Podprsenka: Nosit nebo nenosit?

V tomto článku vám nebudu zakazovat nosit podprsenku ani dokazovat, že nošení podprsenky škodí zdraví. Chci se jen podělit a posdílet své zážitky a zkušenosti s jejím (ne)nošením a mým cílem je inspirovat vás ke svobodné volbě.

Odjakživa jsem milovala push-upky. Takové ty podprsenky, co ty moje kozičky udělají ještě krásnější, naducanější a prostě dokonalejší.

A milovala jsem je o to víc, když jsem objevila – a taky jsem si už finančně mohla dovolit – Victorku (rozumějte podprsenku značky Victoria Secret).
To bylo úplné blaho. :) Hezky mi seděly a cítila jsem se v nich tak smyslně a sexy.

Změna v teplých krajích

Každou zimu jezdím se svým mužem na pár týdnů do tropických krajin. Už během první návštěvy tropického ráje jsem zjistila, že je tady podprsenka jaksi zbytečná. A to už je několik let zpátky.

Je na ni prostě teplo. Většinu času jsem v plavkách nebo šatech, kde není potřeba. A tak jsem ji na tyto pobyty začala “vysazovat.”

Vždycky jsem pocítila takový jemný závan svobody a tělesné úlevy.

Podpořená z tropů jsem začala občas vysazovat podprsenku i v létě u nás v Čechách. Můj největší a takový nejintenzivnější “výsadek“ byl v září 2015, kdy jsem odjela na měsíc na Hawaii.

Letěla jsem tam se záměrem hodně se pověnovat sama sobě a především svému tělu. A svůj slib jsem dodržela. Celý měsíc jsem cvičila, tančila, natírala se olejíčky, dopřávala si masáže a pořádně a poctivě se rozmazlovala.

 

13579818_10210352082504915_1768814369_o

Bez podprsenky :) a v šatech dokonce i bez kalhotek! To je svoboda!

K tomu všemu jsem také začala testovat vaginální tyčinku Secret Ceres od VitalVibe. Když jsem se jeden den dívala na video s Luckou Aujeskou, majitelkou VitalVibe, ve kterém mluvila právě o této zázračné tyčince, zmínila svou přítelkyni Adinu Rivers, zabývající se ženskou sexualitou.

To mě zaujalo.

Během chvilky jsem byla na jejím youtube kanále a video, které mě oslovilo nejvíce, bylo o MASÁŽI prsou.

O masáži prsou jsem do té doby vůbec nic nevěděla, byť jsem si na Hawaii přivezla z Čech olejíček Ňadroleum – jak příznačné, že? :) Prostě masírovat si prsa bylo v prostoru a moje hawajská opečovávací skládanka byla najednou kompletní.

A tak jsem si celý měsíc masírovala prsa, hýčkala je a posílala jim lásku, užívala si nenošení podprsenky a tělesné svobody, která mi dělala moc dobře. Zároveň jsem cítila, jak prsa pod mýma rukama ožívají, zpevňují se, jsou citlivější a v mých očích čím dál krásnější.

Cítila jsem, jak se do nich pomalu zamilovávám a jak ve mně dozrává rozhodnutí – zkusit nenosit podprsenku vůbec.

Ani doma v Čechách v průběhu CELÉHO roku.

Proč nenosit?

Důvodů jsem měla hned několik. Uvnitř mě narůstalo přesvědčení, že svobodná prsa jsou prostě zdravá prsa. A prakticky a odborně je prostě pravda, že většina žen nosí nesprávně zvolenou podprsenku (i já se ve své push upce cítím poněkud sešněrovaná).

Podprsenka pak například škrtí, uvolněné kostice mohou tlačit do prsou a omezovat cirkulaci lymfy, což prý může vést k usazování toxinů v prsní tkáni. Také mohou negativně stimulovat akupunkturní body a omezovat správné fungování jater, žlučníku a žaludku. Nejsem lékař, ale jako laikovi mi to dává smysl.

Posledním důvodem byla myšlenka na mého muže. Ten z toho určitě bude úplně nadšený :)

Když jsem se vrátila domů, šla jsem do toho. Žádná podprsenka. První dny to byl velký nezvyk. Prsa poskakovala. Cítila jsem nepříjemnou tíhu. Měla jsem pocit, že mi na ně každý kouká a že to vlastně není přirozený. Velkou oporou mi byl právě manžel, který byl z mého rozhodnutí naprosto unešený a nadšený.

