Sám sebe priateľom

Nedá sa mi spať. Pocity odporu, zášti a nenávisti sú na nevydržanie. Nemôžem sa na seba v zrkadle ani pozrieť. Neznesiem pocit na svoje brucho, ktoré je podľa mojej mienky ďaleko od dokonalosti. Snaha vzišla na vnivoč a teraz sa kvôli tomu cítim zle.

Neviem od kedy sa zo mňa stala perfekcionistka. Či za to vôbec niečo môže, či ja alebo nejaká moja povahová črta, ktorá mi bola daná. Ale ako vždy minca má dve strany a to, čo sa nám niekedy zdá prekliatím môže byť v inej situácii výhra.

Bojovala som so svojim vzhľadom už od útleho veku. Stále som sa kontrolovala v zrkadle, obzerala svoje meniace sa krivky a…

…nevedela sa s nimi vžiť. Mojim večným bojom bolo neprijatie svojho vlastného tela, to ako vyzerá a chudnutie.  Aj keď som nikdy nebola vyslovene obézna. Hrala som hry, kedy som si z papiera vystrihávala jedlo, to že keď na mňa príde chuť budem sa tváriť, že jem a zasýtim sa tak. Nuž, detská kreativita veru nemá hraníc. Vtedy som nevedela, že existuje emočné prejedanie.

Uvedomila som si, že cez letné prázdniny som mala celkom pekné obdobie. Mohla som mať tak jedenásť rokov. Proste som si povedala, že sa na jedlo vykašlem, vykašlem sa na to ako vyzerám a budem sa baviť. Zahodím všetko za hlavu a… schudla som.

To leto bolo jedno z najkrajších. Keď som sa vrátila do školskej lavice, kolobeh prejedania sa znova začal. A bral na obrátkach. V tom období som bola schopná zjesť celú mliečnu čokoládu len tak na posedenie. Keď mi nechutilo nič iné, tak aspoň to.

Čokoláda bola moja spása. Moje potešenie, ktoré po chvíľkovom opantaní zmizlo hneď na to, keď som rozmýšľala, kde by som mala zahodiť obal. Veľmi som sa za to hanbila. Vedela som, že nerobím dobre, ale niečo vo mne chcelo, aby som jedla.

Aby som zabudla na nervy a stres niečím príjemnejším.

Skrývala som obaly do skrine pod oblečenie. A potom, keď ich našla maminka som sa išla prepadnúť od hanby.

Stále sa opakujúci kolobeh

Žravosť, následné hladovanie, opakovanie si, akú mám silnú vôľu, akože ,,detox“… Krútilo sa to stále dookola. Počiatočná radosť sa zmenila na neustále kontrolovanie a zlý pocit, keď som si náhodou niečo dala. Radosť z pohybu sa zmenila na MUSÍM. Musím aj keď nevládzem, musím, keď som unavená, musím, keď sa mi vyslovene nechce a nemám chuť a najradšej by som robila niečo iné.

Verím, že vo všetkom musíme nájsť rovnováhu.

Je len tenká línia medzi únavou a dokopaním sa k niečomu lebo si myslíme, že na to nemáme. Bolo by fajn, keby sme sa poznali natoľko, keby sme vedeli kedy o akú vetvu ide. Či je lepšie v tej alebo tej situácii na seba pritlačiť alebo je lepšie zvoľniť.  Najlepšie to vie len dotyčný.

V tom čase som dosť často sledovala rôzne obrázky dokonalých žien, sledovala ich príspevky a obrázky. Nikdy som sa k nim nemohla rovnať. Boli také krásne, vysoké, dokonalé. A vždy usmiate. A to som ja nebola. Snažila som sa samú seba vopchať do nejakej škatuľky, do kategórie, do ktorej nikdy nezapadnem.

A keď sa snažíte niekam narvať je to najhoršie. Nikdy sa vám to úplne nepodarí a keď sa vám zdá, že ste tam zrazu prídete na to, že nie ste šťastná. Po niekoľkých rokoch v tomto stále sa opakujúcom cykle prišla stále sa prehlbujúca únava a vyčerpanosť. A spolu s nimi uvedomenie.

Takto to ďalej už nejde

Dostala som sa do slepej uličky. Bola noc, nedalo sa mi spať. Nejaký ten čas som sa venovala sebeláske a sebaprjatiu, no skôr teoreticky ako prakticky. Vtedy mi to došlo. Ako sa môžem k sebe správať tak odporne? Ako môžem očakávať druhých, aby sa ku mne správali milo?

Stále som dávala, ale na seba som zabúdala… Svojich priateľov ubezpečujem v tom, akí sú krásni, výnimoční, dokonalí v svojom vlastnom spôsobe… Ale to všetko som nevidela v sebe.

Sama sebe priateľom

Doplo mi, že pokiaľ sa k sebe nebudem správať tak ako k nim, nikdy nebudem spokojná. A tak som začala byť najlepšou priateľkou sama pre seba. Stále sa to učím a poviem vám tento vzťah je občas výbušný a vášnivý či chaotický, inokedy miery a pohodový, ale stojí za to!

Simona Šuníková

samavsebe.sk

• About
• Latest Posts

Ženy ženám

Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností.
Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.

Latest posts by Ženy ženám (see all)

• Blogerky Ženy ženám se loučí - 28 června, 2018
• Jak využít nesnáze v partnerství a udělat z nich výhodu, 2. část - 3 května, 2018
• Jak využít nesnáze v partnerství a udělat z nich výhodu, 1. část - 2 května, 2018