Sebevědomí a osobní rozvoj

Články kategorie Sebevědomí a osobní rozvoj
26.3. 2014

Ztracená a znovu nalezená…

"Chováš se jako dvanáctiletá holka!" Věta, která ve mě vzbudila hluboko ukrytou vzpomínku. A i tenkrát to byla právě jedna věta, která mě tolik ranila a která se tolik podepsala na mé duši. Nechala za sebou velikou bolest, se kterou jsem několik let nevědomě bojovala. Dokud jsem se jí nepostavila čelem.

22.3. 2014

Pozorovatel aneb když necháme život, aby nás žil

Dětský svět. Je tak bezprostřední a bezstarostný! Plný fantazie a radosti z obyčejných věcí! Jak je to jen možné, že se tomuto krásnému světu s přibývajícími roky vzdalujeme? Jak je možné, že nám dříve přirozený svět je čím dál tím více cizí? A kam se podělo to dítě, které neřeší, že by něco mělo nebo nemělo dělat a jen si užívá každodenních maličkostí?

21.3. 2014

Nenechte se nachytat

Naše mysl je neustále zahlcena. Ze všech směrů se na nás valí informace, a to i z hlediska našeho duševního rozvoje. Co jíst, co si myslet, jak meditovat, jak odpouštět. Už je toho vážně příliš a je jen jedna cesta, jak z toho ven.

19.3. 2014

Čtyři zázraky mého života

To, že jsem tvůrce svého života, že jej tvořím svými myšlenkami, že je vše v mých rukou, to vím už dlouho. Jsem taky přesvědčená o souvislosti mezi zdravím a zdravou stravou, takže podle toho vypadá můj jídelníček. Přesto můj život před rokem nebyl žádná idylka

16.3. 2014

Tančím, proto zářím

Pamatuju si na okamžik, kdy jsem na podzim roku 2011 poprvé přišla do hodiny Flirt dance a měla před zrcadlem smyslně zakroužit boky a zadečkem. Byl to okamžik naplněný obrovským studem a vlastně i odporem.

14.3. 2014

Raději zemřít než přibrat, aneb nesnesitelná těžkost bytí

Jsou ženy, které toto důvěrně znají. Nemohou žít, když si nepřipadají hubené, nemohou jít ven, nechtějí se s nikým setkat. Nešly by nikdy do plavek, dokud nebude ručička na váze ukazovat vysněné číslo, dokud neuvidí ploché bříško atd.

13.3. 2014

Partnerský vztah a nespoutaná divokost ženy. Jde to vůbec dohromady?

znáte ten pocit, kdy jste pouze sama se sebou a máte čas promlouvat se svou duší? Pár dní v roce, hodinu denně nebo několik měsíců v kuse? Promlouvat s duší stromů a přírody, dívat se do hlubin oceánu a nepozorovaně se nechat svádět přítomným okamžikem a plynutím? Přestat se zajímat o venkovní svět a vědomě se ponořit do toho vnitřního? Lovit poklady v temnotě nevědomí, přemáhat draky ve formě bolestí, nepříjemností a počátečních překážek a přitom dál plout díky synchronicitám?

12.3. 2014

Energie lásky

Ten hřejivý pocit, jenž se line celým naším tělem a nutí nás dělat věci, které bychom normálně nedělali. Ten pocit po celém těle a v duši, kdy najednou naše mysl vidí vše krásné. Láska. S ní máme všechno.

10.3. 2014

Pravý život jen pro odvážné

Nejsem spisovatelka, píšu jak to ze mě proudí, jak to cítím…spontánně. Svým příběhem chci být příkladem toho, že život se dá žít jinak a změny jsou možné i když je Vám už „-sát“ a po tom, co jste spadli až na samé dno a máte pocit, že už nejde vstát… V době socialismu jsem žila běžný rodinný život – práce a domácnost – jedinou radostí a smyslem byly mé dvě děti. Vztahy se příliž nedařily, dvakrát jsem se rozváděla.

2.3. 2014

Recept našeho života

Máme strach, že když nebudeme mít pod kontrolou dokonalost, kterou jsme vytvořili, že selžeme a dopadneme na samé dno moře, kterého se tak bojíme. Nevíme co se na dně skrývá, co tam je. Nevěříme sami v sebe, v naši sílu, myšlenky, činy. Nemůžeme se opřít sami o sebe, protože jsme na své cestě utržili zranění, která si v sobě neseme a dali jsme důvěru tomu, že život je proti nám.

1.3. 2014

Projekt Nezávislá žena

Vizi tohoto projektu jsem dostala, když jsem seděla na jedné z krásných pláží na Hawaii a pozorovala surfařku. Viděla jsem, jak jde do vody. Krásná, sebevědomá, odvážná a sama sebou. Napadla mě otázka: Co je to, co ji dělá tak atraktivní? A má odpověď byla: její NEZÁVISLOST!

25.2. 2014

4 tipy: Jak se mít ráda, když se cítím tlustá?

Včera jsem připlula na panenský thajský ostrov Koh Lipe. Nádherná pláž. Skvělé zdravé jídlo. Masáže za hubičku. Usměvavé a ochotné tváře na každém kroku. Nejmilovanější člověk mého života se mnou. Ráj na zemi. Vypadá to, že mému prožívání štěstí nestojí nic v cestě. Až na…? Stačí jeden pohled do zrcadla!

10.2. 2014

Miluji naslouchání

Naslouchání není jen mlčet, poslouchat a čekat na řečníkovo nadechnutí, abychom rychle začaly chrlit, co si myslíme my. Naslouchání je tiché, uvnitř nás, dovolí nám nemyslet si nic. Pro mě je to ve vztahu velká škola. Naslouchat se totiž teprve učím. A jsem moc vděčná muži, který je po mém boku, protože lepšího učitele jsem si nemohla přát

10.2. 2014

Pohádka o Zuzaně

A tak se Zuzana rozhodla. Bylo na čase v jejím Domě pořádně uklidit. Když se dlouhý čas nestaráte o svůj Domeček, tak se skrz zaprášená okna dá špatně spatřit to světlo, které tam však stále je a jen tak svítit nepřestane. A tak uklízela. Občas našla i odvahu se podívat do sklepa - na všechny ty strašáky, kterých se předtím tolik bála. A konečně uviděla i svýho tátu…

10.2. 2014

Zpráva o tanci

Píšu, protože jsem přesvědčená, že žen hluboce, velmi hluboce zraněných, které se pořád chtějí ze svých zranění vyléčit, je mnoho, přemnoho. Ony chtějí, snaží se plnit různé návody a postupy, jak být šťastné a ono to na chvíli zabere, a pak zas přijde pád do špíny zmaru, touhy po neexistenci, touhy po rozpadnutí se na elementy částic nicoty, bez vzpomínek, vědomí, emocí a citu. Píšu pro ty, které dobře míněné rady nepovzbuzují, ale naopak v nich vyvolávají ještě silnější pocit „tohle já nikdy nezvládnu, být TAKHLE šťastná, šikovná, pozitivní, úspěšná“ a věří, že protože to „nezvládnou“ tak nikdy nebudou tak šťastné a radostné, jako ty ženy, které jim o tom vypráví.