Sebevědomí a osobní rozvoj

Články kategorie Sebevědomí a osobní rozvoj
10.2. 2014

Jsem správně zamilovaná?

Už jako malá holka jsem si přála být zamilovaná. Záviděla jsem lásku všem těm spokojeným párům okolo, to jak se vodí za ruce a tajně doufala, že i já jednou potkám toho úžasného pana dokonalého se všemi vlastnostmi, které tak dobře známe ze všech těch romantických dojáků. A tak jsem se s partnery scházela, rozcházela, vybírala, přebírala a smutnila. Měla jsem pocit, že si lásku zkrátka nezasloužím, že asi není nic pro mě. Ve skrytu duše jsem ale po ní neskutečně toužila. A pak se stalo něco, díky čemu jsem to konečně všechno pochopila.

10.2. 2014

Jak se mám mít ráda

Na téma sebeláska jsem četla nespočet článků a určitě i proto, že toto téma se mě velice týká. Dříve mi mé EGO nedovolilo přijmout slova: dokud se sama nemiluješ, nemůžeš milovat nikoho jiného. Byla jsem přesvědčená, že miluji jak sebe, tak všechny mé blízké, což tak nebylo…

10.2. 2014

Já a moje sebaláska

Keď si spomeniem na svoje detstvo, myslím, že som bola šťastné dieťa. Láska ma sprevádzala od malička. Bola to láska mojich rodičov, súrodencov , priateľov. Bola som dobré dieťa, ktoré z lásky poslúchalo a neskôr z lásky sa snažilo vyhovieť každému. Čím som bola staršia, tým som sa viac utvrdzovala, že takto to má byť. Potreby okolia sú dôležitejšie , ako moje. Teraz už ale viem, že to bol strach, ktorý ma držal, že ak nevyhoviem ostatným, nebudú ma mať radi. Viem, že ak chcem bezpodmienečne milovať ľudí okolo seba, musím najprv milovať samú seba.

5.2. 2014

Proč bys měla žít? Odpověď klientce

Drahá, ptáš se mě, proč bys tu měla na světě být? Nevidíš žádný smysl svého bytí. Čekáš, že tě začnu přesvědčovat…že ze mě začnou padat moudra. Ale já nevím. Nevím, proč tu jsi. Nevím, co je smyslem tvého života, neznám tvoje tajné vášně a obávám se, že je neznáš ani TY. Možná jsi totiž SVŮJ skutečný život ještě nepoznala…V tom případě ti můžu ale slíbit, že se máš na co těšit, protože tě čeká mnoho krásného.

24.1. 2014

Obejmi své Vnitřní Dítě

Možná si teď myslíte, stejně jako já před časem, že jste se svým osobním rozvojem udělaly veliký pokrok. Chodíte na semináře, hodně čtete. Cítíte se skvěle, šťastně, nic vás netrápí. Jste silné, vyrovnané a sebevědomé. Myslíte, že veškeré své křivdy z minulosti máte zvládnuty a vyřešeny. Když jsem se ale ohlédla já a uviděla své vnitřní dítě, vůbec se neusmívalo. Tvářilo se bolestně a sklíčeně

17.1. 2014

Zhroucení jako proces obnovy

Zhroutit se, mít deprese není zrovna moc populární, natož vítané. I když to mnoho lidí denně zažívá. Tlak společnosti jasně říká: „Dostaň se z toho…tak se seber.“ Slabost není vítána. Přitom je to tak přirozený proces. Je snad venku stále jen jaro či léto? A přesto to sami po sobě často chceme. Vyčítáme si, když nejsme neustále vitální, nechceme si dovolit odpočinek a klid. Vnitřní plískanice, zimu a náledí utlumíme antidepresivy, skleničkou nebo jídlem.

