Chycena v sociálních sítích

žena s mobilem

Vyzvánění telefonu oznamuje, že už je ráno. Vezmete telefon do ruky, vypnete melodii budíku a zapnete si svůj oblíbený hudební playlist. Jdete se obléct, učesat a nalíčit. Sluší vám to, a tak si svůj odraz v zrcadle vyfotíte. Během snídaně si prohlížíte fotografie, které vaši přátelé umístili na Instagram. Nechcete zůstat pozadu, a tak zveřejníte své koupelnové selfíčko. Cestu do práce trávíte kontrolováním displeje telefonu. Kolika lidem se můj příspěvek líbí? Dostáváte další a další srdíčka, dostáváte svou pravidelnou dávku kladných emocí. Cítíte se dobře. A chcete se tak cítit pořád. Jste závislá.

Závislost začíná v momentě, kdy se telefon stane vaším nejlepším přítelem

Asi to sama tušíte. Potřebujete mít svůj telefon stále při sobě. CINK CINK! Někdo vám napsal, někdo o vás stojí. CINK CINK! Ó, někdo vám poslal smajlíka. CINK CINK! Ó, někdo vám poslal obrázek jednorožce. Jste oblíbená, jste populární. Není to ten nejlepší pocit na světě? Možná je tak trochu návykový, ale co je na tom? V čem by vám to mohlo uškodit?

Uškodit vám to může velmi. Protože vaše realita se rozštěpila na dva paralelní světy. Pohybujete se v obou světech současně. V reálném světě i ve virtuálním světě. A tyto dva světy se sobě navzájem postupně stále více vzdalují.

V reálném světě máte depresi.
Ve virtuálním světě
však publikujete obrázky, na nichž se smějete a jste sama sebou nadšená.

V reálném světě máte problémy.
Ve virtuálním světě však publikujete obrázky, na nichž váš život vypadá dokonale.

žena s mobilem

Máte dvě alter ega

Zdá se, že ve virtuálním světě jste absolutně jiným člověkem než ve světě skutečném.

POST. Opalujete se na pláži.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste se rozešla s partnerem a že se tady snažíte dát dohromady.

POST. Dáváte si drink na střeše mrakodrapu.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste vystresovaná z práce a že si potřebujete pořádně propláchnout mozek.

POST. Jste na plese v nádherných šatech.

  • Nikdo nemusí vědět, že jste týden hladověla, abyste se do nich vešla.

Vypadáte šťastně, ale cítíte se nešťastně. Protože se soustředíte jen na to, jak vypadáte. Vytváříte iluzi a za tu iluzi dostáváte lajky, palce nahoru. Čím více lajků, tím více kladných emocí. A tak věnujete stále více pozornosti vytváření virtuální reality, místo abyste pracovala na přetváření té skutečné reality tak, aby vás bavilo v ní být.

Co takhle být šťastná vnitřně, a ne jen šťastně vypadat navenek?

Jak z toho ven? Přestaňte si donekonečna promýšlet svou sebeprezentaci, dejte si pauzu a položte si otázku: JAK SE CHCI V ROCE 2018 CÍTIT?

Chcete se cítit dobře? Tak to je dobře. Přejte si to a připomínejte si to. Soustřeďte se na to. V tom skutečném světě. Udělejte něco pro to. V tom skutečném světě. A váš rok 2018 bude ten nejlepší.

Ivana Molnárová
Latest posts by Ivana Molnárová (see all)
Ivana píše psychologické příručky pro ženy. Je autorkou knih „Sama sebou – Zrození sebevědomé ženy“ a „Deprese: 8 kroků ke zvládnutí deprese“. V současné době pořádá stylové workshopy pro ženy a baví ji nápad vzdělávat české ženy v oblasti budování osobního stylu a osobní značky. Její další tvůrčí projekty můžete sledovat na Facebooku tady >>>
Komentáře
  1. Carroll Kunze napsal:

    Harga Beton Cor Murah Per Kubik – Jual Beton Ready Mix. Supplier dengan Harga Beton Ready Mix Batching Plant Berikut Harga Beton Cor Readymix dari … info lebih detail https://sheetpilemegacon.jabodetabek.my.id/2020/09/harga-sheet-pile-beton-di-pinang.html

