Menstruace a cykličnost

Články kategorie Menstruace a cykličnost
5.10. 2015

Mořská houba – tampón vyrobený přírodou

I když jsou mořské houby v české kotlině jakožto menstruační pomůcka téměř neznámé, ženy z domorodých kmenů pobývajících u pobřeží je používají po tisíce let. A není se co divit, protože mají řadu výhod. Tou zásadní je, že se jedná o opravdu přírodní surovinu, jejíž měkkosti, přizpůsobivosti ani životnosti syntetické materiály prostě nemohou konkurovat. I když je suchá menstruační houba na omak tvrdá, nenechte se mýlit

24.9. 2015

Má váš muž taky PMS?

Když se Adam toho večera zjeví ve dveřích, je Anně jasné, že se něco stalo. Adam jako Lord nedává svá aktuální vnitřní hnutí navenek nikterak znát. Nicméně jeho polibek na přivítanou je ten večer jakýsi vlažný. Jeho obvyklé pevné objetí není zcela přesvědčivé. A hlavně – Adam nechce večeřet. Anna je ten den na samém vrcholu...

21.9. 2015

Hormonální antikoncepce, prosím, už nikdy více!

Fascinuje mne, jak je dnes naprosto běžné, že do sebe mladé dívky ládují pilulky hormonální antikoncepce, a jen málokdo se nad tím pozastaví. Mladé dívky k tomu přistupují stejně jako když si v patnácti zajdou na úřad pro občanský průkaz, a rodiče, respektive jejich maminky, jsou jednak bombardovány reklamou, která tvrdí, že HA je v pořádku, a za další - dost rodičů uvažuje i nad tím, že je lepší, když jejich dítko každý den spolkne pilulku, než kdyby se předčasně stali prarodiči

9.9. 2015

Sofi, na slovíčko aneb cyklické povídání

Co všechno ovlivňuje délku ženského cyklu a jak to mohu ovlivnit já sama? Jak pracovat s "přeházeným" cyklem a zklidnit ho - uzdravit jej? Jak se projevuje cykličnost ženy po přechodu? Má na fáze a v rámci cyklu vliv hormonální antikoncepce? Jen zvládat chutě a výkyvy emocí během menstruace? Jak zvládat "hrůzu" PMS?

16.6. 2015

Exkurze do historie menstruačních pomůcek

V dnešní pokrokově době je zajímavé podívat se, jak své dny prožívaly naše praprapra... Co si počaly s krvácením opravdové jeskynní praženy, se už nejspíš nikdo nedoví. Je ale pravděpodobné, že začínaly menstruovat o dost později než dnešní ženy a také končily dříve. Měla na to vliv fyzická námaha, delší kojení, vyšší počet dětí a zejména omezené zdroje potravy

20.5. 2015

Cykličnost a menopauza

Když se cyklus pravidelně hlásí menstruací, je vše jasné. Jak to je, když tomu tak už není? Možná i vy řešíte teď podobnou otázku jako Marie a nevíte, jak si odpovědět... Prožíváte i nadále cyklus, pokud vám byl lékařsky vyvolán umělý přechod, a jak to funguje po menopauze

30.3. 2015

Zeptejte se svého gynekologa … nebo raději ne!

Za svá těla se stydíme. Schováváme je a myslíme si, že nejsou dokonalá. Necítíme je. Potlačujeme své pocity. I já to tak dělala, odtrhla jsem se od své přirozenosti. Své tělo jsem neznala, necítila ho a nevěřila mu. Nechala si mnoho věcí namluvit a nechala se ponižovat. Až teď si uvědomuji, jak nepříjemná mi byla každá kontrola na gynekologii, kdy cizí muž sahá a prohlíží nejintimnější místo v takové poloze, která vylučuje jakoukoliv obranu.

10.2. 2015

4 týdny, které dělají ženu ženou

Od doby, co jsem vysadila antikoncepci (už je to čtyři roky), se moje tělo začalo výrazně měnit. V průběhu několika let jsem vypozorovala naprosto přesný, po sobě jdoucí, sled symptomů a skvělých benefitů. S těmito symptomy souvisela moje psychická a fyzická forma. Asi to taky znáš

13.1. 2015

Přirozená celostní antikoncepce. Je to vůbec možné?

Stále více žen, které se zajímají o ženská témata, zdravé stravování, životní styl, ekologii v domácnosti a dříve či později narazí na téma antikoncepce. Plodnost je velký dar, u kterého se ale domníváme, že ho v podstatě potřebujeme jednou, dvakrát maximálně třikrát za život a jinak by bylo fajn, kdybychom ho vůbec neměly

17.10. 2014

Menstruace? Ta je zbytečná!

Slyším už asi po páté tento měsíc. Bavím se s kamarádkou na hřišti a ta mi vypráví svůj zážitek z gynekologické ordinace. Gynekolog jí nabízel hormonální tělísko, které ji "zbaví" menstruace. Dozvěděla se, že menstruace je zbytečná a není potřeba se s ní otravovat... Dost mě to štve. Jak tohle může říkat zrovna gynekolog?

18.8. 2014

Ženské cykly – cykličnost a dovolená

Dovolená a menstruace? Tohle nejde dohromady, to nebude fungovat, říkáte si. Stačí ale jen zohlednit své potřeby, to, že jsme ženy a že se v rámci cyklu měníme. Nemusíte se vzdát cestování a dovolených jen proto, že zrovna máte "své dny". Jak na to?

5.8. 2014

Čarodějka a vědma

Jsou měsíce, kdy to tak hezky plyne a my se cítíme opravdu hezky žensky. Avšak jsou i měsíce, kdy je naše ženskost zabalena do splašených hormonů, temperamentního jednání a výlevu emocí. Potřebujeme víc být se sebou, pouštět si zamilované filmy, které nám způsobí uvolnění emocí skrze slzy, dojetí i nevědomého zpracování si hlubokých záležitostí v nás. Jindy si potřebujeme s partnerem, rodinou, a zejména samy se sebou, vyjasnit mnoho věcí.

31.7. 2014

Ženské cykly – sexualita a naše fáze

Ženy mají rády sex stejně jako muži, jen se musí zohlednit všechny jejich tváře s návazností na probíhající menstruační cyklus. Pochopením svého cyklu zpestříte svůj sexuální život a i váš partner nebude maten vašimi proměnami. Otevřená debata o sexualitě

24.7. 2014

Ženské cykly – předmenstruační fáze

Ta nejdelší, a pro spoustu žen i nejméně oblíbená, fáze cyklu plná negativních myšlenek, nespokojenosti a jiskřících emocí, a také uštvanost a stres. Ale nemusí to tak být! Pojďte se inspirovat svou cykličností a využijte ženský dar ve svůj prospěch, pro tvoření a řešení starých bolestí.

10.7. 2014

Ženské cykly – 4 fáze

Pojďte se zorientovat ve své cykličnosti. Pojďte žít jinak! Praktické povídání plné tipů, jak a proč žít v souladu s vlastním cyklem. Vše podstatné o čtyřech fázích ženského cyklu. Být cyklická je úžasný dar, využijte ho!