Ujišťoval mě, že takhle jsem pro něj mnohem víc přitažlivá, když ví, že “tam nic nemám”. Taky mě podpořily moje kamarádky, co podprsenky nenosí nebo nosí jen lehké bezkosticové.

Dál jsem si masírovala prsa a věnovala se jim …

Dokonce jsem začala mít pocit, že se mi celá ještě více zpevnila a zkrásněla (čemu dáváme pozornost, to prostě roste. Tady se mi to potvrdilo. :)

Po dvou týdnech jsem si už na podprsenku ani nevzpomněla a když jsem si ji na jednu slavnostní příležitost oblékla, připadala jsem si naopak divně s ní. :) Došlo mi, že všechno je jen o zvyku.

U toho jsem si vzpomněla na jednu paralelu s holením nohou, o které píše Arnold Swarzenegger ve svém životopise. Když ženy v 60. letech přišly s tím, že si budou holit nohy, mužům to přišlo úplně nechutné. A vidíte? Teď je to v podstatě opačně.

13608166_10210352123945951_1896340534_n

Přirozené změny

Bez podprsenky jsem začala pozorovat změny během cyklu. S podprsenkou mě v čarodějné předmenstruační fázi prsa téměř nebolela, necítila jsem je. Zato bez podprsenky přesně vím, kdy tahle fáze před tím, než se tělo očistí menstruací a vyplaví z těla toxiny a vše nepotřebné, začíná.

Prsa začnou být hodně citlivá, někdy až dost bolavá a těžká. S menstruací to mizí.

Tuhle bolest vnímám vlastně jako přirozenou. Je mi příjemné vědět, co se v mém těle děje. Sledovat jeho proměny. Být se sebou více spojená.

Třešinka na dortu

Manžel začal být z mých prsou úplně paf. Velmi často mi opakuje, jak jsou nádherná a jak jsem celá sexy a kočička. Dokonce jsem ho zapojila i do masáže. Takže po partnerské stránce je nenošení podprsenky velkým benefitem.

Pořád jsem žena, co se ráda zdobí…

… a obléká a krásnou podprsenku vnímá jako šperk. Ne, nezařekla jsem se, že už si ji nikdy neobleču. Naopak obleču, ale příležitostně a vědomě. S radostí svoje prsa ozdobím nádhernou a kvalitní podprsenkou.

Jsem ráda, že jsem objevila možnosti pro dny, kdy mám náladu na něco mezi. Díky své kamarádce jsem objevila nádherné bezkosticové krajkové podprsenky. Lehoučké jako pírko a tuze příjemné na tělo. Hodně mě překvapil ten výběr bezkosticových podprsenek. V Lindexu mají celé jedno oddělení.

Úplně jsem zajásala a napadlo mě: aha, takže přibývá žen, které chtějí dopřát víc svobody a péče svým prsům.

To mě potěšilo. Chápu, že se mezi vámi čtenářkami určitě najdou takové, kterým se sice můj článek líbí a to, co sdílím vás inspiruje, ALE

  • máte moc velká prsa a tak máte pocit, že si nemůžete dovolit nenosit podprsenku
  • máte moc malá prsa a tak máte pocit, že si nemůžete dovolit nenosit podprsenku
  • máte pocit, že nenosit podprsenku si v dnešní době nemůžete vůbec dovolit, protože je to divné, nepatřičné, vulgární atd.

Na to zareaguji jednoduše: Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.

Nejsem zastáncem žádného extrému. Ráda zkouším, zkoumám a pak zůstávám u toho, co funguje. A vy, prosím, dělejte to samé.

Zkoušejte (třeba zatím jen v létě), zkoumejte, hrajte si, vykračujte z komfortních zón a objevujte nové možnosti a způsoby, díky kterým může být váš život jednodušší, svobodnější, spokojenější a VY s ním :)

A hlavně – mějte celé své tělo rááááády. Nevíte jak na to? Klikněte sem pro další tipy >>>

S láskou vaše

-Alice

 

Alice Kirš

Alice Kirš

Zakladatelka a kreativní ředitelka společnosti Ženy ženám s.r.o., jež je platformou pro spolu-práci a osobní rozvoj žen. Je také autorkou knihy 17 tváří ženy a e-booku Jak napsat, vydat a prodat knihu.

