Chycena v sociálních sítích

žena s mobilem

Vyzvánění telefonu oznamuje, že už je ráno. Vezmete telefon do ruky, vypnete melodii budíku a zapnete si svůj oblíbený hudební playlist. Jdete se obléct, učesat a nalíčit. Sluší vám to, a tak si svůj odraz v zrcadle vyfotíte. Během snídaně si prohlížíte fotografie, které vaši přátelé umístili na Instagram. Nechcete zůstat pozadu, a tak zveřejníte své koupelnové selfíčko. Cestu do práce trávíte kontrolováním displeje telefonu. Kolika lidem se můj příspěvek líbí? Dostáváte další a další srdíčka, dostáváte svou pravidelnou dávku kladných emocí. Cítíte se dobře. A chcete se tak cítit pořád. Jste závislá.

Závislost začíná v momentě, kdy se telefon stane vaším nejlepším přítelem

Asi to sama tušíte. Potřebujete mít svůj telefon stále při sobě. CINK CINK! Někdo vám napsal, někdo o vás stojí. CINK CINK! Ó, někdo vám poslal smajlíka. CINK CINK! Ó, někdo vám poslal obrázek jednorožce. Jste oblíbená, jste populární. Není to ten nejlepší pocit na světě? Možná je tak trochu návykový, ale co je na tom? V čem by vám to mohlo uškodit?

Uškodit vám to může velmi. Protože vaše realita se rozštěpila na dva paralelní světy. Pohybujete se v obou světech současně. V reálném světě i ve virtuálním světě. A tyto dva světy se sobě navzájem postupně stále více vzdalují.

V reálném světě máte depresi.
Ve virtuálním světě
však publikujete obrázky, na nichž se smějete a jste sama sebou nadšená.

V reálném světě máte problémy.
Ve virtuálním světě však publikujete obrázky, na nichž váš život vypadá dokonale.

žena s mobilem

Máte dvě alter ega

Zdá se, že ve virtuálním světě jste absolutně jiným člověkem než ve světě skutečném.

POST. Opalujete se na pláži.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste se rozešla s partnerem a že se tady snažíte dát dohromady.

POST. Dáváte si drink na střeše mrakodrapu.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste vystresovaná z práce a že si potřebujete pořádně propláchnout mozek.

POST. Jste na plese v nádherných šatech.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste týden hladověla, abyste se do nich vešla.

Vypadáte šťastně, ale cítíte se nešťastně. Protože se soustředíte jen na to, jak vypadáte. Vytváříte iluzi a za tu iluzi dostáváte lajky, palce nahoru. Čím více lajků, tím více kladných emocí. A tak věnujete stále více pozornosti vytváření virtuální reality, místo abyste pracovala na přetváření té skutečné reality tak, aby vás bavilo v ní být.

Co takhle být šťastná vnitřně, a ne jen šťastně vypadat navenek?

Jak z toho ven? Přestaňte si donekonečna promýšlet svou sebeprezentaci, dejte si pauzu a položte si otázku: JAK SE CHCI V ROCE 2018 CÍTIT?

Chcete se cítit dobře? Tak to je dobře. Přejte si to a připomínejte si to. Soustřeďte se na to. V tom skutečném světě. Udělejte něco pro to. V tom skutečném světě. A váš rok 2018 bude ten nejlepší.

Ivana Molnárová

Ivana Molnárová

Ivana píše psychologické příručky pro ženy. Je autorkou knih „Sama sebou – Zrození sebevědomé ženy“ a „Deprese: 8 kroků ke zvládnutí deprese“. V současné době pořádá stylové workshopy pro ženy a baví ji nápad vzdělávat české ženy v oblasti budování osobního stylu a osobní značky.

Její další tvůrčí projekty můžete sledovat na Facebooku tady >>>
Ivana Molnárová

Latest posts by Ivana Molnárová (see all)

Ivana píše psychologické příručky pro ženy. Je autorkou knih „Sama sebou – Zrození sebevědomé ženy“ a „Deprese: 8 kroků ke zvládnutí deprese“. V současné době pořádá stylové workshopy pro ženy a baví ji nápad vzdělávat české ženy v oblasti budování osobního stylu a osobní značky. Její další tvůrčí projekty můžete sledovat na Facebooku tady >>>
Komentáře
  1. Carroll Kunze napsal:

    Harga Beton Cor Murah Per Kubik – Jual Beton Ready Mix. Supplier dengan Harga Beton Ready Mix Batching Plant Berikut Harga Beton Cor Readymix dari … info lebih detail https://sheetpilemegacon.jabodetabek.my.id/2020/09/harga-sheet-pile-beton-di-pinang.html

  2. Whitney Ganibe napsal:

    Jasa Kontraktor Kolam Renang, Perawatan Dan Renovasi Kolam Renang Murah Resmi Bertestimoni Mengutamakan Kwalitas Dan Kuwalitas Melayani Segala Indonesia … klik https://kontraktor-waterpark.netlify.app/kontraktor-waterpark-banjarbaru.html untuk ketahui info selengkapnya

  3. Leonora Davisson napsal:

    Harga beton pracetak terupdate 2020 terlebih tempat di seluruh kota dan sekitarnya. Kami supplier beton cor pracetak murah dan … info lebih lanjut https://harga-box-culvert-megaconperkasa.blogspot.com/2020/01/harga-box-culvert-beton-1-bandung-0852.html

  4. Danilo Zephier napsal:

    Kami menyediakan penawaran jual dan kabar harga ready mix murah atau istilah lainnya beton cor MegaconBeton.com, walaupun untuk truk/mixer molen minimix holcim. silahkan kunjungi https://sheetpilemegacon.kedungsepur.my.id/2020/09/harga-sheet-pile-megacon-di-pabelan.html

  5. Kathrine Baldino napsal:

    Jasa towing yaitu layanan pengangkutan barang/kendaraan lazimnya menerapkan kendaraan derek yang lazim disebut derek gendok … info lebih lengkap https://carcarrier.netlify.app/car-carrier-surabaya-ternate.html

  6. Chase Veld napsal:

    Pintu kaca tempered banyak dipasang di perkantoran ataupun sentra perbelanjaan. Nah, bila Anda juga berniat memasang pintu kaca tempered … info lebih lanjut https://kontraktorpartisikaca.blogspot.com/2019/12/jasa-pembuatan-partisi-kaca-1-di-cimahi.html

  7. Ned Leitao napsal:

    KontraktorEpoxy.co.id is really a master in the distribution of specialty epoxy and memory products for cement fix, primers, sealers, UV stable and cementitious systems…. visit https://jasawaterproofingcoating.blogspot.com/2019/12/jasa-waterproofing-membrane-bandar.html for detail.

  8. Oscar Verunza napsal:

    In search of a door manufacturer throughout Indonesia? All of us construction aluminium doors on location & produce short shipment occasions, click https://foldinggategaransi.blogspot.com/2019/11/jual-folding-gate-produk-terbaik-madiun.html for more info.

  9. Lita Foell napsal:

    Partisi WC kubikal merupakan salah satu desain kamar mandi ialah ini yang saat dimanfaatkan untuk bisa bangunan minimalis. Dia termasuk pembatas kamar … kunjungi https://medium.com/@toiletcubiclephenolic/cubicle-toilet-phenolic-kepulauan-seribu-ukuran-per-m2-custom-murah-18e72930a167 for detail information.

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů