Blog / Jsem žena, jsem cyklická

Dlouho mi nedocházelo, že jsem vlastně chlap, ale jakmile mi to docvaklo a začala jsem se soustředit na to, abych byla zase žena, začaly se dít velké věci. Teď vím, jak být žena jako žena a jak být jako žena chlap, a že se mi to během měsíce samo přirozeně střídá, a že mým jediným úkolem je to nechat projevit. Neklást odpor, ale jet na vlně své fáze. A pak jsem efektivní a zároveň mi zůstává síla a svěží duše i tělo.

 

Dlouho jsem fungovala jako chlap

I když jsem se svíjela v menstruačních bolestech, nešla jsem si odpočinout a makala jsem a makala. „Svět je holt takovej a chce tě mít stejnou, jako jsou muži“, říkalo cosi ve mně. Ctižádost, soutěžení, výkon, výkon, výkon. A tak jsem vydělávala víc než můj muž a vyznala se líp v mapách než on a kladívko jsem do ruky doma taky brala já…

Jsem žena, jsem cyklická

Jenže u toho jsem nějak vnitřně nepozorovaně chřadla a chřadla, a před menstruací mi bylo hůř a hůř, až to došlo do podoby, kdy jsem bolestí omdlévala při čekání na úřadě a brala si dovolenou, abych ten nejhorší čas mohla prospat. Rezavý ostnatý drát, který mi rozrýval měsíc co měsíc tělo, jsem toužila jednou provždy zrušit.

Pak jsem naštěstí otěhotněla, menstruace na několik let odešla (dlouho jsem vydatně kojila) a já se pro změnu dostala do polohy „jsem absolutní žena, co je víc?“

A potom, v den mé druhé menarché, první menstruace po letech těhotenství a kojení, mi přišel pod ruku film Měsíc v nás slovenské dokumentaristky Diany Fabiánové. A tenhle film stačil na to, aby se rezavý drát už nikdy neopakoval. Přinesl mi porozumění a přijetí. Najednou mi došlo, že moje menstruace, ten protivný čas, kdy prostě nejsem fyzicky výkonná, je vlastně úžasný dar.

 

Dar úžasných schopností intuice a hlubokého napojení,
po kterém jsem toužila…

A snažila se ho dosáhnout mužskými cestami meditace a cvičení jógy, tu najednou ležel přímo přede mnou a jediné, co bylo třeba, aby byl můj, bylo ho přijmout, vpustit a nebránit se. Uznat ho.

Jakmile jsem to pochopila, premenstruační syndrom zmizel jako mávnutím kouzelného proutku. Jak by totiž mohlo bolet něco, na co se těším?
Další fází pak bylo objevení knihy Mirandy Gray Rudý měsíc. Miranda tam popisuje, že ženský cyklus se skládá ze čtyř fází se dvěma vrcholy, ovulací a menstruací, a rozebírá i jednotlivé fáze: po menstruaci přichází dynamická fáze Panny, kdy se žena rozbíhá s nově probuzenou energií do světa a chce tvořit. Po Panně přichází Matka, která rozumí a pečuje a miluje a taky je připravena počnout dítě. S okamžikem ovulace se energie a soustředění začíná obracet dovnitř a roste intuice a magická síla Čarodějky, která kulminuje ve fázi Vědmy a v menstruaci.

 

Začala jsem si všímat, jak že to funguje v mém životě

A ono to fungovalo! A mě to začalo nesmírně bavit. Být tygřicí a hvězdou, která kráčí světem businessu a září. Být matkou, která propojuje a ochraňuje a pečuje. Být čarodějkou, která tvoří pomocí síly svých myšlenek. A být vědmou, která je ponořena v hloubi bytí a ví, a odtud čerpá sílu pro další cyklus.

Cyklická ženaNedlouho poté jsem objevila Mirandinu další knihu, v originále zvanou Optimized Woman, česky Cyklická žena. V ní jde Miranda ještě dál. Pro každou fázi cyklu nalézá takzvané optimální schopnosti, tedy to, co je žena nejlíp schopna dělat, a to v nebývalé kvalitě a s neuvěřitelnou lehkostí. U jednotlivých fází pak zároveň upozorňuje, čemu se má žena v daném čase rozhodně vyhnout.

