„Vy nevíte, jaké to je,“ říkají mi někdy lidé trpící depresí. „Ale vím,“ odpovídám. „A dokonce vím, jaké to je, když nikdo neví, jaké to je.“ Musím ovšem připustit, že kdybych zahodila své deníkové zápisky z onoho temného období, těžko bych si ještě pamatovala tu nesmírnou intenzitu své bolesti.
„Připadám si, jako bych se topila v černé hlubině a nemohla se ani na vteřinu vynořit nad hladinu, abych se nadechla,“ napsala jsem tenkrát. „Jako bych nosila černé brýle, skrz které se mi všechno zdá nesnesitelné a nesmyslné, a nemohla je sundat.“
Vzpomínám na dobu, kdy jsem se topila v černé hlubině deprese s láskou a vděčností. Mám pro depresi hned dvě definice, které si ale nijak zvlášť neodporují. Naopak se skvěle doplňují. Při troše shovívavosti bychom mezi ně dokonce mohli vložit rovnítko.
„Deprese je volání duše.“ = „Deprese je ústup ega.“
Bohužel býváme vůči volání svojí duše stejně lhostejní jako ohledně obrany svého ega zatvrzelí. Alespoň já jsem tenkrát byla. Hlas své duše jsem úspěšně ignorovala, zatímco na tom, o čem mě přesvědčovalo moje ego a co se mi ukazovalo jako stále pošetilejší, jsem tvrdohlavě lpěla.
Dokud jsem se nezhroutila. Jednoho dne jsem se probudila tak unavená, že jsem nedokázala ani vstát z postele, natož si vyčistit zuby.
Únava sice kolem mě kroužila a mávala na mě červeným šátkem dost dlouho na to, abych si jí všimla a něco se sebou udělala, ale přesto mě zastihla nepřipravenou, když po mě skočila a chytila mě za nohy.
Snadno mě pak přiměla úplně se zastavit. Několik dlouhých týdnů jsem zůstala zavřená mezi čtyřmi stěnami svého pokoje. V té době jsem poprvé zaslechla tichý hlásek své duše, ačkoliv jsem si to zatím neuvědomovala.
Pustila jsem se do kreslení. Nejprve jsem si črtala tužkou, potom jsem vzala do ruky pastelky. Přemalovala jsem oprýskaného houpacího koníka akrylovými barvami. Natřela jsem dveře a celé jsem je popsala motivačními citáty.
„BeYOUtiful.“
„Follow your heART.“
„Find your SOULution.“
Pořídila jsem si závěsy, po nichž jsem už dlouho toužila, pověsila jsem na zeď obrázky Paříže a nad postel jsem nalepila obrovský plakát Eiffelovy věže. Také jsem se vrátila k psaní, které mě dříve velmi naplňovalo. Dokonce jsem vytvořila komiks.
Kreativita doslova prýštila z mého nitra a já pro ni konečně ve svém životě nalezla místo. Později jsem začala běhat, cvičit jógu a meditovat, abych prohloubila svůj čerstvý vztah se svojí duší. Tentokrát už zcela vědomě.
Moje duše se stala mým průvodcem na cestě životem. Ukázala mi, jak jít s proudem, nikoliv však s davem. V první řadě mě totiž naučila být sama sebou, dělat, co se mnou rezonuje, a stát si za tím.
Ze všeho nejdůležitější ale bylo, že jsem si zase dovolila mít sny.
Sny, jichž jsem se pod tíhou všednodenních starostí dávno vzdala. A nejen to. Odhodlala jsem se je následovat. Není to vždy jednoduché, ale brzy jsem zjistila, že to není ani nemožné.
Místo starých, nefunkčních struktur, které mě deprese donutila zbourat, jsem s pomocí své duše vybudovala nový, autentický a magický svět.
