sebeúcta

Články pro štítek sebeúcta
pohádkový střevíček
11.8. 2017

Popelka a její poselství pro ženy

Příběh Popelky je nadčasový, odehrává se i v dnešní době. Jen v jiných kostýmech a kulisách. Popelku chápu jako postavu ztvárňující chyby, jichž se ženy samy na sobě dopouštějí. Připomeňme si její příběh.

selfie pár
23.6. 2017

Vztah jako kompost pro Vaše pravé JÁ

Vztah a domov by měla být místa, kde se můžeme svobodně projevit. Kde můžeme být skutečně MY. Kde jinde, sakra, bychom měli být svobodní, uvolnění, sví? Kde lépe odhalit, poznat a přijmout svoje stinné stránky?

štastná žena
5.6. 2017

Jak se zbavit pocitu, že nejste dost dobrá

Je pokaždé někdo lepší než Vy? Snažíte se zavděčit? Dovolíte ostatním zacházet s Vámi jak s hadrem? Uvědomte si, JAK jste skvělá, co všechno dokážete, a že jste sama na sebe hrdá! Nemusíte nikomu dokazovat co všechno jste dokázala a jak jste dobrá... Jak se stát svobodnou, volnou? Prostě se do sebe zamiluj!

sebevědomá žena
1.2. 2017

SEBEÚCTA ve 4 krocích

Kdo si neváží sám sebe, nechává po sobě šlapat, slouží ostatním lidem pouze jako schodiště, po kterém mohou oni vyšlapat nahoru. Pro ně nejste hodná, ale hloupá. A proto se naučte vážit si sama sebe a nebuďte HODNÁ a HLOUPÁ. Vážit si sebe sama obnáší tyto čtyři základní pilíře:

milujete svoji vaginu?
19.1. 2017

Milujete svou vagínu?

Vaše vagína je vaše největší bohatství, které můžete muži předložit jako nejvyšší dar. A nezáleží na tom, jaké je velikosti, barvy, chuti nebo vůně. Záleží na tom, jak ji vnímáte vy sama. S jakou hrdostí a pýchou ji nabízíte. A jakou hodnotu v ní vidíte

24.8. 2016

Objev v sobě divošku

Všechny jsme naplněny touhou být nespoutané. Pro tuto touhu existuje několik tradicí ověřených protilátek. Učili nás se za ni stydět. Nechávaly jsme si růst dlouhé vlasy a používaly je k zakrývání svých citů.

18.8. 2016

Jak se zbavit pocitu, že nejste dost dobrá

Je pokaždé někdo lepší než Vy? Snažíte se zavděčit? Dovolíte ostatním zacházet s Vámi jak s hadrem? Uvědomte si, JAK jste skvělá, co všechno dokážete, a že jste sama na sebe hrdá! Nemusíte nikomu dokazovat co všechno jste dokázala a jak jste dobrá... Jak se stát svobodnou, volnou? Prostě se do sebe zamiluj!

30.6. 2016

Vztah jako kompost pro Vaše pravé JÁ

Vztah a domov by měla být místa, kde se můžeme svobodně projevit. Kde můžeme být skutečně MY. Kde jinde, sakra, bychom měli být svobodní, uvolnění, sví? Kde lépe odhalit, poznat a přijmout svoje stinné stránky?

20.5. 2016

Démon alkohol 1.část

ALKOHOLISMUS. Tak často žité téma v rodinách. V našich krajích velmi tolerovaná droga, společenská norma. Nejen že přivíráme oči, ale někdy se snažíme téměř oslepnout a ohluchnout, abychom neviděli. Není snad nikdo, kdo by se s alkoholismem nesetkal. Mohli jste to zažít v dětství. Skrze rodiče, kamarády, nebo se vám během života stane, že váš partner či partnerka propadnou závislosti. Nebudeme se...

17.9. 2015

O umění plakat

Poslední týdny přemýšlím o své cestě životem... Dokázala jsem před rokem a půl opustit své zaměstnání a vydat se zcela novým směrem. Založila jsem vlastní centrum, web, prošla několika kurzy a semináři, uspořádala plno akcí... Velký, opravdu velký skok vpřed se mi v tomto období povedl. Tak co pořád dělám špatně?

16.4. 2015

Kůže jako brána k tělu

Vidina bezchybné kůže, která je na dokonale nalíčených lidech v médiích, na fotkách upravených počítačovým programem, a mnohdy navíc v kombinaci s naší nemocí kůže (ale mnohdy i bez ní) dokáží způsobit systematické ničení vlastního těla. Navíc čím závažnější je tento problém, tím víc se nemáme rádi za to, že s tímto chováním nedokážeme přestat.

27.11. 2014

Jak se cítit přitažlivě, když se bojíme podívat do zrcadla?

Jako dítě jsem si zažila hodně urážlivých poznámek od svého okolí. Spolužáci se mi vysmívali kvůli oblečení, které se po mých třech starších sourozencích nedochovalo zrovna v té nejlepší kvalitě. Vlasy střižené "na hrnec" a boty o dvě čísla větší, taktéž nebyly zrovna výhrou v loterii. Na střední škole se k tomu přidal strach z neúspěchu, úzkost a pocit nejistoty. Tímto jsem si sama v sobě vytvořila bludný klam, že všichni okolo mě jsou lepší, talentovanější a já nemám šanci v čemkoliv uspět

21.8. 2014

Spadli mi ružové okuliare

V lete som si zlomila veľmi vážne nohu a bývalý manžel ma odmietol odviesť k lekárovi. Zavolala som rodičov. Oni sadli do auta a za pár hodín boli tu. Otec ma vozil každý deň na nejaké vyšetrenie a mamina sa starala o dom. A čo na to bývali manžel? Nič. Absolútne nič. Nebol schopní sa ani len opýtať čo bolo u lekára.