14.1. 2014

Ženská krása…

Kolem 12 let jsem si začala všímat něčeho zvláštního. Když jsem se pohybovala s lehkostí a úsměvem na tváři, muži se v mé blízkosti začali chovat jinak. Začali se ke mně chovat jinak. Začali se na mě dívat pohledem, který byl současně přitažlivý, ale i strašidelný. V tu samou chvíli se ale ženy začaly chovat zcela opačně a já slyšela jen jejich jízlivé poznámky a začala jsem pociťovat strach o nepřijatelnosti… Jak jsem se měla učit o své vnitřní síle a kráse, kdo mi to měl ukázat?

7.1. 2014

Možná jste už vyzkoušely všechny možné diety

Proč vlastně chcete zhubnout? Zkuste si ji naprosto upřímně zodpovědět. Není totiž vůbec jednoduché rozeznat svůj pravý záměr. Je to kvůli pořádné nadváze? Nebo máte jen pár kilo navíc, díky kterým se stydíte v plavkách? Možná vás zajímá zdraví? Chce to totální upřímnost sama k sobě. Nalhávat si něco je v tomto ohledu fakt totální nesmysl. Jakmile je někde v pozadí zákaz, tak vám garantuju, že vás psychika dožene.

5.1. 2014

Nic se nestane, pokud vy samy nebudete chtít

V odrazu zrcadla najdete jediného člověka, který vám dokáže pomoci. Člověka, který vyřeší jakýkoliv problém, který budete mít. Teprve tehdy, když si uvědomíte a přijmete fakt, že vám nemůže pomoci nikdo jiný než vy samy, teprve tehdy se věci začnou dít a měnit.

1.1. 2014

Nenechte si vzít Vaši jedinečnost

Nebuďte skromné, pokud jste vychovala děti, možná, že i sama, napište to, jste skvělá. Pokud umíte péct dorty, napište to. Pište všechno a nezoufejte, že nejste tak dobrá, že jste třeba nevylezla ha osmitisícovku. Nevadí, takových žen mnoho není a ony zase neumí to, co vy.

30.12. 2013

A k čemu že to je – zabývat se sám sebou?

Píšu k ženám, o ženách, o jejich vnitřních záležitostech. Proč? Tak hlavně proto, že jsem žena, ženský svět mi je logicky bližší a také protože je to směr mé práce. Fascinují mě záležitosti lidské psychiky, její taje a zákonitosti. A co mě oslovuje asi nejvíc, je probouzející se vědomí. Mám tu čest zažívat probouzení s některými lidmi v přímém procesu.

28.12. 2013

Stydlivost – přirozenost, návyk, či provinění?

O stydlivosti se napsalo mnoho. Na jedné straně slyšíme, že je to přirozený aspekt naší osobnosti, důkaz o tom, že každá holčička má ve své přirozenosti se stydět, poukazuje to dle mnoha definicí i na morální emoci v nás. Děláme něco „špatného“, „hříšného“ či „nevhodného“, měly bychom se stydět a je to tak „správně“, aby přišlo „pokání“.

23.12. 2013

Adventní odpuštění

Mnoho našich problémů pramení z neschopnosti odpustit, odpoutat se od minulosti a žít přítomností. Neochota odpustit nás činí závislými na minulosti, proto se nedokážeme radovat z přítomného okamžiku, proto neumíme žít v tady a teď. Nemůžeme žít naplno, protože jsme kdysi udělali něco špatně nebo neudělali vůbec.

19.12. 2013

Abychom mohli obejmout celý svět, potřebujeme nejdřív obejmout sami sebe

Láska vyznačující se svobodou pro sebe i pro druhé, radostným sdílením, držením palců si navzájem. Láska, která nám dovoluje projít těžkými obdobími života s hlavou vztyčenou a jasným vědomím, že zase bude dobře a všechno těžké má svůj význam do té doby, dokud to v našich životech je.

17.12. 2013

Návrat do puberty je někdy úžasný

Po delší době jsem se ozvala jedné ze svých nejlepších kamarádek a čekalo mě příjemné překvapení. Připomněla mi totiž období naší puberty, kdy jsme se na rozdíl od normálních dívek věnovaly „osobnímu rozvoji“. Samozřejmě jsme o tomto pojmu neměly tehdy ani potuchy,