Její zápal, tvořivá energie a lidskost je cítit ve všem, co dělá. Společně se zajímavými a inspirujícími lidmi vytváří vzdělávací programy a živé akce, které naplňují sny mnoha žen o štěstí, sebe-vědomí a lásce.

Zakladatelka a ♥ projektu Ženy ženám Alice je žena, která svým velkým srdcem, otevřeností, lehkostí, citlivostí, originalitou a důvtipem boří staré hranice a vytváří neomezený prostor pro růst. Je milovnicí lehkosti a svobody, zvířat, vaření, útulné atmosféry, cestování a také autorkou knihy 17 tváří ženy.
Komentáře
  1. Peta napsal:

    Ahoj Alice, krasne napsano :). Ja s Tebou vpodstate souhlasim a zaroven mas muj obdiv nenosit podpsenku po cely rok. Ja ji nenosim dost casto v lete (jak pises, vetsinou mam plavky, nebo poruznu sportuju a pak uz na sobe nechci „nic, co skrti“… A k tomu jeden vtipnejsi pribeh: po lonskem lete kdy jsem nenosila podrsenku rekla bych tak 50% casu jsem sla najednou do prace, ve spechu jeste vzala hodinky, nausnice, namalovala jsem se, beru tricko a odchazim z domu… bezim na metro (stale mi nic nedoslo) a az kdyz jsem dosla ke klientovi a na WC na sebe koukam do zrcadla, doslo mi ze nemam podprsenku!!! takze jak pises, je to o zvyku :D (dnes kdyz ji sundam a rozbehnu se, citim to hned, ale loni v zari ani omylem…

  2. Eva napsal:

    Krásně napsáno a pro mě jako na zavolanou. Po dlouhé době jsem si „dovolila“ koupit šaty, pod které podprsenku nemůžu dát a světe div se, cítila jsem se báječně. Děkuji za krásnou inspiraci.

  3. Ivana Jelemenská napsal:

    Neviem, čo je to vo vzduchu, ale „prsia“ určite, už pred niekoľkými dňami som sa začala sama sebe viac venovať v oblasti pŕs, liečivé masáže a tak… a zrazu všade vidím podobné synchronicity napr. 5 důvodů proč už nenosím podprsenku Síla pro život https://www.youtube.com/watchv=IFldT0u11FA potom tento článok, i ja som napísala článok na svoju stránku, asi bo bude tým, že o mesiac vrcholí leto a dozrieva úroda a tak dozrievajú do lásky a krásy a hlavne slobody i naše prsia :)

    • Alice Kirš napsal:

      Díky Ivanko, taky mám pocit, že teď všude vidím samé holky bez podprsenek i víc článků a videí, to nám myslímm vesmír ukazuje, že jdeme správným směrem :))

  4. martina napsal:

    krásný článek, který mi padl do noty. asi více než rok nosím bezkosticové podprsenky a je to velká úleva! doma chodím bez prádla běžně, v těchto vedrech i bez kalhotek,… svoboda! děkuji za tip na masáž!

  5. Ivka napsal:

    Po poslednej kúpe bezkosticovej podprsenky a času, keď som mala šancu slobodne dýchať bez podprseniek, som sa vedome rozhodla pre slobodu (aj keď v podstate ma nijako extrémne neobmedzovali, ale stále to nebolo ono) – slobodu dýchania, slobodu vypnutia svojej hrude, slobodu roztvorenia náruče, slobodu nadýchnutia sa do nového života…

    Postupne si zvykám na to, že všetko čo moje prsia prežívajú a dávajú navonok je v podstate vidno, ale dokázala som sa s tým krásne zžiť a hrdo chodím „bez“ už možno aj trištvrte roka. Kto to tak cíti, koho telo a prsia vnímajú, že chcú voľnejšie existovať, nech sa odváži na tento krok. Je to nádherne oslobodzujúci krok ;-)

  6. Berit napsal:

    Ahoj Alice, vzhledem k memu malemu poprsi si mohu dovolit chodit jak se mi zlibi, rozmydle se zda podprsenku ci ne a jsem za to prirode vdecna:)
    Divam se, ze i ty nemusis resit velikost.
    Nicmene, musim se zastat zen, co byly obdareny bohate, ze se neodvazi. Bohuzel, gravitace pusobi tak, ze jsou nadra nekde na brichu a to se domnivam nikomu pritazlive neprijde;)

