změna

Články pro štítek změna
16.1. 2015

4+1 aktivit pro NEJlepší rok

Přelom roku a měsíc leden jsou pro většinu lidí přirozeným časem rekapitulace a plánů. Díváme se zpět na uplynulý rok, hodnotíme, co se nám v něm povedlo a co bychom naopak mohli v tom novém roce udělat jinak a lépe. Jak si tedy na konci roku vždy říct "To byla úžasná jízda!"

6.1. 2015

Jak jsem se stala matkou

Po překrásném a plnohodnotném porodu začala každodenní a celodenní péče o malého kloučka, o našeho Martínka. Je nádhera stát se rodičem a vzít na sebe veškerou zodpovědnost a starost o toho malého roztomilého drobka. Stále jsem si zvykala. První dny doma, první měsíce. A stále jsem si ještě nezvykla. Jak je to vůbec možné? Jsem normální?

5.1. 2015

Každý měsíc jedna změna

Když jsem se dnes dívala na skleničku s vodou, kterou jsem si tam ráno nachystala, abych dodržela svůj pitný režim, uvědomila jsem si, že s předsevzetími to prostě neumím... opět jsem jí, tak jako mnoho desítek jejích předchůdkyň, nedopila, a tím opět nesplnila svůj denní příjem vody, a pak mne napadla jedna věc. Už vím, jak vyzraju na šibeniční sliby, které nedodržím!

30.12. 2014

4 tipy na předsevzetí, která zaberou pár minut denně

My ženy máme tendenci vstát z postele a hned jdeme dělat něco pro ty druhé: připravovat snídani, svačiny dětem do školy, manželovi do práce, a pokud zbyde nějaký čas, tak teprve se zaobíráme samy sebou. Je třeba to otočit a prvně dát sama sobě. Tahle chvilka může velmi změnit celý váš život.

26.12. 2014

Povánoční bilancování anebo co bude příští rok jinak?

Byly doby, kdy Anna nebilancovala a nehodnotila. V těch letech nechávala život přicházet, jak přicházel, prala se se všemi překážkami, které se jí neustále pletly do cesty, nadávala na nepřízeň osudu a doufala, že příští rok bude líp. Žila v přesvědčení, že může jen reagovat na to, co se jí děje odněkud zvnějšku. A příští rok zase nebylo líp...

31.10. 2014

Sebeláska: Napojila jsem se na moudrost žen

Sebeláska? To se mne přece netýká, nejsem žádná chudinka. Uběhl nějaký čas a najednou jsem byla na semináři Sebelásky plná napětí a emocí. Už od příchodu mi bylo jasné, že zažiji něco úžasného... Už při první meditaci jsem neudržela slzy.

28.10. 2014

První krok k báječnému životu

Výzkumy potvrdily, že šťastní i nešťastní lidé mají podobné životní osudy. Ti nešťastní se ale nepříjemnými událostmi zabývají několikanásobně déle, než lidé šťastní. Jsem přesvědčená, že to je jeden z hlavních důvodů, proč je na světě tolik frustrovaných lidí - vše je o úhlu pohledu, vše je o té poloprázdné či poloplné sklenici vody

27.10. 2014

Jak jsem našla své poslání

Začala jsem podnikat před mnoha lety, v roce 1998. V té době jsem měla něco kolem dvaceti a byla jsem nadšená z toho, že při vysoké škole můžu dělat ještě něco navíc, něco, co mě baví a čím si přivydělám. Až po letech jsem zjistila, že vlastně o žádné velké podnikání ani moc nešlo. Jakto?

22.10. 2014

Nakupuji jinak…

Umím z data narození vyčíst silné stránky, talenty a chování člověka. Ale když jsem stála doma před plnou skříní a řekla větu: "Nemám co na sebe!", tak byl čas setkat se s Táňou... Moje první nákupy po Semináři Oblékám svou duši jasně ukázaly, že už nakupuji jinak

žena sebeláska
21.10. 2014

Jak přichází sebe-láska…

Pamatuji si ten moment, kdy jsem chytla otěže svého života pevně do svých rukou. Byl to moment, kdy jsme si uvědomila, že já jsem tvůrce svého života a že jen na mě záleží, jaký ten život bude. Jen na mě záleží, jak se budu cítit. Obrovsky mě to osvobodilo a uvolnilo a tahle úleva nastartovala proces otevírání mého srdce.

16.10. 2014

Je racionální myšlení skutečně taková výhra?

Nikdy nepodceňujte svůj mozek. Je neuvěřitelně rychlý.... Myšlenky jsou naučeny běhat po známých cestách a jakmile mají vybočit, tak to bolí. Racio podporuje škatulkování a také černobílé vidění - jasně definovat a vyhodnotit. Jsme tak moc naučeni to dělat, že si tento proces vůbec neuvědomujeme. Co s tím?

29.9. 2014

O hľadaní a čare múdrej ženskosti

Nečakala som to, nerátala s tým. Cez prsty som sa dívala na všetky rozvedené ženy. Nie, nebolo to opovrhnutie, ba ani výsmech. Bola to čudná ľútosť nad tým, že zrejme vo vzťahu zlyhali. A najmä: myslela som, že mne sa také čosi prihodiť nemôže... a pak blesk z jasného neba

24.9. 2014

Valpisa – pobyt u italské vědmy

Ani náhodou jsem netušila, jak mocně mě Valpisa obdaruje. Když přišel mail s nabídkou, věděla jsem hned, že jedu. Cítila jsem, že to bude super, že se zasměju, že se budu skvěle bavit. Chtěla jsem si přožívat tady a teď. Získala jsem mnohem víc

22.9. 2014

Kedy je dobré zlé a zlé k niečomu dobre!

Keby k Vám pristúpil niekto blízky a kopol vás len tak bezdôvodné, bez upozornenia? V ponímaní spoločnosti je to zlé! Zlé je aj to, že ma týral manžel. Ale čo ak vás kopne tak nešťastne, že skončíte v nemocnici a tam prídu na to, že práve toto kopnutie vám zachránilo život? Odpoveď je na každom a v každom z nás iná

28.8. 2014

Jak za půlrok rozkvést?

Před 7 měsíci ze mě byl uzlíček nervů, nespokojený se svým životem, se spoustou otřesných zážitků z minulosti. Posledním problémem bylo moje zaměstnání. Dlouho jsem přemýšlela, v čem bych mohla podnikat, co by mě bavilo... pak jsem udělala obrat o 180° a začal se opět učit žít naplno...