  2. Whitney Ganibe napsal:

    Jasa Kontraktor Kolam Renang, Perawatan Dan Renovasi Kolam Renang Murah Resmi Bertestimoni Mengutamakan Kwalitas Dan Kuwalitas Melayani Segala Indonesia … klik https://kontraktor-waterpark.netlify.app/kontraktor-waterpark-banjarbaru.html untuk ketahui info selengkapnya

  3. Leonora Davisson napsal:

    Harga beton pracetak terupdate 2020 terlebih tempat di seluruh kota dan sekitarnya. Kami supplier beton cor pracetak murah dan … info lebih lanjut https://harga-box-culvert-megaconperkasa.blogspot.com/2020/01/harga-box-culvert-beton-1-bandung-0852.html

  4. Danilo Zephier napsal:

    Kami menyediakan penawaran jual dan kabar harga ready mix murah atau istilah lainnya beton cor MegaconBeton.com, walaupun untuk truk/mixer molen minimix holcim. silahkan kunjungi https://sheetpilemegacon.kedungsepur.my.id/2020/09/harga-sheet-pile-megacon-di-pabelan.html

  5. Kathrine Baldino napsal:

    Jasa towing yaitu layanan pengangkutan barang/kendaraan lazimnya menerapkan kendaraan derek yang lazim disebut derek gendok … info lebih lengkap https://carcarrier.netlify.app/car-carrier-surabaya-ternate.html

  6. Chase Veld napsal:

    Pintu kaca tempered banyak dipasang di perkantoran ataupun sentra perbelanjaan. Nah, bila Anda juga berniat memasang pintu kaca tempered … info lebih lanjut https://kontraktorpartisikaca.blogspot.com/2019/12/jasa-pembuatan-partisi-kaca-1-di-cimahi.html

  7. Ned Leitao napsal:

    KontraktorEpoxy.co.id is really a master in the distribution of specialty epoxy and memory products for cement fix, primers, sealers, UV stable and cementitious systems…. visit https://jasawaterproofingcoating.blogspot.com/2019/12/jasa-waterproofing-membrane-bandar.html for detail.

  8. Oscar Verunza napsal:

    In search of a door manufacturer throughout Indonesia? All of us construction aluminium doors on location & produce short shipment occasions, click https://foldinggategaransi.blogspot.com/2019/11/jual-folding-gate-produk-terbaik-madiun.html for more info.

  9. Lita Foell napsal:

    Partisi WC kubikal merupakan salah satu desain kamar mandi ialah ini yang saat dimanfaatkan untuk bisa bangunan minimalis. Dia termasuk pembatas kamar … kunjungi https://medium.com/@toiletcubiclephenolic/cubicle-toilet-phenolic-kepulauan-seribu-ukuran-per-m2-custom-murah-18e72930a167 for detail information.

  10. Ivanka082 napsal:

    I já jsem na sociálních sítích začala trávit příliš mnoho času. Přijde mi, že v těch aplikacích trávím tak 20-30 minut denně, ale pak se podívám do aplikace a zjistím, že to je některý nudný den i 4 hodiny. Ale tak co bych si neudělala občas radost. Třeba k telefonu jsem si z https://www.finecase.cz pořídila nějaký ten černý obal a moc se mi to najednou líbí.

  11. Kristýna97 napsal:

    Já byla na svém telefonu opravdu závislá, to přiznávám. Až to došlo do chvíle, kdy to můj přítel už nevydržel a začal mě tahat ven do přírody. Z krátkých procházek na hodinu se potom staly i celodenní a hned jsem zapomněla na sociální sítě :D. Teď už místo kontrolování zpráv a statusů si raději udělám radost třeba novým batohem z https://www.nakemp.cz :).

    • Lenka napsal:

      Přesně z tohoto důvodu mám výlety do přírody také ráda. Já jsem teda celkem závislá na svém notebooku. Částečně za to může moje práce. No a byl pro mě skvělý detox, když jsem si ho na svoji letošní dovolenou na Filipínách nebrala. Telefon jsem s sebou sice měla, ale za celou dobu jsem ho použila jen párkrát na focení. Žádný internet ani nic takového. Bylo to skvělé.

