Blog / Lucie Kolaříková

Léčení stresu a strachu II

Léčení stresu a strachu II

Ovládaly mě panické ataky, které byly vyvrcholením dětství a dospívání, kdy nebyly nasycené mé zdravé narcistické potřeby – pocit, že někam patřím, jsem milovaná a jako lidská bytost a žena můžu být respektovaná. Dnes se s vámi podělím o svůj příběh - o tom, jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus... celý článek

Co ještě nevíte o sebelásce?

Ať se je pro vás sebeláska nový pojem, nebo už máte první krůčky za sebou, možná i vás zajímá, jak vám sebeláska pomůže s intuicí nebo s rozchodem. Jak s ní lze zvládnou trému, nahromaděné emoce anebo si dovolit odpočívat. Odpovědi na otázky žen, které se sebeláskou začaly... celý článek

11 odpovědí na otazníky kolem sebelásky

Sebeláska - téma vesměs celoživotní. S uvedením nové knihy Lucie Kolaříkové - Učebnice sebelásky jsou ještě více konfrontovány veškeré mýty a představy, které se k tématu pojí... Máme otázky, na které nemůžeme v našem softwaru najít odpovědi, protože je tam nikdo nedal.... celý článek

Rozhovor: Jsi strůjce svého štěstí

Stres není nic, co by přicházelo zvenčí a my jsme vůči tomu byli bezmocní. Stres přichází hlavně kvůli tomu, jak jsme byli v dětství naprogramováni. Někdo stále pospíchá, jiný se snaží být stále silný, další člověk chce být dokonalý. Říká se tomu vnitřní poháněče a s těmi já aktivně pracuji. ... celý článek

Jak se probouzí Bohyně?

Probouzení a rozkvétání žen vyžaduje svůj čas a není snadné. Ženy v sobě objevují po tisíciletí zapuzené kvality, sbírají odvahu k jejich přijetí a zároveň se bojí odmítnutí ze strany svých blízkých. Když žena své potlačené kvality začne milovat a s nimi i sebe sama, boří s novým životním nábojem hluboce zakořeněné mýty. Pak stojí před další zkouškou... celý článek

1461062_10152264568664719_1493287440_n

Když se v ženě zrodí Bohyně, zrodí se její pravé já

Lucii Kolaříkovou znáte díky tématům sebelásky a strachu. Nově však do své nabídky zařadila seminář Zrození Bohyně na Hawaii, na kterém společně s koučkou Lucií Novákovou vedou ženy k objevení a posílení ženství, k nalezení cesty ke své vnitřní Bohyni. Proč se rozhodla zařadit toto téma do svého repertoáru, co ji vedlo pořádat seminář v zahraničí i co dalšího plánuje zodpověděla v rozhovoru s novinářkou Terezou Niesytovou.... celý článek

nová cesta k tělu

Abychom mohli obejmout celý svět, potřebujeme nejdřív obejmout sami sebe

Láska vyznačující se svobodou pro sebe i pro druhé, radostným sdílením, držením palců si navzájem. Láska, která nám dovoluje projít těžkými obdobími života s hlavou vztyčenou a jasným vědomím, že zase bude dobře a všechno těžké má svůj význam do té doby, dokud to v našich životech je.... celý článek

Young Couple in love

Muži jsou větší „frajeři“, než jim ženy dovolí věřit

Představte si situaci, kdy muž slíbí svému kamarádovi, že spolu konečně pojedou na ryby a vychází to na tento víkend. Žena to sice ví, ale zapomene a na stejný víkend vymyslím společný program, na kterém jí velmi záleží. Začne muže přemlouvat, přivine se k němu, použije všechny své zbraně. ... celý článek

Enjoy sun

Vnitřní Oběť a Vnitřní Tvůrce

Když rozdělíme naše vnitřní postoje a životní scénáře vytvořené v průběhu života do dvou skupin podle toho, zda nás povzbuzují, nebo brzdí, uvidíme dvě části naší osobnosti – vnitřní Oběť tvořenou srážejícími, oslabujícími a negativními přesvědčeními a její protipól vnitřního Tvůrce z povzbudivých, optimistických a posilujících přesvědčení.... celý článek

Mother and baby in park, outdoors portrait

Sebeláska a výchova I.

Výchova je součástí celospolečenského řádu a je rozšířený názor, že je základem pro zachování pořádku. Tato myšlenka vznikla v daleké minulosti a dnes je již pevně zakořeněná. Porušení zvyku vzbuzuje v mnohých strach a jistotu, že to nemůže fungovat. ... celý článek

Každý potřebuje pravidelný příděl lásky

Sebeláska a vztahy

Důvodem mnoha vyhaslých a smutných lidí je, že nedokážou dávat lásku sami sobě. Láska se pro ně stala cenným „zbožím“, kterého je k dostání pouze tolik, kolik dává partner. Je sužující, když se člověk cítí závislý na tom, co dá druhý. Ve chvíli, kdy ten druhý začne dávat lásku jinam, nemá už nazbyt pro nás. ... celý článek

Vztah k sobě sama

Sebeláska

Sebestřednost a sebeláska jsou slova, která často mohou vyvolávat negativní reakci. Je přece neskromné a egoistické myslet jen na sebe. Je důležité a společensky žádoucí umět dělat kompromisy a myslet i na druhé. Vyplatí se ale tuto zkušenost prozkoumat. Když si dovolíme mít se rádi a myslet na sebe, často zjistíme, že ...... celý článek

Když se žena o sebe stará, rodina tím netrpí

Máme-li samy sebe rády a pečujeme o sebe, jsme naplněné a spokojené, díky tomu pak můžeme ostatním snáz a raději vyjít vstříc, děláme to s větší chutí a láskou – samy jsme láskou k sobě naplněné. Jakmile ale postavíme ostatní na první místo a snažíme se jim přizpůsobit bez ohledu na své potřeby, tak si často ani nevšimneme, kdy překračujeme tu jemnou hranici mezi chtěním a povinností, mezi láskou a obětí. ... celý článek

Depositphotos_5340911_xs

Sebeláska aneb i kyprá je krásná

Jsem žena, která má vizi a velké plány, a celkem lehce se mi daří vše, na co sáhnu. Žiju život, jaký jsem si přála, a jsem šťastná. Jediná věc, která se mi celoživotně vymykala z rukou, byla moje […]... celý článek

Snímek obrazovky 2012-11-08 v 11.37.33 AM

Lucie Bouzková o projektu Ženyženám.cz

Na co chcete v projektu poukázat? Ráda bych ženám ukázala, že se mohou mít rády a mohou se přestat trápit se všemi zbytečnostmi, jako je dokonalý vzhled, dokonalá práce, dokonalá reakce a chování. Každá žena v sobě má […]... celý článek