7.11. 2017
Dobré s námi a zlé pryč
aneb zastřelte mě, mám PMS. Premenstruační syndrom. Noční můra všech partnerů, manželů, ale i žen. Asi nejtěžší období pro ženu během měsíce.
Menstruace a cykličnost
Články kategorie Menstruace a cykličnost
Ženy ženám
22.9. 2017
Proč stále tolik žen v dnešní době užívá hormonální antikoncepci?
Tuhle otázku si od vytvoření knihy Život bez hormonální antikoncepce pokládám poslední dobou celkem často. Je pro mě úplně klíčová v tom, abych více těmto ženám porozuměla. Donedávna jsem totiž byla jednou z nich. A až po zkušenosti jsem zjistila, jak tomu většinou je. Díky tomu, že se čím dál častěji o tématu antikoncepce, menstruace a sebevědomí bavím, zjišťuji, že odpověď je celkem prostá. O to alarmující je, jak antikoncepce ovlivňuje život nejen nás žen, ale i v podstatě celé naší společnosti. A na co jsem přišla?
Adéla Nováková
15.9. 2017
Vše, co nám bere energii, je v nás
Je jedenáct hodin ráno. Lucie spala asi devět hodin a přesto se už cítí unavená. Den ještě ani nezačal a ona má přesto pocit, že už nemá energii na dalších jedenáct hodin, které zbývají do okamžiku, než si půjde zase lehnout. Ano, pravda je, že je v premenstruační fázi a v této fázi mívá energie obecně míň, ale stejně. V jedenáct ráno...
4.9. 2017
Vaginální napařování neboli Yoni steam
Už znáte vaginální napářku? Mě osobně překvapilo, kde všude bývala nebo je běžnou praxí. Zdá se, že v minulosti ji ženy používaly zejména po porodu a při léčbě gynekologických problémů. Můžeme o ní najít zmínky ve Vietnamu, Kambodži, Číně, Turecku, Švédsku, Africe, Guatemale, Mexiku, na Havaji a mnohých dalších místech. A nově se rozmáhá také v Americe, kde ji zviditelnila například Gwyneth Paltrow. Yoni Steam neboli...
10.8. 2017
10 důvodů, proč je dobré být cyklickou ženou
Každý měsíc v každé fázi si uvědomuji výjimečnost svého cyklu a svého ženství! Jsem vděčná a děkuji za to, že mohu být ženou. Díky své cykličnosti jsem ženou, která je svůdná, vášnivá, kritická, neústupná, milující, mateřská, výkonná, plánující, aktivní, pasivní, odpočívající... Všechny v sobě akceptuji a v každé fázi vítám. Každá přináší velké dary!
11.7. 2017
Probuzená žena bez umělých hormonů
Žijeme ve zvláštní době, ve které je převaha mužské energie. Mnoho žen ale i mužů je nuceno vzdát se svých ženských vloh, darů, talentů a rozvíjet spíše mužské dovednosti, pokud chtějí uspět například finančně. Když jsme se podřídili tomuto “vzoru společnosti”, přišli jsme o mnohé. Ztratili jsme mnoho darů pravé ženské geniality a přirozenosti. Žena v dnešní společnosti Doba od...
22.6. 2017
Těhotenství a všechny naše vnitřní ženy
Je to pravda, jsem těhotná! Ačkoliv jsem si tento pocit mnohokrát představovala, můj první dojem byl, že to ještě přece nemůže být pravda. Zároveň vnímám jemné pocity, které přinášejí do vzduchu neochvějnou přítomnost ZMĚNY. Co to vlastně znamená? Pro mě? Pro vztah? Pro mou práci?
12.5. 2017
Červený stan aneb Výjimečný vztah podpořen výjimečnou akcí
Úderem devátého roku mé dcery jsem pocítila, že já jako máma jsem zdrojem ženské moudrosti pro dceru, ale zároveň už je čas na inspiraci a sdílení ženských témat. Že mi chybí ženská komunita, kde by byly různě zastoupené generace a že pomalu bude čas dceru uvést do “Červeného stanu”. A tak jsem vytvořila tuto možnost:
3.5. 2017
Proč a jak si začít naslouchat
Dříve jsem často ani nevěděla, kde se berou pocity nespokojenosti, rozmrzelosti a naštvání. Byla jsem unavená a smutná. Přišlo mi, že problémy v mém životě přicházejí jako v nějakých vlnách. Říkala jsem si, že jsem náladová a dost jsem se za to odsuzovala. Ale pak jsem poznala samu sebe, a to, jak funguji a dnes se s Vámi o to podělím:
23.3. 2017
Je Pilulka pro tebe to pravé? (část 2.)
Příslib účinné antikoncepční pilulky je v posledních 50 letech pro mnoho žen neodolatelným pohodlím. Pilulka jednoznačně velmi populární lék, ale všechny vedlejší účinky, které přináší, významně zasahují do našeho zdraví i života. Stojí to za to?
22.3. 2017
Je Pilulka pro tebe to pravé? (část 1.)
Příslib účinné antikoncepční pilulky je v posledních 50 letech pro mnoho žen neodolatelným pohodlím. Pokud jste plodná, sexuálně aktivní a nechcete mít dítě, nebo další děti, pak je otázka antikoncepce ZÁSADNÍ. Nechcete otěhotnět, nechcete řešit potrat, a tak jste otevřená kompromisům, jen abyste se cítila bezpečně. Jenže víte, co vám antikoncepce ve skutečnosti způsobuje?
20.3. 2017
Mýty o přirozené antikoncepci
V naší společnosti je mnoho žen, které nechtějí užívat hormonální antikoncepci, ať už z důvodu zdravotního, psychického, emočního, morálního či ekologického, ale bojí se ji vysadit, jen proto, že mají pocit, že neexistuje stejně bezpečná varianta. Nebo používají kondom či jinou bariérovou ochranu, která jim příliš nevyhovuje, ale mají pocit, že nic lepší na trhu není. Jde to ale i jinak:
21.2. 2017
Diagnóza: MENOPAUZA
Iba malá čiastka žien je dostatočne informovaných o skutočnej tvári klimaktéria. Žijú v presvedčení, že s odchodom poslednej menštruácie z nich vyprchá život, sú staré, nefunkčné a nosia na čele nálepku s číslom ďalšej diagnózy. Povedia Vám: Vaše nohy vás neudržia, budete nafúknutá, zábudlivá a dementná. My vám však hovoríme: Držte si klobúky, my sa práve prebúdzame!
20.2. 2017
Menstruace bez vložek a tampónů? Ano!
Už od jara mám problém. Přestává mi vyhovovat můj milovaný, vždy a všude opěvovaný menstruační kalíšek. Co se to s mým tělem děje? Co teď? No, přece svobodná menstruace!
9.2. 2017
PMS alebo ,,Ženská múdrosť"?
Je to viac ako múdrosť, je to viac ako ženskosť. Je to niečo nad tým všetkým. Je to ako nekonečná múdrosť a stabilita. Sú to pevné a hlboké korene. Je to obdobie, kedy sa chcem stiahnuť do ticha a pozorovať to silné, až mystické, čo sa vo mne deje. Nie vždy som k tomu mala taký vzťah