  7. Eva napsal:

    Ano, já přesně patřím do skupiny žen s velkým poprsím a ač bych ráda bez podprsenky chodila, není to možné – to si dovolím jen někdy doma, když jsem sama a i tak je to mě samotné nepříjemné, protože jak píše Berit, mám je skoro na břiše. Ženám, které toto nemusí řešit fandím, je to určitě svobodnější :-)

  8. Zuzka Cvrček napsal:

    Ahoj no tak to já i když mám prsa velké tak budu muset pár týdnů chodit bez podprsenky byla jsem totiž odstraňovat znamínko těsně pod prsem a mám tam ještě stehy a rána dost bolí. takže no bude to zajímavé

  9. EssaysMate.com napsal:

    Not particularly excited about Essaysmate.com, but they deliver decent papers, especially for the money they charge.

  10. Lacey Bass napsal:

    Kami menyediakan penawaran jual dan kabar harga ready mix murah atau istilah lainnya beton cor MegaconBeton.com, meskipun untuk truk/mixer molen minimix holcim. selengkapnya https://uditchmegacon.edublogs.org/

  11. Star Bridgett napsal:

    Jasa Kontraktor Kolam Renang, Perawatan Dan Renovasi Kolam Renang Murah Resmi Bertestimoni Mengutamakan Kwalitas Dan Kuwalitas Melayani Segala Indonesia … klik https://instalasikolam.jabodetabek.my.id/2020/08/instalasi-mesin-kolam-renang-mampang.html untuk selengkapnya

  12. Bret Shapouri napsal:

    Di dalam merencanakan suatu cara rangka pemikul peristiwa (SRPM) beton pracetak, penetapan metode sambungan antara balok-balok dengan … untuk detail silahkan kunjungi https://harga-pipa-drainase-megaconperkasa.blogspot.com/2019/06/harga-pipa-drainase-1-kepulauan-seribu.html

  13. Marcus Ady napsal:

    Jual Beton Instan dari bermacam merek terbaik harga murah dari distributor legal di indonesia. Tersedia Ready mix concrete kemasan ataupun kendaraan beroda empat truck beton … info lebih lanjut https://roadbarriermegacon.kedungsepur.my.id/2020/09/harga-road-barrier-megacon-1-di_40.html

  14. Bronwyn Kory napsal:

    Jasa truk towing amat diperlukan dalam keadaan darurat dikala berkendara, melainkan masih banyak yang tak tahu tipe teladan dan harga … lebih detailnya https://jasa-towing-mobil.blogspot.com/2020/12/harga-towing-mobil-surabaya-makassar.html

  15. Elroy Belkin napsal:

    Kaca tempered yaitu kaca yang dikeraskan dengan memanaskan kaca awam sampai mencapai suhu sekitar 700 * C, silahkan kunjungi https://etalase-tempered.blogspot.com/2019/07/jual-kaca-tempered-etalase-1-makassar_11.html

  16. Isidro Pullian napsal:

    Epoxy is a mass and temperature sensitive and painful material. The solution time (time it will take the combined epoxy resin and hardener to originally harden up) may differ dramatically depending on… tap https://berkahepoxy.neocities.org/jasa-injeksi-beton-cimahi.html for detail.

  17. Jefferey Ramaswamy napsal:

    PabrikPintu.co.id is usually an Indonesian door constructing corporation whom deliver wide selection of high quality doors stated in Indonesia, visit https://distributor-pintu-panel.blogspot.com/2020/07/jual-pasang-pintu-panel-1-gresik-0812.html for detail.

  18. Dewitt Wurgler napsal:

    Solid phenolic is probably the most durable material on earth for the manufacturing of toilet partitions. It is a high density material made by applying heat and pressure … tap https://medium.com/@toiletcubiclephenolic/toilet-cubicle-jakarta-selatan-partisi-kamar-mandi-phenolic-murah-96af084daeb5 to go further.

