Blog / Sebeláska

Jak moc se máme rádi?

Pokud jsme si jisti sami sebou, tak nás nemůže rozházet názor druhého člověka, nebudeme si poznámku brát osobně a nebudeme vztahovační. Tímto jsem si prošla a procházím. Věřila jsem lidem okolo, že to, co si o mě myslí, jsem já. Jenomže jsem nevěděla, kdo jsem... celý článek

Vánoce a sebeláska

Letos se na Ježíška těším obzvláště já. Už žádné smutné oči, žádná krátkodobá náruč, žádná samota a trápení. A přestože se mnou nebude žádný přítel, ani partner, že večer půjdu spát sama a čeká mě jen pár drobných dárečků, o to víc se těším. Na tu atmosféru a na konečně šťastné a veselé, smíchem prosluněné chvíle... celý článek

Co mě naučili mlži

Před pár dny jsem se vrátila z dovolené ve Španělsku, odkud jsem si přivezla několik zásadních uvědomění. Jedno z nich přišlo, když jsme se synem na pláži hledali mušličky. První dny se zdálo, že jsou k mání pouze jejich úlomky. Našla jsem jednu takovou "skoro celou", hezky zbarvenou. Můj první impuls byl, že ji zahodím, protože chci nerozbitou, krásnou, ale pak mi něco začalo našeptávat "vždyť je docela dobrá..."... celý článek

Jak mi nedovolený vztah dovolil MÍT SE RÁDA

Jenom jednou jsem vztah ukončila já. S čím měli všichni ti kluci problém? Proč (skoro) všechny mé vztahy skončily bez toho, abych já chtěla? Dlouho mi ale nedocházelo, co dělám špatně a proč se ten jeden vzorec opakuje pořád dokola. Vždycky jsem se snažila dělat všechno nejlíp, jak jsem dokázala, dělat to správně a hlavně moc neporušovat žádná pravidla. Být slušná a hodná... celý článek

Kouzla a tajemství naší váhy

Dnes mi napsala kamarádka, jak byla znechucená po posledním nákupu oblečení. Odcházela z obchodu s pocitem, že je hnusná, tučná, do ničeho se nevejde, a že už nikdy nebude jíst. Ten pocit se jí chvíli držel, dokud si neuvědomila, co se děje, a nezatočila s ním. Asi to taky znáte, ne?... celý článek

S nebo BEZ intuice

Necítím se dobře. Mám za sebou náročné období, cítím vyčerpanost. Přesto jdu, i když mi hlásek tam uvnitř říká: "Nechoď, zůstaň doma, odpočiň si." Zaplaším ho myšlenkou, že je to beztak jen ten můj vnitřní lenoch, kterému se nikdy nic nechce... celý článek

Ak ozaj chceš, dokážeš všetko

Nie je to tak dávno, čo by som ani len nepovedala, že sa naozaj začnem uzdravovať z poruchy príjmu potravy. Nikdy som nepoznala ten pocit nebyť otrokom jedla... proste nebáť sa čokoľvek zjesť, nemať výčitky keď sa prejem a tráviť čas nad záchodovou misou... celý článek

50 odstínů šedi a vnitřní dítě

Viděli jste nedávný kontroverzní snímek natočený podle knihy 50 odstínů šedi od E. L. Jamesové? Názory na tento počin se hodně různily, stejně, jako pocity diváků. Někdo byl nadšen, někdo přímo znechucen. Čím to? Film totiž ťuká na dveře každého z nás s cedulkou SEXUALITA. Co se za nimi skrývá, je vaším tajemstvím... celý článek

Jak (ne)vyřešit dvě směny – práce a domácnost

Milé ženy, není vina vašich mužů, že vám s ničím nepomohou a že hlídání jejich vlastních dětí je něco nadstandardního. Je totiž jen ve vašich rukou, jakého muže budete doma mít. Pokud ho k ničemu nepustíte, pokud žijete v představě, že nikdo jiný to lépe neudělá, nebo že třeba zemře hlady, pokud neuvaříte, tak se záhy dostanete do situace, že si váš muž opravdu sám neuvaří a nepostará se o děti... celý článek

Sebaláska: recept na krásne telo

Schudla som... tak do krásy. Bez diéty, bez obmedzovania v jedle, proste len tak. Ja som si to skoro ani nevšimla, lebo svoje telo som milovala také aké bolo, ale podľa oblečenia a reakcií okolia som pochopila, že naozaj prišlo k zmene. A vôbec som sa nezamýšľala prečo. K tomu prišlo až teraz, nakoľko som začala zase priberať... celý článek

O umění plakat

Poslední týdny přemýšlím o své cestě životem... Dokázala jsem před rokem a půl opustit své zaměstnání a vydat se zcela novým směrem. Založila jsem vlastní centrum, web, prošla několika kurzy a semináři, uspořádala plno akcí... Velký, opravdu velký skok vpřed se mi v tomto období povedl. Tak co pořád dělám špatně?... celý článek

Lze vůbec „přebrat” chlapa?

S větou "přebrala mi chlapa" mám hned několik problémů. Jednak věřím, že muži si vybírají své ženy, že mají možnost volby i zodpovědnost za své chování. Dále nevěřím na kouzelnou moc ženy očarovat muže proti jeho vůli. A do třetice – fascinuje mě, že pro některé ženy je zřejmě jednodušší obvinit jinou ženu než si přiznat "on si vybral jinou" nebo "on mě podvedl/zradil"... celý článek

Vztah k sobě sama – sebeláska

Pokud víme, co sebeláska není a kdy jsme k sobě v nelásce, víme také, kdy se k sobě chováme s láskou a co sebeláska je. Sebeláska je o vztahu k sobě samé, o vztahu ke svému tělu, ale také o tom, že veškeré životní situace, které žijeme, jsou buďto harmonické nebo disharmonické. Velmi jednoduše si pak můžeme zjistit, zda k sobě přistupujeme se sebeláskou či nikoliv. S rukou na srdci si sobě nyní můžeme přiznat, že jsme vždy cítily, že neděláme to, co bychom dělat měly nebo chtěly... celý článek

Něco jako ošklivost neexistuje!

Tvrdím, že neexistuje něco jako škaredost či ošklivost, existují jen jiné úhly pohledu. To, že se nelíbíme nějakému člověku, neznamená, že se nebudeme líbit někomu jinému. A také záleží, jakým úhlem pohledu se na nás lidé dívají. Ne každý touží po modelce s krásným obličejíčkem a mírami 90-60-90.... celý článek

Láska jako klíč

Byly spolu teprve jeden rok a už čekali dítě. Ano, říkali něco o tom, že by dítě chtěli, ale netušila jsem, že tak brzy. Hlavně jsem netušila, že se jim to tak brzy povede. My se snažili o dítě už 4 roky a ono pořád nikde. To nebylo fér. Znovu mi to připomnělo bolest, kterou jsem celou tu dobu prožívala. Znovu jsem selhala, znovu jsem byla bezmocná, znovu jsem se cítila mizerně.... celý článek

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17