Nemám na sebe čas. A na svoji krásu? Už vůbec ne! Počítala jste vlastně někdy, kolikrát za týden řeknete to populární slovní spojení? Je to skutečně tak nebo je někde zakopaný pes? Možná je na čase něco konečně změnit.
Nemám čas zdravě jíst, vypít si v klidu kafe, posedět večer s partnerem, jít jen tak do divadla, jet na víkend na wellness pobyt, přečíst si pěknou oddychovou knihu. A na svoji krásu? Tak na tu už čas nemám vůbec.
Připadá vám to povědomé? Máte pocit, že už jste někdy ty věty (nebo věty nápadně podobné) někde slyšela?
Co se takhle aspoň na chvíli zastavit a upřímně si odpovědět… Opravdu je to s vaším životem tak moc strašné, že vám toho času tolik chybí? Je to doopravdy tak, že věci, které děláte, jsou všechny skutečně důležité? Tak moc, že mají přednost před tou nejdůležitější osobou ve vašem životě? Před vámi?
Skutečně jste na tom tak, že věříte, že něco nebo někdo je důležitější než vy sama? (ano, možná teď namítnete děti, rodina, teplo rodinného krbu). Ruku na srdce.
Možná uzrál čas začít sebe samotnou dávat na první místo a čas si na sebe jednoduše udělat. Popravdě. Nikdo jiný, než vy sama, si za vás čas na sebe samotnou neudělá. (No pěkná slovní hříčka, ale vskutku pravdivá, možná stojí za to si ji přečíst ještě jednou.)
Nikdo jiný, než vy sama, si za vás čas na sebe samotnou neudělá.
Proto zkuste změnu.
Začněte si věnovat čas každý den. Každý den 15 minut.
Tyto minuty si nikdy nikým nenechte vzít. Začněte třeba tím, že se každý den budete věnovat ať už příjemné koupeli nebo sprše, jemnému odlíčení pleti nebo ráno naopak jemnému a decentnímu líčení. Anebo si jen tak hoďte nohy nahoru. Jednoduše začněte tím, že dopřejete 15 minut denně sobě, svojí spokojenosti a tím i svojí kráse.
Nechci vás házet do jednoho pytle, kdepak. Ale už za ty roky o kráse něco vím a tuším. A na rovinu se zeptám, jak to máte teď? Kdybyste měla dát vaší kráse teď číslo na žebříčku důležitosti ve vašich každodenních povinnostech, jaké číslo by dostala? 1, 2, 3… nebo spíš 149, 158, 159?
Když někomu popravdě přiznáte, že se chcete cítit krásná, nejspíš si zaťuká na čelo a řekne vám, že jste asi v pubertě. Nebo vás rovnou nařkne, že jste marnivá a malicherná. Tak to raději nikomu neříkáte a vlastně to pro jistotu ani neděláte. Vždyť ženská krása je často brána jako povrchní a žena, která se o ni stará, jako fiflena. Bohužel.
Ale když přestanete tyto nesmysly poslouchat a začnete poslouchat sebe, velmi pravděpodobně zjistíte, že to, že péči o sebe samotnou mnohdy odsouváme na vedlejší kolej, není o čase. Nechte je, ať si klidně ťukají na čelo.
Času máme všechny stejně. Žádná z nás nemá den delší, než 24 hodina a žádná z nás nemůže svůj den natáhnout. (I když bychom si to tak často přály.) Proč některé ženy péči o sebe berou jako přirozenou součást života?
Jednoduše si jinak poskládaly priority.
Je to o prioritách a o tom, jakou důležitost my samy sobě a své kráse dáváme. Pro kterou z vás je krása v běžném životě skutečně priorita? Některé z vás zcela jistě teď přikyvují :„Jasně, pro mě rozhodně. Protože když se cítím dobře a sama sobě připadám krásná, jsem spokojenější, víc se usmívám a se mnou se usmívá i moje okolí.“
Ale zatím daleko víc žen spíš řekne: „Krása? Taková blbost? Na to fakt čas nemám.“ A pak se podívají do zrcadla a následuje věta „Ach jo, já zase vypadám.“
Pojďme to společně změnit.
