Menstruace a cykličnost

Články kategorie Menstruace a cykličnost
9.9. 2013

Jak vznikl Cyklický magnetek

Někteří z vás se nás ptají, jak vznikl cyklický magnetek. Je to velmi dlouhá historie. Idea magnetku byla pořád jako mlhovina, mlhovina – až se konečně jednoho krásného dne z této mlhoviny vylouplo něco kulatého, magnetického a krásně barevného a chtělo se to vydat na cestu k vašim ledničkám.

25.8. 2013

JSEM (SKORO) JAKO MUŽ

Když jsme vyrobily náš „cyklický magnet“ na ledničkumagnetMaly, aby ženy mohly dávat na vědomí svým mužům, v jaké jsou zrovna fázi svého menstruačního cyklu, ozvaly se některé ženy, které měly výhrady k jedné formulaci v dynamické fázi. Na magnetku stojí psáno: „[V dynamické fázi] jsem skoro jako muž :)

3.8. 2013

Milý muži, …

Vím, že jsem se vždy v tuto dobu stahovala do sebe, ale bylo to proto, že jsem byla opravdu hluboce v sobě. Cítila jsem se hodně citlivá a vlastně taky oslabená. Mé tělo bylo vždy takové vláčné a byla jsem celá rozvolněná. Jako bych nemohla najít pevné dno a zmítala se jako stéblo trávy s kořeny zapuštěnými do země.

29.7. 2013

Rituály: Inspirace a nápady

Rituál je pozastavení se, vědomé vytvoření posvátného prostoru a jasného záměru, uctění mezníků na naší cestě. Může dodat jasnost a jistotu, vytvořit prostor pro uvolnění potlačených emocí, upevnit nebo v úctě rozvázat svazek. Osobně cítím, že rituály dodávají sebeúctu. Když uctíváme vlastní cestu, uctíváme sebe a uctíváme život.

4.7. 2013

Jak to, že je menstruační cyklus stále takové tabu?

Při školních preventivních přednáškách o závislostech na jídle jsem narazila na jeden fenomén. Dívky jsou naprosto schopné otevřeně se bavit o jídle, o hubnutí, dokonce o zvracení, ale jakmile vyslovím slovo menstruace, okamžitě vznikne ve skupině neklid, začnou se ošívat, uhýbají pohledy. Musím říct, že mě to poprvé šokovalo

27.6. 2013

Probuďme se, milé dámy

Jak je již známo ženská energie je úžasná a neuvěřitelně silná. Je to zázrak přírody, který nám ženám dává tolik. Jen v ženském lůně může vzniknout plod, nový život a silnou láskyplnou energií nevědomky připravujeme to nejlepší prostředí pro správný vývoj plodu, děťátka. A stejným způsobem jsme schopny tento proces opakovat několikrát za život. Fantastické.

26.5. 2013

Cvičení podle ženského cyklu

Idea, že nemusím být pořád perfektní a že je přirozené, když se během cyklu mění nálada, a že můžeme využít optimální doby, kdy jsme plné energie nebo naopak svých kreativních schopností, mi nejdřív přinesla úlevu a pak inspiraci, jak by se podobný koncept dal použít v tréninku a při sportování.

16.5. 2013

Když se necítíme dobře v ovulační fázi

Pokud zažíváme výkyvy nálad a pocity frustrace nebo deprese, bývá to většinou v předmenstruační fázi, kdy se otevírá naše komunikace s naším podvědomím a my od něj dostáváme jasné signály, že v našem životě to či ono nefunguje. Není to však úplně pravidlem. Pocity, že něco je s námi nebo s naším životem špatně, se mohou objevit například i v ovulační fázi.

20.1. 2013

Recept pro ženy, jak naplno využít svůj potenciál

Nová, unikátní a naprosto jedinečná kniha pro ženy, která obsahuje 28 DENNÍ PLÁN. Vyzkoušejte ho a objevte vlastní jedinečné talenty a dovednosti. Tato kniha promění vaše vnímání sebe sama, posílí vaši sebe-důvěru a umožní vám zažívat sebe sama jako tvořivou a úspěšnou ženu plnou energie a nadšení do života.

28.11. 2012

Jízda na cyklické vlně

Kdysi jsem byla ambiciózní mladá žena pracující v akademickém prostředí, kterou každý měsíc sužoval "drobný" problém: PMS. Přestože jsem brala antikoncepci, která měla můj menstruační cyklus upravovat a snižovat jeho negativní projevy, jednou za měsíc jsem byla několik dní úplně neschopná. Můj podbřišek byl jako bych tam měla ostnaté dráty, hlava odmítala fungovat, ale nedalo se nic dělat, jen počkat, až to přejde

28.11. 2012

POZNÁVÁME SVÉ FÁZE: fáze ovulační a premenstruační

Ještě včera jsem měla spoustu energie a celý den jsem strávila ve městě a v rozhovorech s lidmi. Když jsem ovšem dnes ráno probudila, myšlenka na společenské aktivity mi byla najednou vzdálená. Něco ve mně se cítí zahlceno, nestíhající, neschopné a rozčílené, že věci nejdou, jak by měly jít, a lidé na mně nejsou hodní, jak by měli být – ale na hlubší úrovni jsem zcela klidná

10.11. 2012

Dialog s tělem

Na hormonální antikoncepci mi vadil hlavně její princip. Proč se žena sama musí starat o antikoncepci? Proč jen její tělo musí odnášet následky? Chtěla jsem způsob, který by byl naopak o důvěře a spolupráci, který by byl společnou hrou a společným rozhodnutím

10.11. 2012

Příběh o menstruaci…

Jak se to vlastně stalo, že tak prazákladní, přirozený proces, primární symbol plodnosti, se stal tabu? Jak se to mohlo stát, že plodná krev, posvátná krev se stala špinavou krví?

2.11. 2012

Moontime – čas ticha, čas kouzel

Nedávno jsem vedla ženský seminář s názvem Rituál vnitřní panny. Součástí bylo také povídání o menstruačním cyklu a jednotlivých fázích, kterými každý měsíc procházíme. Sdílela jsem svůj příběh, který se stal pro mnohé ženy inspirací, a tak bych se o něj ráda podělila také se čtenářkami Ženy ženám.

2.11. 2012

Moje menarche. Jaká nebyla, ale mohla být…

Den, kdy se dívka promění v ženu. Kdybych si mohla tento den zpětně vysnít, jak by vypadala moje červená oslava? Nechte se inspirovat a popřemýšlejte, jak by mohla vypadat ta vaše