proměna

Články pro štítek proměna
Jak se vnitřně vyrovnat se změnami v životě
22.9. 2016

Jak se vnitřně vyrovnat se změnami v životě

Často se sama u sebe setkávám s tím, že mi nedělá problém změny přijímat zvenčí, na ty většinou reaguji dost pružně a rychle, spíše to hůře zvládám vnitřně. Když se na to zaměřím zblízka, zjišťuju, že strach je to, co způsobuje můj citový rozvrat. Co s tím?

23.5. 2016

Neblázněte! Jen odcházejí iluze…

Aby něco nového mohlo začít, musí něco starého skončit. Tak jako stromy na podzim opadnou, aby mohly na jaře znovu pučet. Kdo nepochopil doteď, dopadají na něj zkoušky stále tvrdší a tvrdší! Už to nepřehlídnete. Už se nevyhnete sami sobě

15.1. 2016

Novoroční sebe-přijetí

Je začátek nového roku a já si sama pro sebe shrnuji poznání za poslední rok, možná i roky: Jak na to "nepříjemné", co mě v životě potká a jak na to "příjemné". Už je mi jasné, jak na to. Co nechci, co je mi nepříjemné. A taky jak si přivést do života to, co chci, po čem toužím

sebevědomá žena
29.7. 2015

Příběh PPP – Ze zakomplexovaného káčátka spokojenou ženou

Tehdy, když jsem to viděla černé na bílém, uvědomila jsem si, že mám opravdu problém. Psychický problém, který se nevztahuje jen na tělo. Celkově jsem se necítila "v pořádku". Úzkost z lidí mě pomalu opouštěla, ale pocity ošklivosti, tloušťky a ambivalentní postoj k jídlu, mě provázel stále. A tak jsem si našla psychoterapeuta a začala léčbu