Rozhodněte se vzít krásu do vlastních rukou.
Přála bych si, abyste se rozhodla, že vaše krása, vaše jedinečnost a vaše spokojenost se od nynějška stanou prioritou. Co to znamená? Že jim budete svůj čas vědomě věnovat.
Proč?
Přesně proto, pro co tvrdíte, že ho nemáte. Pro spokojené děti, pro manžela, pro teplo rodinného krbu a hlavně pro sebe samotnou.
Jak se to podařilo mně samotné a s čím jsem se musela sama v hlavě poprat, s vámi sdílím v knize Magicky ženská, v mém příběhu o cestě za vědomou ženskou krásou. Není to tak těžké, jak to může na první pohled vypadat. Přesvědčte se sama.
Držím palce a napište mi, jak vám to jde.
Udělejte malou změnu ještě dnes! Věnujte si prvních pět minut pro sebe a udělejte si radost.
Michala Měřínská
MakeUp Artistka a Stylistka – „Pomáhám ženám měnit pohled na jejich krásu“
Autorka knihy Magicky ženská a ebooku Dokonalé líčení krok za krokem – jak během 5 minut podtrhnout líčením svou krásu.
Autorka ebooku Kouzla oblékání aneb to nejdůležitější pro váš šik styling.
michalamerinska.cz / www.magickyzenska.cz
Harga Beton Cor Murah Per Kubik – Jual Beton Ready Mix. Supplier dengan Harga Beton Ready Mix Batching Plant Berikut Harga Beton Cor Readymix dari … kunjungi http://boxculvertmegacon.kedungsepur.my.id/2020/08/harga-box-culvert-megacon-di-tingkir.html
Kontraktor Kolam Renang berpengalaman memberikan layanan kolam renang ukuran besar ataupun pembuatan kolam renang yang berukuran kecil …. lihat di https://kolamrenang-villa.netlify.app/kontraktor-kolam-renang-villa-kudus.html untuk lebih lengkap
Perusaan Betching Plant Yang Memproduksi Beton cor pracetak, beton segar yang belum mengalami cara kerja pengikatan dan … silahkan kunjungi https://harga-u-ditch-beton-megaconperkasa.blogspot.com/2020/01/harga-u-ditch-beton-1-ambon-0852-1900.html
Harga Beton Cor Murah Per Kubik – Jual Beton Ready Mix. Supplier dengan Harga Beton Ready Mix Batching Plant Berikut Harga Beton Cor Readymix dari … kunjungi https://pipadrainasemegacon.jabodetabek.my.id/2020/09/jual-pipa-drainase-megacon-johar-baru.html
Dengan banyaknya pengiriman unit kendaraan ke kota kota hal yang demikian diperlukan pelayanan ekspedisi pengiriman kendaraan beroda empat yang professional … info lebih lanjut https://carcarrier.netlify.app/car-carrier-surabaya-lombok.html
Harga kaca tempered glass yang dipasarkan di pasaran sungguh-sungguh bervariasi tergantung pada tipe dan ketebalannya. Mau tahu berapa harganya, untuk detail silahkan kunjungi https://etalase-tempered.blogspot.com/2019/12/jual-kaca-tempered-etalase-1-medan.html
Epoxy is a lasting adhesive utilized on various types of areas, from plastic to metal. … Epoxy begins in a liquid state. Since it is combined, the substance’s temperature heats… click https://kontraktorepoxy.netlify.app/jasa-waterproofing-yogyakarta/index.html for more detail.
PabrikPintu.co.id is definitely a uPVC door manufacturer and then fabricator, delivering goods that get together huge stages of quality. Perspective a lot of our array of cost effective doors online, tap https://pembuatanpintuflush.blogspot.com/2020/08/jual-pintu-flush-1-boyolali-0812-8143.html for detail.
