Blog / Sebeláska

Překonejte potřebu vždy vyhovět

Dnes jsem dostala zajímavý dotaz od jedné mladé ženy: "Zjistila jsem, že se často vrhám do náruče nesprávných mužů – z touhy po doteku, z hladu po přijetí, po pochvale, po bezpečí, po pocitu lásky. Vím, že to pochází z určitého nedostatku z dětství, ale co s tím? Jak si mám dosytit malou hladovou holčičku?"... celý článek

Návrat k ženské duši

„Mám moc mužské energie.“ To je něco, co často (i díky své práci) od žen slýchávám. Tato skupina žen se potýká s pocitem, že být cílevědomá, výkonná, samostatná a rychlá není pro ně samotné úplně v pořádku.  Jejich vnitřní hlas […]... celý článek

jak být šťastná

Taky TO tajíte?

Dříve jsem se vůbec necítila dobře ve své kůži, když jsem se měla projevovat před muži. A teď myslím projevovat se jako ŽENA. Raději jsem se schovala někam do ústraní, nebo jsem se snažila tuto jemnou skořápku zakrýt tvrdým brněním s nápisem CHLAP. Od té doby, co jsem začala s láskou pečovat o svou jemnou ženskou část, projevovat svou jemnost a otevřít se sobě, začaly se dít změny.... celý článek

jak na šťastný vztah

NAPOŘÁD aneb DÁME SEX a uvidíme

Dlouho jsem nechápala, která vlastně bije a chodila kolem horké kaše. Pořád se mi nedařilo a nerozuměla jsem tomu proč. Tápala jsem a hledala často chyby v sobě. Pořád jsem se snažila zdokonalovat, ať jsem ještě krásnější, inteligentnější, sečtělejší, lepší matka a kuchařka, jedinečná milenka a stále to nepřicházelo.... celý článek

Vlk, podstata ženské divokosti

Jihoamerické indiánky a domorodé ženy od pradávna vyprávějí příběhy o La Lobě – vlčí ženě. Uvnitř každé z nás je divoška. Je to ta nejniternější podstata nás žen, díky které jsme nespoutané, spontánní, silné, něžné a zároveň moudré. V této divokosti a naslouchání vlčí ženě v nás je moudrost. ... celý článek

jak být šťastná?

Když vás někdo zruší

Většinou se to stane nečekaně. Je to takový třesk. Velká rána, černo a pak nic. Nemůžete dýchat, krev se nahrne do tváří, mozek zachvátí šílená panika. Vnímáte, jak se srdce snaží vyskočit z hrudníku a jediné, na co jste […]... celý článek

krása ženského těla

Ženské tělo

Ženy se velmi přirozeně a celoživotně setkávají s mysteriem života skrze své tělo. Proměny těla nám připomínají, že nic nemáme zcela pod kontrolou. Že neexistuje jistota. Ženy se v každém věku setkají s proměnou, a to ať chtějí nebo ne. […]... celý článek

šťastná žena

Nechala jsem si ublížit, je na tom něco špatného?

Dnešní osobní rozvoj má, jako snad všechno, také svoje protiklady, paradoxy, návody na kde co a můžete narazit leckdy na názory, kdy vám automaticky něco kolem žaludku řekne: „Není to divný? Nebo jsem fakt tak hrozná?“ Jedna taková […]... celý článek

šťastný život

Do práce se nevrátím!

Po třech dětech a šesti letech na mateřské dovolené jsem se musela rozhodnout, co dál. Manžel tvrdí, že jsem náročná…! Já totiž toužím po smysluplné práci, na kterou se budu každé ráno těšit, nebudu při ní vnímat čas, hlad ani únavu. Stane se mou vášní, životním posláním a bude dobíjet mé baterky. Je to tak těžké?... celý článek

single a šťastná

Vzkaz všem SINGLE holkám

Milovala jsem ho neskutečně. Ráj na zemi pro mě trval celý rok. A pak to přišlo. Bum, prásk a byl konec. Bylo mi dvacet, když mi někdo poprvé zlomil srdce. Vím, co to je a teď vám, milé ženy, dívky, holky, posílám mých 8 nejdůležitějších poznání ze SINGLE ŽIVOTA.... celý článek

šťastná žena

Popelka a její poselství pro ženy

Příběh Popelky je nadčasový, odehrává se i v dnešní době. Jen v jiných kostýmech a kulisách. Popelku chápu jako postavu ztvárňující chyby, jichž se ženy samy na sobě dopouštějí. Připomeňme si její příběh. ... celý článek

relax a štěstí

Dovolte si nedělat „nic“ a uvidíte zázraky!

Potřeba nicnedělání jakoby čas od času přepadne úplně každého z nás. Ta touha a chuť alespoň chvíli nedělat vůbec NIC. Nestresovat se, jestli dítě něco nepotřebuje, myslet na to, co mám všechno dneska ještě udělat, nebo že jsem nestihla vytřídit tu hromadu starého oblečení, na kterou se už tak dlouho chystám. Dovolila jsem si alespoň chvilku nedělat NIC. Zkuste to taky, protože je to ohromný relax! A navíc přitom zjistíte pár zajímavých věcí, jako třeba:... celý článek

jak na akné

Poselství skryté v akné

Přes 13 let jsem se trápila s akné, které jsem neúspěšně léčila různými krémy a léky. Celou tu dobu jsem bojovala proti pupínkům a hlavně sama proti sobě. Styděla jsem se za to, jak vypadám a nedokázala jsem se přijmout. Akné konečně začalo mizet až poté, co jsem pochopila jeho psychosomatickou příčinu. Co mi akné zrcadlilo?... celý článek

cesta uzdravení a štěstí

Má cesta k sebe-přijetí

Každý den jsem zažívala úlevu a když jsem se necítila dobře, stačilo objetí nebo jedna věta, že je to takhle v pořádku. To sdílení, ten pocit, že nikdo nejsme víc a nikdo míň je nepopsatelný... JE TO SVOBODA! Nikdy jsem to tak hluboce a intenzivně nezažila jako tady - na Hawai... celý článek

jak žít svůj život šťastně?

Jak nebýt komplikovaná?

Nekomplikovaná žena je snem každého muže. Toto uvědomění stálo na počátku mých snah zjednodušit si co nejvíce svůj vlastní život i svůj náhled na život. V duchu idey V JEDNODUCHOSTI JE KRÁSA jsem se postupně zbavovala všech naučených vzorců myšlení a chování, kterými jsem si jen komplikovala život. Nakonec jsem dospěla ke třem zlatým pravidlům, o která se s vámi chci nyní podělit.... celý článek

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17