Anna Javůrková
Průvodce technikou Rebirthing
www.vedomeznovuzrozeni.cz
Kontraktor Kolam Renang melayani jasa pembuatan kolam renang, jasa renovasi kolam renang, jasa perawatan kolam renang. Bergaransi, profesional … tap https://hargarenovasikolam.blogspot.com/2019/12/renovasi-kolam-renang-berpengalaman_5.html untuk selengkapnya
Beli Beton Precast Online bermutu dengan harga murah terkini 2020 di MegaconBeton.com! Pembayaran gampang, pengiriman pesat se Indonesia. silahkan kunjungi https://tiangpancangmegacon.jabodetabek.my.id/2020/09/supplier-pondasi-tiang-pancang-di_5.html
Car carrier dan Car Towing adalah dua pilihan pengiriman kendaraan beroda empat yang bisa dibilang bertolak belakang secara khusus menyangkut situasi sulit … info lebih lengkap https://kirimmobil-carcarrier.blogspot.com/2020/12/biaya-kirim-mobil-surabaya-balikpapan.html
Kaca Tempered Glass ini mempunyai daya lebih kuat 4-5 kali lipat dari kaca umum. Kaca tempered bisa diterapkan untuk buah hati tangga ataupun dinding, silahkan kunjungi https://railing-kaca-murah.blogspot.com/2019/05/jual-railing-kaca-tempered-1-cimahi.html
At KontraktorEpoxy.co.id we can satisfy all of your epoxy needs. We specialize in most purposes of layer outlined inside our services section. We’ve the ability to turn any older… click https://5e8be17625197.site123.me for detail.
PabrikPintu.co.id are probably the leading door manufacturer together with providers around Indonesia with respect to face not to mention superior inner surface doors, produced in strong wood, powder … click https://distributorrollingdoor.blogspot.com/2019/08/distributor-rolling-door-terpercaya-1_25.html for detail.
Toilet kamar mandi kamar mandi salah satu merupakan penting yang elemen ada pada wajib fasilitas publik seperti mall, gedung olahraga, gedung pertemuan, dan lain-lain … klik https://medium.com/@toiletcubiclephenolic/cubicle-toilet-phenolic-tangerang-ukuran-per-m2-custom-murah-f64fbd0aba39 for detail.
에볼루션코리아
974dMPJoW)%!
에볼루션카지노
443xnrcdw/`>
에볼루션바카라
091OSJWqK$(;
에볼루션블랙잭
321DnYdPC;.[
에볼루션롤렛
592rFjIiE<!=
evolution casino
478MyGfEP!_`
evolution korea
663AKRliv’$[
에볼루션카지노
963obVhrx~{‚
에볼루션카지노
469EvsFlX,\.
에볼루션코리아
098lwhGJt<|`
에볼루션카지노
153TFcQIg(@]
에볼루션바카라
386suxdSp>-/
에볼루션코리아
766apjGeV/.]
에볼루션블랙잭
084QkPbzV)~/
에볼루션카지노
521BaaYpr}>^
에볼루션롤렛
033vtLizh??#
에볼루션바카라
626mGEDhs*’#
에볼루션블랙잭
072SGmFKi<{]
evolution casino
138tikRui=_{
evolution korea
049aiNjEO>#!
에볼루션롤렛
219WAHBre&`@
에볼루션카지노
706bvHUAG,`/
evolution casino
114fWGIHH#.)
에볼루션카지노
638xrMcvm-_‘
evolution korea
431HWvXYg>[{
에볼루션카지노
943friUDY\_*
에볼루션카지노
949hMmxLW+@&
Best and Cheapest Jabodetabek Individual Instruction, our own workers and educators occur to your residence, collection your own examine program and may pick any kind of discipline with research … click https://kursus-akuntansi.netlify.app/kursus-akuntansi-pulo-gadung.html for more information
Jabodetabek private tutoring services with teachers going to the house. More than numerous active tutors you will need to teach various skills and lessons for the kids to adults … visit https://privat-sbmptn.vercel.app/les-privat-sbmptn-cilincing.html for more details
You will discover a cheaper fee than the table above, make certain again about the qualifications of the teacher / Kindergarten teacher recommended to you … for more information https://ipa-exed.blogspot.com/2022/05/les-privat-ipa-di-jatinegara-terdekat.html
Are you prepared to attempt a transformative language chance to learn? Look no further than Executive-Education.id’s language course. From cultural immersion to expert guidance, our program offers a holistic strategy to language acquisition. Explore the beauty of a fresh language, broaden your horizons, and achieve a edge against your competitors in today’s interconnected world. Click https://kursus-arab.github.io/kursus-bahasa-arab-kebayoran-baru.html for registration.