Cesta ke své duši, k vnitřnímu klidu, míru a bohatství, je přes meditaci. Ten nejpřirozenější stav lidského těla i mysli stejně jako je spánek, dech, jídlo, pití. A přesto nás k takové přirozenosti v této části světa nikdo nevedl a už vůbec neučil. Jako malé děti jsme tak však praktikovaly zcela přirozeně, a to kdykoliv jsme tvořily, hrály si, pozorovaly věci okolo nás. Pojďme si to zase připomenout
Stále hledám, čím bych si svůj život zlepšila. Jak to udělat, abych byla šťastnější. Ptáš se taky? Co si pořídit, co nám bude dělat radost do konce života? Vždyť všechno časem omrzí... Ale přece jsou způsoby, jak získat to, po čem toužíš
Taky znáš ten tlak povinností, kdy víš, co vše je potřeba udělat, všech těch "měli bychom" a "musíme stihnout"... a před tebou stojí tvé dítě a vlastně se ptá Proč nemůžeme být tady a teď? Co když je nabídka ke hře, k plnému bytí tady a teď a k otevření se radosti, ta NEJVĚTŠÍ VÝZVA? Ještě úplně nevíš, jak to myslím?
Pro ženu, která při milování nedosahuje orgasmu, nemá zdravý sexuální apetit, pohlavní styk ji bolí nebo je jí nepříjemný, cítí se sexuálně nenaplněná, schází jí vášeň, plný prožitek, nedokáže se milování oddat, není zkrátka v sexuálním životě naplněna, je vaginální mapování dar z nebe. Pomocí této techniky může nalézt důvody své nespokojenosti, případně příčiny nekvalitního prožívání intimity.
Je to len o tom, urobiť to, čo chceš práve teraz, nech je to čokoľvek a bez ohľadu na všetko čo bolo pred týmto okamžikom. Je tak krásne keď sa naučíme komunikovať sami so sebou, keď vieme čo naozaj chceme, keď sa sami sebe staneme najlepším priateľom. Nech už spravíme akúkoľvek „chybu“, alebo sa akokoľvek odkloníme od nasej...
Cesta ke své duši, k vnitřnímu klidu, míru a bohatství, je přes meditaci. Ten nejpřirozenější stav lidského těla i mysli stejně jako je spánek, dech, jídlo, pití. A přesto nás k takové přirozenosti v této části světa nikdo nevedl a už vůbec neučil. Jako malé děti jsme tak však praktikovaly zcela přirozeně, a to kdykoliv jsme tvořily, hrály si, pozorovaly věci okolo nás. Pojďme si to zase připomenout
Kde kdo vám říká "Buďte tady a teď" a "Žijte přítomným okamžikem". To je sice pravda, ale co s tím??? Nedávno, po návratu z týdenního campu, jsem konečně pochopila, co pořád omílané TADY A TEĎ znamená.
My, lidské bytosti, máme občas problém uvěřit, že bychom mohli mít všeho dostatek - dnes i po všechny zítřky. proč se upínáme na "falešnou jistotu" a zapomínáme být TADY a TEĎ? Jen v takovém okamžiku se tvoří obrovská síla a moc ke všemu, co potřebujeme.
To, že jsem tvůrce svého života, že jej tvořím svými myšlenkami, že je vše v mých rukou, to vím už dlouho. Jsem taky přesvědčená o souvislosti mezi zdravím a zdravou stravou, takže podle toho vypadá můj jídelníček. Přesto můj život před rokem nebyl žádná idylka
Meditace nám dává možnost na chvíli se zastavit, dovolit si prostě jen tak být tady a teď. Můžeme se u ní zcela uvolnit a zjistit, kdo vlastně jsme. Ten nejdůležitější efekt ale podle mého názoru je, že se naše slova dostávají konečně do prožitků. Méně mluvíme a více prožíváme to, co děláme a co říkáme, což v důsledku ovlivňuje nejen nás samotné, ale i naše okolí a vztahy. Nebojte se ponořit do vlastního nitra.
Stalo se Vám už někdy, že Vás napadl geniální nápad na článek na blog a řekli jste si, že až budete mít čas, tak ho napíšete a ten čas už prostě nikdy nepřišel? Nebo Vás napadl úžasný projekt, když jste se zrovna sprchovali a než jste vylezli ze sprchy, už se Vám tak úžasný nezdál?
Ženy ženám
Stanislava Stiborová Mrázková
