Sebevědomí a osobní rozvoj

Články kategorie Sebevědomí a osobní rozvoj
12.11. 2014

Dělím se o krásu malováním

Malováním ústy jsem objevila způsob, jak přenést do obrazu pozitivní informace a vibrace lásky, radosti a vnitřního klidu beze slov. Žiju a tvořím jen několik kroků od vzrostlého lesa, ve kterém ráda pobývám a nalézám inspiraci pro svou malířskou tvorbu. Vznikají tak obrazy, které nejen rozzařují domovy a prostory, ale zejména hladí duši a probouzejí vnitřní krásu v nás.

31.10. 2014

Sebeláska: Napojila jsem se na moudrost žen

Sebeláska? To se mne přece netýká, nejsem žádná chudinka. Uběhl nějaký čas a najednou jsem byla na semináři Sebelásky plná napětí a emocí. Už od příchodu mi bylo jasné, že zažiji něco úžasného... Už při první meditaci jsem neudržela slzy.

žena sebeláska
21.10. 2014

Jak přichází sebe-láska…

Pamatuji si ten moment, kdy jsem chytla otěže svého života pevně do svých rukou. Byl to moment, kdy jsme si uvědomila, že já jsem tvůrce svého života a že jen na mě záleží, jaký ten život bude. Jen na mě záleží, jak se budu cítit. Obrovsky mě to osvobodilo a uvolnilo a tahle úleva nastartovala proces otevírání mého srdce.

7.10. 2014

Rozhovor: Jsi strůjce svého štěstí

Stres není nic, co by přicházelo zvenčí a my jsme vůči tomu byli bezmocní. Stres přichází hlavně kvůli tomu, jak jsme byli v dětství naprogramováni. Někdo stále pospíchá, jiný se snaží být stále silný, další člověk chce být dokonalý. Říká se tomu vnitřní poháněče a s těmi já aktivně pracuji.

6.10. 2014

Hledání lásky do třetice a konec?

Po příjezdu domů jsem si chvíli myslela, že jsem do něj i zamilovaná. Chyběl mi. A tak jsme po měsíci strávily společně další týden. Nejdřív vypadalo všechno docela v pořádku, ale po pár dnech mi začalo být jasné, že to takhle nejde. Neměla jsem důvod s ním zůstávat - ne bez citů, které by mě držely u něj.

sebe-láska
1.10. 2014

SEBELÁSKA – alfa a omega spokojeného života

Mnoho lidí si plete sebelásku se sobectvím. Sebeláska znamená, že se mám ráda taková, jaká jsem i se svými nedokonalostmi, že se oceňuji a podporuji na cestě za svými sny a cíli, aniž bych při tom někoho využívala či nutila, aby se choval jinak, než je jeho přirozeností. Sobectví je naopak uspokojování svých potřeb na úkor druhých.

25.9. 2014

Ohrožený druh – svobodná žena

Možná mnoho let máme pocit, že se lišíme a bojujeme proti sobě. Naučili nás vidět nebezpečí v kráse, svobodě a odlišnosti. Ale jsme to my – ženy – posvátné společenství, kde jedna bez druhé nemůže být úplná. Pojďme najít svá vlastní pravidla, řád své duše a opravdu žít.

17.9. 2014

Hloubka a tajemství moře

My, lidské bytosti, máme občas problém uvěřit, že bychom mohli mít všeho dostatek - dnes i po všechny zítřky. proč se upínáme na "falešnou jistotu" a zapomínáme být TADY a TEĎ? Jen v takovém okamžiku se tvoří obrovská síla a moc ke všemu, co potřebujeme.

12.9. 2014

10 AHA, která jsem si odvezla z tábora pro dospělé

S mým mužem Davidem jsme strávili 6 dní na retreatu pro páry u našich učitelů, kamarádů Denisy Říha Palečkové a Richarda Vojíka. Bylo to kouzelných 6 dní a já z nich instantně vytáhla to nejdůležitější, co jsem se naučila, uvědomila a prožila

3.9. 2014

Jezte s láskou…

Asi každá z nás někdy držela dietu a je smutné kolik z nás své tělo přímo nesnáší. Až zhubnu pět, sedm, deset nebo patnáct kilo, tak se vše změní... Jenže se nic nezmění a naše zoufalství se dále prohlubuje. Co tedy dělat, když chceme zhubnout a stále se nám to nedaří? Je to jednodušší, než si myslíte

28.8. 2014

Jak za půlrok rozkvést?

Před 7 měsíci ze mě byl uzlíček nervů, nespokojený se svým životem, se spoustou otřesných zážitků z minulosti. Posledním problémem bylo moje zaměstnání. Dlouho jsem přemýšlela, v čem bych mohla podnikat, co by mě bavilo... pak jsem udělala obrat o 180° a začal se opět učit žít naplno...

25.8. 2014

Jak důležité je (nejen naše) dětství

Při pozorování dcer i ostatních dětí, a navracení se k vlastnímu dětství, jsem si uvědomila, jak moc důležitá etapa to pro budoucí život je. Z rodin a škol si odnášíme řadu poučení, přesvědčení, vzorů, názorů. Ne všechny jsou nám ale užitečné a ku prospěchu. Některé dokonce škodlivé

21.8. 2014

Spadli mi ružové okuliare

V lete som si zlomila veľmi vážne nohu a bývalý manžel ma odmietol odviesť k lekárovi. Zavolala som rodičov. Oni sadli do auta a za pár hodín boli tu. Otec ma vozil každý deň na nejaké vyšetrenie a mamina sa starala o dom. A čo na to bývali manžel? Nič. Absolútne nič. Nebol schopní sa ani len opýtať čo bolo u lekára.

15.8. 2014

Nečekané probuzení

Nechci se vrátit, zpátky do vztahu bez lásky a nezájmu. Co bude dál? Láska je pro mne velké uvědomění a už vím, že z téhle cesty nemohu sejít, i když jsou chvilky, kdy ji v sobě ještě plně necítím... tu bezpodmínečnou, čistou lásku.

14.8. 2014

Mé jedinečné utrpení

Každý si hýčkáme to svoje vlastní peklo jako něco výjimečného. A tyto myšlenky nás drží ve naší jedinečnosti a doopravdy ji krmí, hýčkají a podporují. Je to odraz ega, které se potřebuje ztotožnit s nějakou důležitou rolí... V tomto mechanismu je i cosi zdravého, a tím je touha po jedinečnosti.