Blog / Zdraví

jak být spokojená sama se sebou

Vaginální napařování neboli Yoni steam

Už znáte vaginální napářku? Mě osobně překvapilo, kde všude bývala nebo je běžnou praxí. Zdá se, že v minulosti ji ženy používaly zejména po porodu a při léčbě gynekologických problémů. Můžeme o ní najít zmínky ve Vietnamu, Kambodži, Číně, Turecku, Švédsku, […]... celý článek

jak být šťastná?

Když vás někdo zruší

Většinou se to stane nečekaně. Je to takový třesk. Velká rána, černo a pak nic. Nemůžete dýchat, krev se nahrne do tváří, mozek zachvátí šílená panika. Vnímáte, jak se srdce snaží vyskočit z hrudníku a jediné, na co jste […]... celý článek

krása ženského těla

Ženské tělo

Ženy se velmi přirozeně a celoživotně setkávají s mysteriem života skrze své tělo. Proměny těla nám připomínají, že nic nemáme zcela pod kontrolou. Že neexistuje jistota. Ženy se v každém věku setkají s proměnou, a to ať chtějí nebo ne. […]... celý článek

dětská jóga

CHCETE SPOKOJENÉ DÍTĚ? POZVĚTE HO DO JÓGOVÉHO SVĚTA

Jste maminka menších dětí (asi od 3 do 10 let) a přemýšlíte, jak s dětmi trávit vědomý a naplněný čas? Hledáte pro sebe a svoje děti pohybovou aktivitu, která vám všem bude dělat dobře na těle i na duši? Jste učitelka ve školce nebo na 1. stupni ZŠ? Možná sama jógu už nějakou tu dobu cvičíte, baví vás a cítíte se po cvičení skvěle. A přemýšlíte, jak jógu přiblížit a nabídnout i svým dětem? Pak jste správně narazila na článek, který vám ukáže, jak pozvat děti do světa dětské jógy... celý článek

šťastná domácnost

Máte doma nevítané hosty?

Na toto téma se mě často ptáte, tak jsem konečně sedla ke klávesnici a k povídání o tom, jak vše se vším souvisí, že opravdu nic není náhoda a že se dá domluvit i s takovými stvořeními, jako jsou třeba moli. V dnešním článku vám popíšu symbolický výklad toho, co znamená, když máte doma takové nevítané hosty jako např. potravní moly, mravence, pavouky nebo například vši.... celý článek

šťastná máma, šťastné dítě

Jak synek přestal kašlat

Večer, již nějaký čas po ulehnutí dětí, byl slyšet z dětského pokoje kašel, který byl stále častější a naléhavější. Syn seděl na posteli, zchvácený a rudý od neustávajícího záchvatovitého kašle. Protože věřím, že každá nemoc má příčinu v našich myšlenkách a postojích, hned jsem se syna zeptala, jestli se na to chce podívat. Zjistila jsem, že kašel spustila... celý článek

relax a štěstí

Dovolte si nedělat „nic“ a uvidíte zázraky!

Potřeba nicnedělání jakoby čas od času přepadne úplně každého z nás. Ta touha a chuť alespoň chvíli nedělat vůbec NIC. Nestresovat se, jestli dítě něco nepotřebuje, myslet na to, co mám všechno dneska ještě udělat, nebo že jsem nestihla vytřídit tu hromadu starého oblečení, na kterou se už tak dlouho chystám. Dovolila jsem si alespoň chvilku nedělat NIC. Zkuste to taky, protože je to ohromný relax! A navíc přitom zjistíte pár zajímavých věcí, jako třeba:... celý článek

jak na akné

Poselství skryté v akné

Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala proti pupínkům a hlavně sama proti sobě. Styděla jsem se za to, jak vypadám a nedokázala jsem se přijmout. Akné konečně začalo mizet až poté, co jsem pochopila jeho psychosomatickou příčinu. Co mi akné zrcadlilo?... celý článek

zdravé tělo

Jezte s láskou…

Asi každá z nás někdy držela dietu a je smutné, kolik z nás své tělo přímo nesnáší. Až zhubnu pět, sedm, deset nebo patnáct kilo, tak se vše změní... Jenže se nic nezmění a naše zoufalství se dále prohlubuje. Co tedy dělat, když chceme zhubnout a stále se nám to nedaří? Je to jednodušší, než si myslíte... celý článek

Síla ženy

Skrytá řeč těla

Nikdo se nikdy navždy neuzdravil z určitého problému, nepracoval-li se všemi těmito aspekty. Se svým tělem, duší i myslí. Je dost případů, kdy se pracuje pouze s tělem a máme pocit, že i tak jsme se "uzdravili". Ale je tomu tak doopravdy? Dodáme-li svému tělu to, co mu chybělo, cítíme se fyzicky lépe, ale problém tam stále je... celý článek

šťastná žena bez antikoncepce

Probuzená žena bez umělých hormonů

Žijeme ve zvláštní době, ve které je převaha mužské energie. Mnoho žen, ale i mužů je nuceno vzdát se svých ženských vloh, darů, talentů a rozvíjet spíše mužské dovednosti, pokud chtějí uspět například finančně. Když jsme se podřídili […]... celý článek

Já a Shakti Naam jóga

Já a Shakti Naam jóga

Máte občas touhu jen tak si zpívat? V rytmu, s vymyšlenými slovy? Neznámým jazykem? Pak jsou mantry tím, co byste měli pozvat do svého života. Nebo byste potřebovali vyřešit nějakou situaci, která se zdá být bez východiska? Pak se seznamte se Shakti Naam jógou, spolu s Univerzální Kabalou a jejím posvátným učením, která má odpověď na všechno. :)... celý článek

Psychohygiena? Poďte do toho!

Psychohygiena? Poďte do toho!

V tomto storočí sa na nás valia z každej strany rôzne požiadavky, nároky. Stávajú sa nám situácie, pre ktoré by sme najradšej zaliezli pod vankúš a kričali, pokiaľ by nám hrdlo stačilo. Ale prečo nie? Kričte, smejte sa, povedzte nahlas, čo si myslíte a hlavne to v sebe nedržte. A hlavne, osvojte si tieto rady, ktoré vám pomôžu k psychickej rovnováhe...... celý článek

JAK SE VYHNOUT SYNDROMU VYHOŘENÍ?

JAK SE VYHNOUT SYNDROMU VYHOŘENÍ?

Současná společnost obdivuje a oceňuje WORKOHOLIKY, lidi, kteří jsou VÝKONNÍ. To je naprosto v pořádku. Problémem je pouze to, že vedlejšími produkty workoholismu jsou VYČERPANOST a VYSTRESOVANOST. Výkonní lidé, kteří původně pracovali s VÁŠNÍ, tak dospívají k VYHOŘENÍ. Vyhořeli, protože nedokázali VYPNOUT. Jak tomu předcházet? Tady je pár skvělých tipů:... celý článek

Sexy zadeček? Mazejte ven!!!

Sexy zadeček? Mazejte ven!!!

Pokud lze něco nazvat zázrakem pro sexy zadeček, tak je to dynamická fitness chůze. A ještě ke všemu vám chůze může opravdu změnit život! Stejně jako dech je i chůze tím nejpřirozenějším a nejúčinějším nástrojem, který máme volně k dispozici. Nic jiného není potřeba! Pokud patříte mezi ty „věčné odkládače“, „výmluvníčky“ nebo mezi „teoretické experty“, kteří se vyznačují samým bla, bla, bla, ale skutek utek, tak tu pro vás něco mám. Připraveni?... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7 8