Blog / Zdraví

Jediný pozitivní článek o genitálním oparu aneb Jediný článek od laika, který si rozhodně přečtěte

Jediný pozitivní článek o genitálním oparu aneb Jediný článek od laika, který si rozhodně přečtěte

Nejsem lékařka. Nejsem ani žurnalistka. Ale sepsala jsem (jediný?!) pozitivní článek o genitálním oparu, protože ho internet prostě už zoufale potřeboval! Lékař mi diagnostikoval herpes genitalis, tedy genitální opar a to se lehce může stát i vám. Jak?... celý článek

hana stipak

Trik, díky kterému vás začne cvičení bavit

Pohyb je v životě úžasný pomocník. Dříve to byla ale moje noční můra, která mě dlouho provázela. Co se stalo, že jsem začala mít pohyb ráda? Jak jsem docílila toho, že je teď pro mě pohyb něco, bez čeho si nedokážu život představit a vítám ho s otevřenou náručí?... celý článek

Umíte využívat sílu vizualizace pro své uzdravení?

Umíte využívat sílu vizualizace pro své uzdravení?

Dneska s Vámi chci sdílet, jakou sílu má naše mysl, pokud ji umíme používat v náš prospěch. Jak obrovsky moc si můžeme samy pomoci, když nás něco bolí, trápí nebo máme strach. Problém je ten, že... celý článek

Příprava na jaro začíná v zimě

Příprava na jaro začíná v zimě!

Proč vás přepadá jarní únava? Vždyť jaro je období, kdy se všechno probouzí, pučí, roste, rodí se, zpívá a raduje. Jaro je plné života! Únavu v něm nenajdeme. Co tedy jarní únavu způsobuje a jak jí předcházet?... celý článek

milujete svoji vaginu?

Milujete svou vagínu?

Vaše vagína je vaše největší bohatství, které můžete muži předložit jako nejvyšší dar. A nezáleží na tom, jaké je velikosti, barvy, chuti nebo vůně. Záleží na tom, jak ji vnímáte vy sama. S jakou hrdostí a pýchou ji nabízíte. A jakou hodnotu v ní vidíte... celý článek

Ochraňte se u doktora, zejména své děti

Ochraňte se u doktora, zejména své děti

Nechci se hádat s doktory. Nechci nadávat, ani nikoho hanět. Ne. To není účelem tohoto článku. Chci jenom nám všem připomenout, že jsme lidské bytosti. A jako takové si zasloužíme lidské, důstojné a citlivé zacházení. Zejména pokud jde o naše děti. Tento článek se týká dětské gynekologie... celý článek

Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem

Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem

Co si představíte, když se řeknou vánoce? Na chvilku si zavřete oči, na minutku nádech a výdech... Co se vám vybaví? Jak se cítíte? Pohodička nebo stres, spousta vaření, uklízení, nakupování a nestíhačka? Přečtěte si tyto tipy, jak si letos opravdu vánoce užít A jaké vánoce byste si opravdu přály? ... celý článek

Přežít, vydržet to, pak už to bude lepší

Přežít, vydržet to, pak už to bude lepší

Dodneška jsem vždy plánovala s tím, že musím věci vydržet a pak už to bude lepší. Musím vydržet svůj smutek, svůj diskomfort, než dodělám školu, než se něco změní… Když to vydržím, bude to lepší, budu v cíli. Už nechci plánovat s tím, že něco musím přežít a vydržet. Chci život prožívat, tady a teď. Ne až po... celý článek

Máte strach ze samoty? Aneb tma a já

Máte strach ze samoty? Aneb tma a já

ČEHO SE VLASTNĚ BOJÍME? Je důležité si na tuto otázku odpovědět a uvědomit si, z čeho naše strachy pramení. Mohou to být nepříjemné vzpomínky z dětství, nebo se jen mohlo stát něco nepříjemného v průběhu dne. Pokud jsme je nevyřešily, tak stres a napětí jsou stále schované uvnitř nás. Jak s našimi strachy naložit?... celý článek

Cvičíte denně?

Cvičíte denně? Měly byste začít…

Naše těla nám slouží bezpodmínečně. Jsou tu pro nás. Tělo je náš největší učitel a jasně nám ukazuje, zda je cesta našeho života správná. I přes to, že nám tak věrně slouží, si na ně vzpomeneme až ve chvíli, kdy se objeví problém. Bolest, nemoc... Tady je tip, co s tím dělat... celý článek

Jak jsem to všechno už konečně pochopila

Jak jsem to všechno už konečně pochopila

Žila jsem pohádkový život než přišla životní rána. Přišla jsem o dítě. Říkali mi: ,,Nic se nestalo, na nic jsme nepřišli, všechny testy máte v pořádku, to se prostě někdy stává.“ S tím jsem se nemohla smířit a začala jsem hledat odpovědi. Díky nim jsem si vyléčila všechny nemoci a porodila zdravé dítě. Dnes se o ně s vámi podělím... celý článek

pesar-femcap

Nechcete užívat hormonální antikoncepci? Zkuste pesar!

Hormonální antikoncepce je v dnešní době stále rozšířená, ale zdaleka ne jediná dostupná metoda ochrany před otěhotněním. Pokud nechcete svůj organismus vystavovat nežádoucím účinkům hormonální antikoncepce, pak je pesar velmi dobrou alternativou. Více jsme pro vás zjistily v tomto rozhovoru... celý článek

Řeč naší kůže aneb ignorace vnitřního hlasu se nevyplácí

Řeč naší kůže aneb ignorace vnitřního hlasu se nevyplácí

Kdybych se bývala neškrábala, měla bych větší sebevědomí. Mohla bych (bývala!?) pracovat na jiné pozici. Mohla bych si víc stát za svým názorem, protože bych se za sebe v první řadě nemusela stydět. Já chudák. A pak to přišlo. Co že nám to ta naše kůže říká??... celý článek

Jak strava ovlivňuje náš spánek

Jak strava ovlivňuje náš spánek

Dnes se podíváme na stravu. Strava totiž ovlivňuje vše v našem organismu, tedy i spánek. Existují potraviny, po kterých se vám bude lépe spát i usínat a také naopak ty, které tomu brání. Co jíst a pít pro kvalitní spánek a lepší usínání?... celý článek

Myomy jsou častou příčinou bolesti i neplodnosti

Myomy jsou častou příčinou bolesti i neplodnosti

Myomů je několik typů, vyskytovat se mohou ojediněle, i vícečetně a mohou souviset s celou řadou problémů. Mezi nejčastější patří nepravidelné, nadměrné či prodloužené krvácení, pocit napětí až bolesti v podbřišku či bolest během pohlavního styku. Kromě toho ale myomy mohou být příčinou opakovaných potratů i toho, že žena nemůže otěhotnět... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7