Menstruace a cykličnost
K ženě odpradávna patří cykličnost, proto se neboj přijmout ji do svého života. Odhoď veškeré předsudky spojené s menstruací, protože ta je jedním z přirozených projevů našeho ženství. Cykličnost ti naopak může napomoci k větší vnitřní harmonii i souladu.
Menstruace a cykličnost na blogu
Menstruace a cykličnost ve videích
Lucie Harnošová: Co je to ženská cykličnost?
Od chvíle, kdy se dívka promění v ženu díky své první menstruaci, se stává cyklickou. Každá z nás má v průběhu měsíce různé nálady, různé množství fyzických a psychických sil.
V tomto videu ti Lucka představí jednotlivé měsíční fáze a jejich nejzákladnější charakteristiky.
Lucie Harnošová: Jak se zbavit bolestivé menstruace?
Trápí tě bolesti při menstruaci a nevíš, jak se jich zbavit? Příčin, proč bývá menstruace bolestivá, může být několik. V dnešním videu ti několik z nich Lucka objasní a poradí, jak si od bolestí můžeš pomoct.
Proč muži nechápou, že má žena v PM špatnou náladu?
Máš doma muže, který nechápe, proč jsi v premenstruační fázi napruděná a nevyrovnaná? Vyčítá ti, že nezvládáš své stavy a emoce?
V tomto videu ti Dana-Sofie poradí, jak to můžeš změnit, co se může skrývat za jednáním tvého muže a jak spolu komunikovat tak, abyste každou fázi tvého cyklu přečkali v pohodě a míru.
Lektorky menstruace a cykličnosti
Lucie Harnošová
Lektorka kontaktního rodičovství, bezplenkové komunikační metody, zdravého přebalování a nošení dětí.
Dana-Sofie Šlancarová
Zakladatelka projektů Cyklická žena® a Cesty vášně, lektorka cyklických a snových kurzů.
Alice Mičunek
Specialistka na klasickou hatha jógu a zakladatelka cyklické jógy pro ženy, milovnice bylinek, zdravého vaření a meditace.
Kateřina Juřenčáková
Pracuje jako lektorka ženských témat, je organizátorkou Celonárodní poutě na podporu přirozených porodů a poradkyně přirozené antikoncepce.
