

8.6. 2015

Změna návyků: Nejtěžší je začít!

Na květen jsem si předsevzala, že dopíšu svůj placený ebook. Je to pro mne úkol, výzva a to, že jsem se rozhodla dát mu termín, z něj udělalo něco uchopitelného a "měřitelného". Jakmile jsem se dokopala do fáze, že jsem si udělala čas, sedla a rozhodla se psát, stal se ze mne úplný gejzír nápadů... Najednou šla jedna myšlenka přes druhou a bylo toho tolik zajímavého, že jsem si uvědomila, že tohle všechno ani nejde vecpat do jedné knížky

4.6. 2015

Touha být koněm…

Když člověk naslouchá koňským lekcím, hodně se naučí nejenom o ¨koních, ale i o sobě sama. Je to krásné spojení člověka, koně a přírody, které alespoň mě nic nenahradí. To, že je strach, obava, nejistota absolutně normální stav, se kterým se dá velmi dobře pracovat, už dnes vím nejenom já, ale i Petra, moje kdysi "žačka", dnes už kolegyně a kamarádka s velkým K. Je mi velikou oporou jako člověk i jako koňák a tady je její příběh

2.6. 2015

Červnový kartoskop – inspirace pro vaší cestu životem

Kartoskop je souhrn mých vhledů, naladění se na dané období a zároveň vzkaz od karet, který mi pomáhá dát vše do slov. Tento je speciálně pro ženy do úplňku k úplňku. Tématem měsíce června budou hlavně vztahy a cesta k nim.

1.6. 2015

Kouzlo meditace aneb jak jednoduše začít

Cesta ke své duši, k vnitřnímu klidu, míru a bohatství, je přes meditaci. Ten nejpřirozenější stav lidského těla i mysli stejně jako je spánek, dech, jídlo, pití. A přesto nás k takové přirozenosti v této části světa nikdo nevedl a už vůbec neučil. Jako malé děti jsme tak však praktikovaly zcela přirozeně, a to kdykoliv jsme tvořily, hrály si, pozorovaly věci okolo nás. Pojďme si to zase připomenout

29.5. 2015

Žít v rytmu své touhy

Naše hluboké sexuální potřeby se promítají do celkového nastavení v životě. Nalezením svého vrcholného erotického prožitku, můžeme svůj život velmi obohatit a zkvalitnit. Nejen v sexuální oblasti. Můžeme si uvědomit, co je tím hlavním motorem, který nás vede každým dnem. Kdy se cítíme naplněné a spokojené, a jak tyto pocity více vnést do svého běžného života.

28.5. 2015

Chipsy jsou v hlavě

Koupila jsem si chipsy a shovívavě se na sebe usmála do skla výkladní skříně. Mám poslední dobou v životě hodně změn a prostě... dnes brambůrky, jindy zelenina a ovoce. Ten výběr byl vědomý a tělu jsem poslala pár milých díků za to, že mi signalizuje, co doopravdy potřebuje. Že už máme důvěrný vztah a já slyším, cítím a vnímám jeho signály. Že mám na výběr a zároveň se netrestám, když se neubráním naučené písničce mozku o slano-sladkých dobrůtkách. A když se vloudí pochybnosti ohledně šířky pasu nebo jak to vlastně je s tloušťkou mých stehen?

26.5. 2015

Co mě naučil život

Svůj život miluji a nelituji ničeho. I když jsem možná mohla dělat věci jinak, tak i přesto bych je udělala zase stejně... I díky tomu všemu, co se stalo, mohu dělat svou práci opravdově, autenticky, s absolutním pochopením vašich pocitů a bez odsuzování toho, co žijete.

25.5. 2015

Něco jako ošklivost neexistuje!

Tvrdím, že neexistuje něco jako škaredost či ošklivost, existují jen jiné úhly pohledu. To, že se nelíbíme nějakému člověku, neznamená, že se nebudeme líbit někomu jinému. A také záleží, jakým úhlem pohledu se na nás lidé dívají. Ne každý touží po modelce s krásným obličejíčkem a mírami 90-60-90.