V dynamické (pomenstruační) fázi nám jde logicky mužsky myslet a analyzovat, a je fajn rozjíždět projekty. V expresivní fázi jsme zase více v ženském principu a je to doba vhodná pro jednání s lidmi a budování vztahů. V kreativní (premenstruační) fázi je pro nás jednoduché tvořit a přijímat okamžitou inspiraci. A v reflektivní fázi nechat přicházet nové myšlenky a taky opouštět to staré, co už ženě v životě neslouží, odpočívat a užívat si schopnost hluboké meditace bez jakéhokoli úsilí.

V dynamické fázi je nutné mít trpělivost, že druzí nejsou tak rychlí a věci se nedějí hned. V expresivní fázi nám rozhodně nejde jednat po mužsku, být tvrdá, zabývat se hmotou a příliš logicky uvažovat. V kreativní fázi je dobré přijmout sebe, jaká jsem (včetně emocionálních výkyvů), a nesnažit se o velkou strukturovanost a plánování. A při menstruaci si odpustit náročné fyzické výkony nebo zanedbávat spánek. Rovněž není vhodné si na tu dobu domlouvat si žádné zásadní schůzky.

 

Jakmile žena začne přicházet na tyto své
„optimální schopnosti“ a optimální časy,
věci se začnou až magicky zjednodušovat

Pak je jen třeba postupnou praxí nacházet vnitřní důvěru a jistotu, že když něco odložím na další fázi, protože ta bude pro danou činnost vhodnější, přinese to svoje ovoce v podobě efektivního a excelentního výkonu a výsledku.

No a tak to zkouším žít.
A dost mě to baví.

 

Dana Sofi ŠlancarováDana-Sofie Šlancarová

Podnikatelka, překladatelka, lektorka a zakladatelka projektu Cyklická žena®. Přeložila (kromě jiného) legendární knihu Mirandy Gray – Cyklická žena. Sama je autorkou tří knih o ženské cykličnosti: Balijský deník Cyklické ženy, 7 návyků efektivní Cyklické ženy a novinky Návod na ženy, kterou napsala spolu se svým mužem Erikem.
Pravidelně pořádá semináře a setkání pro ženy a dívky, a píše články na téma ženské cykličnosti.

www.cyklickazena.cz /  www.dana-sofie.cz

Další články v kategorii

Menstruace a měsíční cyklus
Přidejte se do diskuze
  1. Vanda Bubenová napsal:

    V posledních 6 měsících se ženský cyklus stává velkým boomem – přečetla jsem již několik článků na toto téma a vesměs jsou shodné. Tento článek má v sobě navíc autorčino samotné poznání a o to víc je pro mě zajímavější a nutí mě se nad tím vším zamyslet – díky!!

  2. Lenka Sevcikova napsal:

    Hezke rano vsem.Miluji cas pro sebe,napriklad rana kdyz rodina jeste spi a ja doslova hltam vase clanky,protoze v nich nachahim odpovedi na me otazky posledniho roku meho zivota. Jsem mama 4 kluku,miluji svou rodinu,jsem hodne tvoriva.Jenze..vse jsem doposud delala a realizovala jako muz.Tech mam doma dost.Diky vam zacinam chapat vic a vic sve zenstvi,ukazujete mi jak si plnit sve sny po zensku-a mam jich hodne.Dekuji vrele,at se mame skvele.S laskou Lenka

  3. Jana napsal:

    Je moc dobré, že nastala doba, kdy se hodně a otevřeně mluví o přirozených cyklech, menstruaci. Jen mi osobně hodně chybí ženská podpora při období v a po menopauze. Myslím, že i tato doba je hodně důležitá pro ženu, děje se spousta změn vně i uvnitř, ale bohužel velký důraz se klade hlavně na období puberty a produktivního věku. Bohužel, toto jen podporuje poctit ženy – již jsem “ za zenitem“, neviditelná, nemá cenu již o mých problémech mluvit, protože nikoho nezajímají. Jenže já sama se domnívám, že to je velký omyl, protože i toto období patří do ženských cyklů. Já sama jsem dříve nezažila tolik “ ženského“ v sobě, jako v období menopauzy. Začala jsem rozlišovat a mnohem jasněji vidět, kdo jsem. Co je to být ženou ( ne „jen“ matkou a milenkou). Jen mě k tomu napadá, že žena čarodějka – Moudrost už nepřesvědčuje, nebojuje, tudíž zůstává i víc skrytou. Má snad míň fyzických sil, o to víc je posíleno její nitro. Mladé ženy se bojí stárnutí, ale nemusí. Zde může hrát nezastupitelnou roli sdílení starších žen.:-)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.