![](https://zenyzenam.cz/wp-content/uploads/2014/01/Depositphotos_6752033_xs.jpg)
Jóga a menstruace
Také vás zajímá, zda je cvičení jógy při menstruaci vhodné či ne? A pokud ano, jaké cviky jsou pro ženy během menstruace doporučeny? V článku najdete pár tipů a pokud se budete cítit na klidné a relaxační cvičení, připravila jsem pro vás video, které zahrnuje jednoduché relaxační cviky