  19. Ivulí napsal:

    Já podprsenku nosím a jsem s ní docela dost spokojená… Hodně jsem si oblíbila i tento obchod zde – https://lanotte.cz/damsky-zupan-s-usima-catwoman-black.html , ze kterého si pořizuji jak různé podprsenky, tak i třeba nedávno jsem si nově pořídila župan, ze kterého mám opravdu velikou radost… Má totiž takové ty uši! :)

  20. Patricie napsal:

    Tak podprsenku do práce nebo obecně mimo domov nosím a jsem zvyklá na to, že nemusím být na pozoru, co je zrovna vidět :-) Dříve jsem však nosila podprsenku i doma, protože jsem neměla oblečení, které by mi bylo pohodlné na nějaké polehávání před televizí – to se však změnilo, když jsem k narozeninám dostala od manžela župan z internetového obchodu https://www.moda-pradlo.cz/zeny_k159/damske-zupany_k54/ , který je naprosto skvělý! Teď už se doma cítím opravdu komfortně ;-)

  21. Helča19 napsal:

    Možná byste se mohly divit, ale od doby, co nenosím podprsenku, se cítím mnohem lépe. Nic mě netlačí a přestávají mě bolet záda, takže v tom nehodlám přestávat. Řešila jsem však problém, že jsem neměla žádná trička, kde by nešlo vidět, co jsem nechtěla, tak jsem se musela přizpůsobit a začít trošku hledat. Nakonec jsem našla dámská trička od UNCS, která sedí parádně a navíc nejde poznat, že nemám podprsenku. Mrknout můžete tady: https://www.uncs.eu/c/damska-tricka/9

  22. all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world

  23. Magda napsal:

    Dobrý den, čtivý a zajímavý článek. Za mlada jsem také chodila bez podprsenky,to jsem měla prsa pevná, po kojení se vše změnilo. Proto pro sebe sháním kvalitní podprsenku. Na těchto webových stránek https://miorio.cz/210-nevyztuzene pár takových podprsenek jsem objevila. Jen se nemůžu rozhodnout pro kterou.

  24. Maja napsal:

    Dobrý den, zajímavě psaný článek. V mládí jsem nenosila podprsenku. Měla jsem poprsí pevné. Kdežto dnes už to tak není. Proto bych si chtěla sehnat pěknou podprsenku z kvalitního materiálu. Na těchto webových stránkách https://larond.cz/374-podprsenky se mi několik jich líbilo. Také jsem si dvě zrovna objednala. Z pozdravem. M

  25. Eva napsal:

    Já podprsenku nosím. Bez ní se necítím dobře a prsa ani nevypadají pod trikem bez podprsenky pěkně. Nejvíc mi vyhovují tyto bezešvé zpevňující podprsenky https://www.plaza.cz/bezesve-zpevnujici-podprsenky/ . Krásně mi sedí a nikde mě nic netlačí. Objednala jsem si jich několik. Na noc podprsenku samozřejmě nenosím :-) . Alespoň někdy si tak prsa odpočinou :-D .

  26. Francis Delcolle napsal:

    Very best as well as Most inexpensive Jabodetabek Confidential Classes, our staff and also instructors can come to your house, fixed your very own examine plan which enable it to decide on any kind of arena associated with analysis … click https://privat-inggris.netlify.app/kursus-bahasa-inggris-kebon-jeruk.html for further

  27. Armand Boettcher napsal:

    Executive-Education.id is an educational institution that can offer tutoring services where tutors arrive at the property, so that students can study … click https://privatmurah.vercel.app/les-privat-cilincing-murah.html for further

  28. Keva Dortch napsal:

    You may will see a cheaper fee compared to the table above, ensure again around the qualifications from the teacher / Kindergarten teacher recommended for you … click for more information https://fisika-exed.blogspot.com/2022/06/les-privat-fisika-di-jatinegara-temurah.html

  29. Ketchitka napsal:

    Tak já mám samozřejmě svoje holky fakt moc ráda. Ale nejenom svoje holky. Celkově mám prostě ráda svoje tělo. Ráda chodím na modeláž nehtů do studia beautiful-me.cz/modelaz-nehtu a nechávám se celkově šlechtit. Sama se pak hodně starám o to, jak vypadám. Posilovna, cvičení, běhání a pak samozřejmě i kadeřník, pleťové masky a tak dále. Možná jsem trochu povrchní, ale mě to baví. :)

  30. Shannon Mckinney napsal:

    Are you prepared to begin a transformative language learning experience? Take a look at Executive-Education.id’s language course. From cultural immersion to expert guidance, our program offers a holistic way of language acquisition. Explore the good thing about a fresh language, broaden your horizons, and achieve edge against your competitors in today’s interconnected world. Tap https://kursus-turki.github.io/kursus-bahasa-turki-kelapa-gading.html for latest details.

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.