Blog / Sebeláska

My Story

Jsme ovlivněni zkušenostmi mnoha generací před námi, které se předávají jako rodinné stříbro. Jsou to pravdy, jimž věřily už prabáby našich prabáb. Říkáte si možná, že už je jiná doba a nepotřebujeme je. Ano, doba se posunula, jenomže my stále žijeme tyto pravdy. Naučili jsme se je a byly nám předány lidmi, kterým jsme bezmezně věřili a milujeme tak, jako oni milují nás – našimi rodiči.... celý článek

Rodiče a poruchy příjmu potravy

Během jednoho rozhovoru jsem si všimla, jak obtížné je pro rodiče pochopit, co jejich děti prožívají při anorexii nebo bulimii. To, že jim jejich dcera téměř umírá v dnešní době „dobrovolně“ na hlad, se opravdu příčí logickému pochopení.Jako první je třeba si uvědomit, že se Vaše dítě dostalo do velkého průšvihu, ze kterého cesta zpět neexistuje. Lze pouze dopředu, projít tím, a pokud to zvládnete, věřte, že to promění ve Vaší rodině úplně všechny.... celý článek

Vracím se domů k sobě

Takové „klap“ jsem prožila. Jako řez života, kdy se zastavíte a máte šanci se po dlouhé době konečně rozhlédnout. Zkuste se představit, že sedíte v křesle a pozorujete to, čemu říkáte svůj život. Co vidíte? Co cítíte? Co se na vás řítí? Je to, to, co chcete? Jak se cítíte?... celý článek

Nejsem mašina, JSEM ŽENA

Jako ženy milujeme dávat. Dávání a hlavně starost a péče o druhé nám přináší hluboké potěšení. Údajně naše ženské tělo produkuje velmi zdravé hormony, když dáváme. Dávání je základem ženskosti, ženské energie. Ale co se děje, když jen dáváme, dáváme, dáváme, dáváme, dáváme, dáváme, dáváme?... celý článek

Nebezpečí makrobiotiky

Zabývám se poruchami příjmu potravy, přesněji poruchami příjmu vnitřní výživy. Není to jen o jídle, ale také o sexu, o vztazích, o práci. Setkávám se s jedním fenoménem. Dívky, které se přehnaně začnou zabývat svým zdravím. Objeví nadšeně makrobiotiku. A najednou tu máme dívku, která váží 35 kg a to jí - čistě makrobioticky. Jak je to možné? Jak může být na pokraji smrti, když jí? ... celý článek

Znovuobjevená vnitřní Bohyně

A tak jsem blaženě nevědomá a cítím odpovědi na všechny své otázky. Vše má tak hluboký smysl, jak hluboko mu ho dokážu sama dát. Vše je natolik správné, nakolik správně se v tom cítím já sama. Když potřebuji plakat, tak pláču a vím, že můžu a právě teď potřebuju. Když se toužím smát, směju se, dokud mé tělo dovolí. ... celý článek

Ella pije z křišťálu!!!

Nedávno jsem vyprávěla, že u mne byla na moje klientka, aby se pochlubila svými úspěchy a uspořádaly jsme malou oslavu. A šampaňské jsme pily z broušených skleniček.... celý článek

Co chceme skutečně sami pro sebe?

Nemusíme dokazovat nic ostatním ale to nejdůležitější je, že nemusíme nic dokazovat sami sobě. Není důležité, co si o nás myslí okolí. Náš názor je nejdůležitější. Bojíme se být sami sebou a řídit se svými instinkty. Nemáme na silu nic tlačit. Pomalými krůčky začneme poznávat sami sebe. Dokud nebudeme mít víru sami v sebe tak to nepůjde.... celý článek

Tam, kde se schází dva světy…

Málokterá žena zhubla pokud zůstala v pocitu, že není krásná a že své tělo vlastně nemá ráda. Ve chvíli, kdy například začala cvičit, byla na sebe hrdá, začala se oceňovat a přijímat se, ubylo i na váze. A pokud se tak nestalo většinou to bylo zejména proto, že začala milovat své tělo, jaké bylo a podvědomě nic měnit nechtěla.... celý článek

Ach ty metafory

Ať se snažíte sebevíc, veškerá vaše pozornost se upíná k jídlu. Většinu dne trávíte počítáním kalorií, neustále se vážíte, poměřujete a porovnáváte. Hladovíte, přejídáte se a zvracíte. Plánujete a připravujete jídlo pro ostatní, pozorujete ostatní při jídle. Jíte stále ta samá jídla, v tu samou hodinu, vždy v přesný čas.... celý článek

Skutečná výživa – zamiluj se do sebe

Tělo si dokáže samo najít svoji přirozenou váhu, pokud mu dáte možnost a pokud nasytíte sebe samotné. Žravost, kterou je tak těžké zvládnout, není o jídle. Ozývá se čím dál víc touha po naplněném životě. A pokud není uspokojena, můžeme do sebe ládovat cokoliv, a stejně v nás ta touha jíst, touha na sladké, na nezdravé zůstává... celý článek

Lesní bar?

Ovšem dovedla mě na zajímavé místo. Když jsem viděla rozcestí, které nabízelo varianty pokračování lesem do kopce, nebo k Lesnímu baru, neváhala jsem. V tu chvíli jsem už vzdala ten bláznivý nápad delšího pochodu a s chutí jsem vyrazila z kopce dolů.... celý článek

Strach a úzkost v mém životě

Byla jsem tak strašně smutná, bez elánu, přitom se chtěla radovat. Mám přece všechno, všechno kromě klidu. Kéž bych si ho mohla koupit. Pak přišla rána v podobě toho, že můj manžel si stoupl proti mně a řekl slova: Nikdo ti nemůže pomoct, jen ty sama, jen ty sama to můžeš dokázat! ... celý článek

Proměny krásy

Jako vizážistka a stylistka pracuji již 12 let. Proměny jsou mojí hlavní náplní. Snažím se pomoci ženám najít jejich vlastní styl a nastolit změnu v jejich zevnějšku. Časem jsem zjistila, že se z 90% za proměnou skrývá nějaký ten utržený šrám na dušičce.... celý článek

Flirt dance – radostná cesta k bohyni

Naštěstí je dnes už zbytečné vysvětlovat, proč je důležité, aby ženy měly skvělé sebevědomí, cítily se šťastné ve svém těle a vědomě uvolnily případná sevření přirozené sexuality. Díky, díky, díky za to! Tuto část můžu tedy s čistým svědomím přeskočit a vrhneme se přímo na věc. ... celý článek

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17