posilování

Články pro štítek posilování
cvičení doma
7.3. 2017

7 věcí, které se na běžném cvičení nejspíš nedozvíte

Připadá vám, že jste jediná na světě, kdo se do cvičení musí dennodenně nutit? Pak si buďte jistá, že opak je pravdou. 90 % profesionálních instruktorek a lektorek to má hodně podobně. Dnes vám prozradím 7 věcí, které se na běžném cvičení nejspíš nedozvíte