Blog

25.8. 2015

Udělejte krok do neznáma

Všechny máme sny. Nejrůznější, malé, velké... Třeba je vaším snem konečně zhubnout, naučit se anglicky, vycestovat někam daleko nebo prostě jen vypadat a cítit se líp... Tak odhoďte svůj strach a vydejte se na cestu, protože k tomu, aby byl jakýkoli člověk šťastný a krásný, patří i to, že je sám se sebou spokojený a své sny si plní. Proto vám chci poslat jeden vzkaz od srdce

24.8. 2015

Příběh jednoho vztahu – On, Ona a Jiná

Ona šla po ulici a usmála se. Zase se otočil. Počítala to. Třetí muž se otočil. Vždy když má tyto šaty, tak se alespoň jeden otočí. Doběhla tramvaj

21.8. 2015

Jsi jasná hvězda

Na každou z nás žen občas padne pocit, že jsme naprosto bezcenné a nepotřebné. Jestli se vás chytnul právě teď a nechce se pustit, přečtěte si tuto krátkou báseň

20.8. 2015

Vztah k sobě sama – sebeláska

Pokud víme, co sebeláska není a kdy jsme k sobě v nelásce, víme také, kdy se k sobě chováme s láskou a co sebeláska je. Sebeláska je o vztahu k sobě samé, o vztahu ke svému tělu, ale také o tom, že veškeré životní situace, které žijeme, jsou buďto harmonické nebo disharmonické. Velmi jednoduše si pak můžeme zjistit, zda k sobě přistupujeme se sebeláskou či nikoliv. S rukou na srdci si sobě nyní můžeme přiznat, že jsme vždy cítily, že neděláme to, co bychom dělat měly nebo chtěly

18.8. 2015

Vzdám to až zítra!

Je to už 2 a půl roku co po světě chodí má dcera a s ní se strhla obrovská lavina změn. Než se narodila, nikomu bych nevěřila jaké dary přináší mateřství. Po jejím narození, v dobách kdy vesmír usoudil, že jsem ready naučit se zas pár nových lekcí života, jsem padla do jámy lvové. Každý den jsem zažívala všechny odstíny temnoty

17.8. 2015

Dvě tváře koňského světa

Koně mě fascinovali už jako malou. Představovala jsem si volnost, svobodu a vzrušení, kterou zažívá žena cválající na koni po nekonečných zelených loukách... S mou vlastní kobylkou mi do života vstoupilo nejen úžasné půltunové zvíře, ale také koňský svět. Svět, který se přede mnou začal rozkrývat, nebyl zdaleka tak vznešený a krásný, jako zvířata, kterých se týkal

14.8. 2015

Homosexualita a právo na život se vším všudy

Zamyslete se, prosím, čím vším si musí projít... Přiznání sobě i okolí, že jsem "jiný". A co dál? Nyní jsou pár, žijí spolu už nějakou dobu a chtěli by rodinu, ale nemůžou. A proč vlastně? Proč jim to zakazujeme? A je nějaká cesta?

12.8. 2015

Proč právě já?

Od dubna jsem věděla, že mám něco na pravém prsu, ale musela jsem se učit na závěrečné zkoušky a na absolutorium. Po ukončení jsem v polovině června zašla k lékaři. Nastalo vyšetření ultrazvukem, mamograf, biopsie... Stihla jsem ještě dovolenou v Turecku a po návratu mi byla sdělena fakta a špatná zpráva.

10.8. 2015

Bohdano, na slovíčko – 10 asociací nejen k sebevědomí

Jak si více věřit? A jak překonat odkládání, nevzdat to a vše zdárně dokončit, i když nám chybí odvaha nebo podpora okolí? Jak najít svou jedinečnost, svou nezaměnitelnou hodnotu, a sdílet ji se světem? Jak vést sebe sama? Jak si vše efektivně naplánovat a neuštvat se? Jak zůstat, i na vedoucí pozici a mezi samými muži, ženou a přesto neztratit autoritu? To je jen...

7.8. 2015

I jako zaměstnanec můžete být svobodná

Měla jsem naprosto jasno v tom, co chci dělat, a věděla jsem, že nechci podnikat. Neměla jsem tu touhu, ty ambice. Chci být dál zaměstnanec, chci pracovat v obchodě a vést lidi. To mě baví. Ale jak to udělat, abych za pár let na tom nebyla úplně stejně?

usměvavá žena
5.8. 2015

Rituály pro krásu i krásné ráno

Moje rána dřív bývala také hodně hektická - poklus na MHD, abych nepřišla pozdě do práce, rychle na sebe něco hodit, rychle standardní make-up a vyběhnout do ulic. Snídala jsem u počítače nad emaily a připadala si opravdu efektivně a důležitě. Ale nešlo to takto do nekonečna. Což jsem pochopila v momentě, kdy mi tělo začalo stávkovat. A dost! Začala jsem měnit svoje ranní rituály a návyky

3.8. 2015

Život je nekonečná šňůra setkání a rozchodů

Každý správný příběh změny se děje v nás samotných, v našem Já, které roste a sílí novou zkušeností. Pokud to necháme proudit... pak má moc nás změnit. Všechny. Od základu. Jinak je to jen další popsaný list v deníku našeho života. Jen další zářez, jako když odškrtáváte to-do-list.

31.7. 2015

Srpnový kartoskop – plný sil na nová rozhodnutí

Ve pátek 31.7. se nám měsíc posunuje do znamení Vodnáře, což je vzdušné znamení. Ovládá kotníky, lýtka, žíly a žlázy s vnitřní sekrecí. Přináší nové myšlenky, nové pohledy na svět, je neuchopitelný a zároveň velmi citlivý. Tento den můžeme cítit, že je čas vykročit do nových programů, situací a nových myšlenkových vzorců. Energie následujících dní bude energií vyčkávající - nabírání sil na velmi důležité rozhodnutí.

30.7. 2015

Nefungují mi afirmace!

Snažíte se afirmovat pořád dokolečka, dokola, ale to pozitivní myšlení vám vydrží pár dní a pak opět sklouznete do toho bláta jako předtím. Kolikrát se cítíte ještě hůř. Jak je možné, že vám afirmace nefungují? Možná to taky znáte a přemýšlíte nad tím, kde se stala chyba, co děláte špatně

sebevědomá žena
29.7. 2015

Příběh PPP – Ze zakomplexovaného káčátka spokojenou ženou

Tehdy, když jsem to viděla černé na bílém, uvědomila jsem si, že mám opravdu problém. Psychický problém, který se nevztahuje jen na tělo. Celkově jsem se necítila "v pořádku". Úzkost z lidí mě pomalu opouštěla, ale pocity ošklivosti, tloušťky a ambivalentní postoj k jídlu, mě provázel stále. A tak jsem si našla psychoterapeuta a začala léčbu