Články autora

Ženy ženám

Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností. Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.
30.11. 2015

Má nejlepší (ne)přítelkyně – Výmluva

"Hlavní potíž s cíli je v tom, že nikdy nejsme dost spokojení. I když spousta lidí řekne, že usilovat o něco nového je dobrá věc, bohužel to ve skutečnosti často znamená, že nikdy nejsme spokojení. Není totiž vůbec snadné být spokojení teď, s tím, co máme."

26.11. 2015

Vaginální mapování – technika, kterou si řídíte sama!

Praxe vaginálního mapování tedy nevypadá tak, že si žena lehne na lehátko, roztáhne nohy a čeká, co se bude dít, zatím co někdo cizí jí vyšetřuje a "léčí". Klientka je na lůžku po celou dobu sezení aktivní a vše, co se děje, je v jejích rukou. Dovoluje si poznávat sebe samu, přicházet k sobě blíž, hledá mapu svého potěšení tak, jak jí to vyhovuje. Tak, aby se stále cítila komfortně, bezpečně a příjemně

bezdětný pár
24.11. 2015

8 sobeckých důvodů, proč NEchci mít děti

Nechci mít děti. Nechci mít ani jedno dítě. Jsem divná? Je to tak správně? Pro někoho nepochopitelná věc... Ze začátku jsem argumentovala tím, že jsem ještě mladá a mám na děti čas. To mi bylo ale kolem dvaceti. Nyní, když už jsem starší, by věk odpovídal případnému těhotenství... jenže já jsem spokojená bezdětná

20.11. 2015

Jak mi nedovolený vztah dovolil MÍT SE RÁDA

Jenom jednou jsem vztah ukončila já. S čím měli všichni ti kluci problém? Proč (skoro) všechny mé vztahy skončily bez toho, abych já chtěla? Dlouho mi ale nedocházelo, co dělám špatně a proč se ten jeden vzorec opakuje pořád dokola. Vždycky jsem se snažila dělat všechno nejlíp, jak jsem dokázala, dělat to správně a hlavně moc neporušovat žádná pravidla. Být slušná a hodná

19.11. 2015

Kouzla a tajemství naší váhy

Dnes mi napsala kamarádka, jak byla znechucená po posledním nákupu oblečení. Odcházela z obchodu s pocitem, že je hnusná, tučná, do ničeho se nevejde, a že už nikdy nebude jíst. Ten pocit se jí chvíli držel, dokud si neuvědomila, co se děje, a nezatočila s ním. Asi to taky znáte, ne?

17.11. 2015

Jak vypadá sezení vaginálního mapování?

Sezení se skládá z povídání a praxe. Pomocí vhodně zvolených otázek společně zjistíme, jak na tom žena se sexualitou vlastně je. Ale nepitváme je, protože jde o práci s tělem a ne psychoterapii! Při sezení vaginálního mapování je také velice důležité zjistit nakolik je žena "v těle". K přivedení pozornosti využíváme jednoduché nástroje. Ale to stěžejní při sezení vaginálního mapování je důvěra

12.11. 2015

Změna návyků: Listopadová inventura

Jak moc si člověk v lednu, kdy si dává novoroční předsevzetí, uvědomuje, že by měla trvat "napořád"? Jak moc si v lednu představíte, že v ideálním případě budete žít zdravě, chodit do posilovny, nejíst sladké, chovat se klidně a vstřícně... – už po zbytek života? Nezapomněly jsme taky na to, že chceme být šťastné a spokojené?

6.11. 2015

Ak ozaj chceš, dokážeš všetko

Nie je to tak dávno, čo by som ani len nepovedala, že sa naozaj začnem uzdravovať z poruchy príjmu potravy. Nikdy som nepoznala ten pocit nebyť otrokom jedla... proste nebáť sa čokoľvek zjesť, nemať výčitky keď sa prejem a tráviť čas nad záchodovou misou

5.11. 2015

8 sobeckých důvodů, proč chceme mít děti!

V určitou chvíli své "honby za dítětem" jsem se musela zastavit a zeptat se sama sebe, proč vlastně chci mít dítě? "Všichni přece mají děti", odpovědělo mé realistické já. To mi ale jako důvod nestačilo. Pro odpověď jsem se musela podívat víc do sebe

3.11. 2015

Vaginální mapování – technika, která vás vrátí do hry

Pro ženu, která při milování nedosahuje orgasmu, nemá zdravý sexuální apetit, pohlavní styk ji bolí nebo je jí nepříjemný, cítí se sexuálně nenaplněná, schází jí vášeň, plný prožitek, nedokáže se milování oddat, není zkrátka v sexuálním životě naplněna, je vaginální mapování dar z nebe. Pomocí této techniky může nalézt důvody své nespokojenosti, případně příčiny nekvalitního prožívání intimity.

2.11. 2015

Lucko, na slovíčko aneb rodičovství jako výzva

Jak překonat poporodní odloučení a následné problémy? Jak a kdy nejlépe začít s bezplenkovou komunikační metodou? Období vzdoru - jak zaujmout jiný než autoritativní přístup? Jak uspávat dřív než za 2 hodiny a v pohodě a co společné spaní? Očkovat či neočkovat? Jak motivovat své děti a jak s nimi komunikovat? aneb další natáčení a vaše otázky zodpovězeny

30.10. 2015

50 odstínů šedi a vnitřní dítě

Viděli jste nedávný kontroverzní snímek natočený podle knihy 50 odstínů šedi od E. L. Jamesové? Názory na tento počin se hodně různily, stejně, jako pocity diváků. Někdo byl nadšen, někdo přímo znechucen. Čím to? Film totiž ťuká na dveře každého z nás s cedulkou SEXUALITA. Co se za nimi skrývá, je vaším tajemstvím

29.10. 2015

Kojení by mělo být posvátné

KOJENÍ je úžasná věc. Propojuje nás s našimi dětmi a VYŽIVUJE nejen je ale i nás láskou. Naše pocity jsou extatické. Prožíváme v každé buňce našeho těla radost při blízkosti s naším dítětem a také při pohledu do jeho očí. Tím, že jsme ve vnitřní radosti, tím se nám tvoří potrava v našich ňadrech. Mléko a kojení však není jen o potravě jako takové, je právě o spojení mezi námi

27.10. 2015

Příběh o lásce a slovech

Byl jednou jeden muž a jedna žena... Znali se pár měsíců... Jejich láska byla stále křehká, jemná, opatrná a hledající odpovědi

26.10. 2015

Tradice aneb co si předáváme generaci za generací

Zářijový víkend a poprvé v životě na Strážnickém vinobraní. Moc jsem nevěděla, co od toho očekávat, ale moji přátelé mě strhli svým nadšením. Těšila jsem se.   Příjezd do Strážnice První kolečko ochutnávání burčáku mě trochu vyděsilo. „Tohle nemůžu ve zdraví přežít.“ Jejich „Neboj, to jen hledáme ten nejlepší, skutečný burčák… pak teprve začneme pít…“ mě příliš...