We’ve designed our selection of toilet cubicles to suit many different applications from full height, flush fronted cubicles for offices to low level cubicle doors perfect for … kunjungi https://showerbox.jabodetabek.my.id/2020/09/jual-shower-box-kelapa-gading-jakarta.html to go further.
Tak to ani já na sebe nemám tolik času a to kor teď, když ještě řešíme rekonstrukci domu. To tuhle jsme si chtěli vypočítat úspory za vytápění a našli jsme tuto kalkulačku zde – https://mastertherm.cz/tepelne-cerpadlo/uspory/ , kde nám vyšlo takové číslo, že jsme se rovnou rozhodli jít po tepelných čerpadlech. Takže já na sebe čas, jak vidíte, opravdu nemám :)
Pro mě osobně je tohle o nějakém osobním nastavení. :) Nevadí mi jít s odpadem k popelnicím jen tak v teplákách, na druhou stranu, když mám jít na návštěvu, tak se šlechtím klidně půl hodiny. Používám na to BIO kosmetiku https://www.vivaco.cz/bio-kosmetika-2048-list po které nemám ekzémy, jako jsem měla po klasické. :) Navíc mají skvělé řady do koupelí, takže to je o té průběžné péči a prevenci. :) Ale jak říkám, když půjdu k popelnicím nebo se psem kolem bloku, tak na sebe hodím tepláky, vlasy do drdolu a neřeším. :)
Ahoj, tak to já jsem se naučila si na sebe čas udělat! Jinak bych se z toho asi zbláznila. Mám 3 děti, z toho dva jsou teď v pubertě a kdybych si jednou za čas neutrhla trošku času jen na sebe, tak bych si mohla rovnou jít hodit mašli…. :-D Nejraději relaxuji tak, že se vydám na výlet do přírody. Teď jsem si koupila krásné nové outdoorové boty tady: https://armik.cz/. :-)
Co to je za vtip, že nemáte vy ženy čas? Třeba moje manželka si na to taky furt stěžuje, ale každý večer dvě hodiny sedí u krbu a jen tam tak čumí. Tak já vás teda nechápu. Musím teda jen říct, že ty nádherné designové krby z https://rocal.cz/designove-krby jsou pro ženy fakt jak magnet.
all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world
Také jsem měla období, když byli děti malé, že jsem o sebe moc nedbala což mi vadilo a manželovi se to také moc nelíbilo. Proto mi manžel začal více pomáhat, abych měla na sebe trochu času a naučila se zase relaxovat. Začala jsem chodit ke kadeřnici, která mi vyhověla a hned na poprvé na mě použila přírodní šampon na vlasy.
Very best plus Most affordable Jabodetabek Confidential Instructions, each of our personnel plus trainers occur to your dwelling, established your individual examine timetable and can pick out every subject involving examine … click https://kursus-ekonomi.netlify.app/les-privat-ekonomi-pademangan.html for further
Jabodetabek private tutoring services with teachers going to the house. Over hundreds of active tutors are ready to teach various skills and lessons for the children to adults … go to https://kursus-jerman.vercel.app/kursus-bahasa-jerman-penjaringan.html for further
We provide private lessons for PAUD, TK, SD, SMP, SMA, and Alumni. With a and accelerated method, it is hoped who’s are able to foster a generation of people with good morals… click for more information https://ipa-exed.blogspot.com/2022/05/les-privat-ipa-di-setiabudi-terdekat.html
Cape Cod wooden sunglasses can effortlessly impress you when it comes to durability. Compared to plastic or metal glasses, our wooden frame glasses are long-lasting. They are non-bendable and non-faded,american flag sunglasses
offering longevity in quality even if it is dropped mistakenly since natural wood promises permanency.
Join our esteemed foreign language course at Executive-Education.id and set about a linguistic adventure on the lifetime. Immerse yourself inside the richness of your target language, guided by expert instructors who be aware of the nuances and intricacies of effective language acquisition. Whether you’re a beginner or a semi-pro learner, our tailored curriculum will empower one to navigate diverse cultures with finesse and flair. Click https://kursus-korea.github.io/kursus-bahasa-korea-kelapa-gading.html for further.