Nezařazeno

Články kategorie Nezařazeno
27.10. 2016

Nechcete užívat hormonální antikoncepci? Zkuste pesar!

Hormonální antikoncepce je v dnešní době stále rozšířená, ale zdaleka ne jediná dostupná metoda ochrany před otěhotněním. Pokud nechcete svůj organismus vystavovat nežádoucím účinkům hormonální antikoncepce, pak je pesar velmi dobrou alternativou. Více jsme pro vás zjistily v tomto rozhovoru

Krásný den, zatraceně ti to sluší. Jsi sexy a máš pěknej zadek...
25.10. 2016

Krásný den, zatraceně ti to sluší. Jsi sexy a máš pěknej zadek…

Kouzlo naší osobnosti máme dané v číslech. Tím číslem je datum narození. Datum narození je totiž našim čárovým kódem. Každá jsme originál. Ale musíme se o ten pohár originality starat, aby nevytekl. Aby sklenice nebyla prázdná. Příznaky jsou únava, vyčerpanost, naštvání a hysterie. A jak jej rozkódovat? Dozvíte se v článku

Ecstatic Fashion aneb příběh jedné vášně
20.10. 2016

Ecstatic Fashion aneb příběh jedné vášně

Za ta léta co přednáším na konferencích jsem si zvykla, že každý druhý email, který dostanu, se netýká výzkumu ani přednášky, ale zahrnuje otázku: „Odkud máte ty šaty?“ Časem mi přišla škoda neustále odpovídat: „koupit se nedají - navrhla jsem si je sama“, proto jsem se rozhodla navrhnout a nechat ušít kolekci šatů, ve kterých se ženy budou cítit jako bohyně…

19.10. 2016

Jak jsem se stala šťastnou a spokojenou ženou

Připadala jsem si, že se mi zhroutil svět. Nedokázala jsem fungovat dál. Nešlo to. Pořád jsem brečela. Nevěděla jsem, co se se mnou děje. Jediné, co jsem věděla bylo, že už nemám sílu na to žít a přemýšlela jsem, jestli by nebylo lepší odejít. Zemřít. Naštěstí mě napadlo, že s tím zkusím ještě něco udělat. Pomohlo mi

Jak rozvíjet ženskou sílu
13.10. 2016

Jak rozvíjet ženskou sílu

Dělala jsem vše pro to, aby nebylo NIC vidět. Hovory o velikosti podprsenky jsem nesnášela, a tak jsem se dál vesele schovávala do kalhot a volných trik. Šlo by mi to asi i dál, kdyby se mé tělo nerozhodlo na protest přestat fungovat a v podobě nemoci mi dalo najevo, že bych se měla zamyslet nad tím, co mu dělám. Proto jsem se jednoho dne rozhodla vydat na cestu sebepoznání

Léčení stresu a strachu II
12.10. 2016

Léčení stresu a strachu II

Ovládaly mě panické ataky, které byly vyvrcholením dětství a dospívání, kdy nebyly nasycené mé zdravé narcistické potřeby – pocit, že někam patřím, jsem milovaná a jako lidská bytost a žena můžu být respektovaná. Dnes se s vámi podělím o svůj příběh - o tom, jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus

Jak strava ovlivňuje náš spánek
10.10. 2016

Jak strava ovlivňuje náš spánek

Dnes se podíváme na stravu. Strava totiž ovlivňuje vše v našem organismu, tedy i spánek. Existují potraviny, po kterých se vám bude lépe spát i usínat a také naopak ty, které tomu brání. Co jíst a pít pro kvalitní spánek a lepší usínání?

Je tvůj pohár naplněný?
7.10. 2016

Je tvůj pohár naplněný?

Nedávno jsem procházela náročným obdobím, ve kterém jsem pociťovala nechuť k čemukoliv, ztrácel se mi smysl života, necítila jsem se naplněná, byla jsem vyčerpaná, unavená, bez chuti a šťávy. Bez energie. Smutná. Plakala jsem a měla chuť se vším praštit. Věděla jsem, že takto už dál nemůžu. Proto jsem se rozhodla nabrat zpět síly. Jak?

Chlapi, z tohohle nám vlhnou kalhotky
6.10. 2016

Meditace okamžiku – změň svůj stav mysli během jedné minuty

Poslední rok jsem jak na vlně. Špatné pocity, strach, stres, pláč se s těmi hezkými pocity střídaly každou chvíli. Já ale potřebovala fungovat! Mít zpět svůj život bez depresí, strachu, stresu a hlavně znovu najít sama sebe. Změny jsem nakonec dosáhla díky technice okamžité meditace, kterou vám dnes představím

Vyplakané děti a uplakaná partnerství
4.10. 2016

Vyplakané děti a uplakaná partnerství

Pořád se jí od dětství opakovalo totéž. Někoho si našla a vždy byla nemilosrdně opuštěna. Prožívala velikou bolest. Svěřila se, že když už si najde nějakého partnera, šíleně se na něj pověsí. Přestane žít sama pro sebe a jen sleduje a následuje život toho druhého. A když s ní byl, tak taky spokojená nebyla. Nedovedla si to vysvětlit. Ještě totiž nevěděla, že

Nechat se unášet s kormidlem v ruce
29.9. 2016

Nechat se unášet s kormidlem v ruce

V poslední době svůj život připodobňuji k jízdě na vodě. Jsem ráda v proudu. Ale ne vždy jsem uměla využít jeho síly a směru. Do mé lodě také pořádně zatékalo, až jsem nestíhala vodu vylévat přes palubu. Stalo se, že síla proudu mě donutila zastavit. Zakotvit a celou loď řádně vyspravit. Dnes už vím, že abych mohla v životě pokračovat podle svých přání, musím

Nemám na sebe čas aneb vaše krása až na prvním místě
27.9. 2016

Nemám na sebe čas aneb vaše krása až na 1. místě

Nemám na sebe čas. A na svoji krásu? Už vůbec ne! Počítala jste vlastně někdy, kolikrát za týden řeknete to populární slovní spojení? Je to skutečně tak nebo je někde zakopaný pes? Možná je na čase něco konečně změnit.

12 kroků, které pomáhají mužům být úžasní
26.9. 2016

12 kroků, které pomáhají mužům být úžasní

Je tady nový druh mužů, kteří zanechávají svou stopu na obzoru dnešního světa. Muži, kteří boří vše, co bylo řečeno o tom, co to znamená být mužem, rozmetající stereotypy a opouští ty omezující, zastaralé definice, které byly předávány po celé generace. Odvážní muži, autentičtí muži, soucitní muži, každodenní muži, milující muži. A jak se takovým skvělým chlapem stát?

Jak se vnitřně vyrovnat se změnami v životě
22.9. 2016

Jak se vnitřně vyrovnat se změnami v životě

Často se sama u sebe setkávám s tím, že mi nedělá problém změny přijímat zvenčí, na ty většinou reaguji dost pružně a rychle, spíše to hůře zvládám vnitřně. Když se na to zaměřím zblízka, zjišťuju, že strach je to, co způsobuje můj citový rozvrat. Co s tím?

Jak myšlenky ždímají vaši krásu
21.9. 2016

Jak můžete myšlenkami vyždímat svou krásu

Jak často se přistihnete, že myslíte na něco negativního? Kolikrát se vám stávají situace, že někdo zmáčkne malý červený knoflík ve vaší hlavě a váš mozek vám začne pěkně servírovat jednu negativní pochoutku za druhou? Máte s tím taky zkušenost? Mně na to pomáhá jednoduchá věc