  12. Ivanka082 napsal:

    Já už dnes sociální sítě radši moc nepoužívám. Zjistila jsem, že když napíšu jen třeba jeden hashtag na Instagram a jdu si najít jeden konkrétní příspěvek, tak tam s přehledem strávím i několik desítek minut. A to bych mohla takový čas strávit třeba se svými dětmi. Je to hrozné jak nás to může sežrat.

  13. all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world

  14. Eula Ferlic napsal:

    Ideal and also Most inexpensive Jabodetabek Private Lessons, the staff members and teachers arrive to your dwelling, set your individual study agenda which enables it to select any kind of industry involving review … go to https://privat-jabodetabek.netlify.app/les-privat-kebon-jeruk.html for more information

  15. Rowena Loszynski napsal:

    Executive-Education.id is a professional private tutoring institution in Jabodetabek and its surroundings which brings students with the best teachers … visit https://privat-sbmptn.vercel.app/les-privat-sbmptn-bogor.html for more details

  16. Danyel Lucius napsal:

    You can expect private lessons for PAUD, TK, SD, SMP, SMA, and Alumni. With a built-in and accelerated method, it’s hoped which it can foster an era of people who have good morals… click for more detail https://lesprivat-exed.blogspot.com/2022/02/les-privat-penjaringan-1-terbaik.html

  17. Štěpánka napsal:

    já trávím každý den na sociálních sítích taky hodně času. Jsem v různých skupinách o vaření atd., takže to není jenom ztráta času. Mám nový iPhone, na kterém se mi sociální sítě dobře sledují. Využila jsem výkup iphone u https://www.jabkolevne.cz/vykupy/ , takže jsem za ten nový iPhone nakonec nezaplatila tolik peněz.

  18. dordle napsal:

    This is also a very good article that I really enjoyed reading. It’s not every day that I get to see something like this. Hope you will have many more good articles to share with us. If you have more time, please visit: flaggle

  19. Rafe Gross napsal:

    Are you ready to start on a transformative language learning experience? Check out Executive-Education.id’s language course. From cultural immersion to expert guidance, our program offers an all-natural strategy to language acquisition. Explore the good thing about a new language, broaden your horizons, and get a competitive edge in today’s interconnected world. Go to https://kursus-turki.github.io/kursus-bahasa-turki-cilandak.html for latest details.

  20. Thank you for providing such useful information. I’ve been having trouble coming up with many questions about this topic. I’ll stick with you!

  21. Léňa napsal:

    Musím se přiznat, že já mám s tímto v poslední době taky hrozný problém. Může za to i to, že sociální sítě jsou i součástí mé pracovní náplně, takže jsem na nich pořád. Brzy ale budu mít dovolenou, tak si od toho všeho chci dát takový detox. S manželem se po dlouhé době chceme podívat do Prahy, tak se na to těším. Dlouho jsem tam nebyla a pokud vše půjde podle plánu, tak možná zkusíme i erotické masáže Praha.

  22. Izabela napsal:

    Já trávím na sociálních sítích taky hodně času. Jen tak si je projíždím, ale čerpám z nich i hodně inspirace na tvoření a vaření, takže to není úplná ztráta času. Když nejsem na sociálních sítích, tak hraju v online casinu automaty. Nedělám si iluze, že tam nějak extrémně zbohatnu, ale baví mě to, že nikdy nevím, jestli to zrovna teď náhodou nevyjde a třeba se ze mě ten milionář přece jen stane.

  23. Galetta napsal:

    Osobně musím říct, že já mám sociální sítě docela ráda. Jako díky nim jsem třeba našla reklamu na plastové krytiny na střechu Drdlík a doporučila jsem je manželovi. A máme díky nim fakt novou střechu. :) Jenže problém je v tom, že já jsem člověk od marketingu, takže se v tom prostředí poměrně dobře orientuji. A to bohužel nemůže říct úplně každý. :)

  24. In addition to the details provided here word wipe, I’ll also introduce you online. This is a very nice list of the games I’ve played, which includes some of my all-time favorites and most well-known titles. another subject. Different games that I bet you’ll like.

  25. Happy wheels napsal:

    I’m going to visit this blog more often this year because it’s so good.

  26. 2048 napsal:

    Is that true?

  27. athena napsal:

    Whether online or in real life, you should be careful. io games

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.