Blog / Sebeláska

Má smysl se měnit, když ostatní zůstávají stejní?

Tuhle otázku slýchám okolo sebe docela často na to, abych se jí chtěla začít zabývat trochu podrobněji. Často se stává, že se člověk z nějakých důvodů rozhodne, že se změní. Například proto, že už ho nebaví všem dělat „poskoka“, pořád tu být pro druhé, všem pomáhat a na konci dne si pak sednou někde o samotě, unavená, strhaná a nic z toho. ... celý článek

Máte moc nebo ne-moc?

V dnešní uspěchané době plné stresu a nutnosti plnit množství povinností je těžké najít si chvíli jen pro sebe, ale je to nezbytné. Ženy (a nejen ony) by se měly hýčkat. S touto radou se sice setkáváme poměrně často, zní z kosmetických studií, z relaxačních center a z mnoha dalších míst, ale mně jde o hlubší význam tohoto slova. Pro mne se ...... celý článek

Probuďme se, milé dámy

Jak je již známo ženská energie je úžasná a neuvěřitelně silná. Je to zázrak přírody, který nám ženám dává tolik. Jen v ženském lůně může vzniknout plod, nový život a silnou láskyplnou energií nevědomky připravujeme to nejlepší prostředí pro správný vývoj plodu, děťátka. A stejným způsobem jsme schopny tento proces opakovat několikrát za život. Fantastické.... celý článek

Omezuji svoje jídlo – omezuji svůj život?

Zabývám se poruchami příjmu potravy a dalšími sebedestruktivními programy. Moje klientky jsou nejen anorektičky a bulimičky, ale i ženy s depresí a se sexuálními problémy. Jsou to bez výjimky ženy, většinou velmi senzitivní a citlivé. Během svého života (původ je vždy v dětství) ztratily schopnost důvěřovat tomu, co cítí ony samy.... celý článek

Jak být ženou v pohodě?

Nechtějte být jiná, než ve skutečnosti jste. A nabízí se otázka – víte, kdo ve skutečnosti jste? Víte co si přejete, po čem toužíte, co vám dělá dobře, co milujete? Většinou dobře víme, co nechceme a tak tomu dáváme energii, což znamená, že ve skutečnosti podporujeme tento svůj směr.... celý článek

Jak milovat své tělo?

"Ráda bych se naučila milovat sebe sama i s věcmi, které momentálně považuji za chyby. Prostě se vším všudy co ke mě patří... a hlavně bych si moc přála zcitlivit své tělo..." Podobné pocity trápí mnoho žen, které se ve výsledku necítí pohodlně ve své kůži... Jedna z cest, jak to změnit, vede skrze tělo a dotek... celý článek

Dialog s tělem

Na hormonální antikoncepci mi vadil hlavně její princip. Proč se žena sama musí starat o antikoncepci? Proč jen její tělo musí odnášet následky? Chtěla jsem způsob, který by byl naopak o důvěře a spolupráci, který by byl společnou hrou a společným rozhodnutím... celý článek

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 >