Blog / Sebeláska

Každý potřebuje pravidelný příděl lásky

Každý potřebuje pravidelný příděl lásky

Už od mala jsem byla rebelka. Přesto jsem se snažila být i hodná holčička. Je to zajímavé, ale tyto dva hlasy ke mně promlouvají i teď, v dospělosti. No jo, ale každý potřebuje dostávat pravidelně příděly lásky. Neučí nás, jak milovat sami sebe a lidi kolem nás, a tak jsme všichni emočně a citově vyprahlí... celý článek

Hodnou holku má v sobě každá z nás

Hodnou holku má v sobě každá z nás

Kdy jste naposledy udělala přesně to, co jste chtěla vy? Rozdáváte, i když máte sama málo, nebo dokonce nic? Neumíte říct ne? Pro ostatní byste se přetrhly, ale sebe vždycky odfláknete. Tyto pohnutky často vychází ze strachu, že nás […]... celý článek

sebehodnocení

Sebehodnocení

Dnes bych ráda věnovala pár slov jednomu fenoménu. A to je sebehodnocení. Introspekce, ochota vidět dovnitř, ochota přiznat si svá slabá místa, svá pochybení, záseky, bloky a programy – je v našem životě výborná věc. Pokud ale… zůstane jen u rozpoznání a poučení se. Jakmile získá naše rozpoznání pachuť odsouzení, negativního zhodnocení sebe samotné, viny nebo pochyb o sobě, tím se náš vývoj opět zastaví. Jak tedy na to?... celý článek

Znáte svou cenu?

Znáte svou cenu?

Dneska se s vámi chci podělit o jedno zamyšlení nad tématem vlastní ceny a vlastní sebehodnoty. A tak pro vás mám dneska jednu otázku…: „ZNÁTE SVOU CENU?“ Co ve vás tahle otázka vyvolává? Jaké pocity prožíváte? Co to pro vás znamená, mít svou cenu? ... celý článek

jAKÁ JSEM, TAK ŽIJU

Jak zvládnout: „nejde, nedokážu, nevím, neumím…“

Občas slyším: "Jsem nemožná, neschopná: protože mně to prostě nejde, nedokážu se zklidnit, natož meditovat, necítím nic, necítím to, o čem se píše, nevím, jak se naučit mít ráda." Všechny víme, že teorie a praxe jsou dvě naprosto rozdílné záležitosti. Jak tedy takové frustrace překonat prakticky?... celý článek

Jak pocítit vlastní hodnotu?

Jak pocítit vlastní hodnotu?

Připadáte si občas jako zbytečná lidská bytost? Pak si tedy vzpomeňte na to, že jste BOHYNĚ. Bohyně si je vědoma své hodnoty. A proto se nemusí snažit dělat na někoho dojem, nemusí čekat na to, jak ji okolí ohodnotí, nemusí se s nikým srovnávat nebo s někým soupeřit. Je tady, aby zářila, tak jako šperky, které ji zdobí. Jak na to? Čtěte:... celý článek

Muži milují silné ženy, do doby, než z nich vytáhnou raněné chlapce

Muži milují silné ženy – do doby, než z nich vytáhnou raněné chlapce

Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne, jiný jen tak zpovzdálí kouká a představuje si, jaká je asi v posteli, ale všichni jsou nějakým způsobem vzrušeni. Silná žena jim nedá spát. Silná žena hned pozná, co muž skrývá za bolístky, ale taky ví, jak mu s tím pomoci. ... celý článek

Jediný pozitivní článek o genitálním oparu aneb Jediný článek od laika, který si rozhodně přečtěte

Jediný pozitivní článek o genitálním oparu aneb Jediný článek od laika, který si rozhodně přečtěte

Nejsem lékařka. Nejsem ani žurnalistka. Ale sepsala jsem (jediný?!) pozitivní článek o genitálním oparu, protože ho internet prostě už zoufale potřeboval! Lékař mi diagnostikoval herpes genitalis, tedy genitální opar a to se lehce může stát i vám. Jak?... celý článek

Den sebevědomé ženy aneb pohlídejte si tyto tři důležité věci

Den sebevědomé ženy aneb pohlídejte si tyto 3 důležité věci

Vím, že je toho hodně, co si musíme stále „hlídat“, abychom splňovaly atribut sebe-vědomé ženy. Ale! Co když je to tak trošku na škodu? Víte, ono se pořád hlídat, jestli se dobře chovám, správně reaguju a mám jen dobré myšlenky, může způsobovat trošku opak – stres. A s ním nechceme kamarádit, že? Tak se na to pojďme podívat... celý článek

Jak zvládat emoční výkyvy

Jak zvládat emoční výkyvy

„Vendy, jak zvládat emoční výkyvy? Občas mě vyvede z rovnováhy negativní, ale i pozitivní zážitek a trvá, než se dostanu zpět do harmonie:“ Pojďme se na to podívat. Co jsou to emoce? A jak s nimi pracovat?... celý článek

Jak jsem se do sebe zamilovala

Jak jsem se do sebe zamilovala

Byly to 3 roky, co jsem si svatosvatě slíbila, že odejdu z práce, která mě ničila. Tři roky uběhly jako voda a já pořád „vězela“ v těch stejných problémech. Cítila jsem, že zrazuju sama sebe. Byla jsem vyčerpaná do morku kostí. A pak se to zlomilo... celý článek

Mé tělo, můj chrám

Mé tělo, můj chrám

Prošla jsem dlouhou cestou, než jsem si uvědomila, jak nádherná a mocná jsem. Prošla jsem dlouhou cestou, než jsem zjistila, že taková je každá z nás. Proč tolik z nás v průběhu života zapomnělo na naši posvátnou a pradávnou sílu?... celý článek

Síla rozhodování

Síla rozhodování

Má milá přítelkyně má veliký problém s rozhodováním. Díky této nerozhodnosti si velmi často komplikuje život, protože se dostává do velkého tlaku. Chodí často pozdě, ujíždí jí spoje a propadávají již zaplacené jízdenky, protože často pochybuje o správnosti svého rozhodnutí. Co s tím dělat?... celý článek

SEBEÚCTA ve 4 krocích

SEBEÚCTA ve 4 krocích

Kdo si neváží sám sebe, nechává po sobě šlapat, slouží ostatním lidem pouze jako schodiště, po kterém mohou oni vyšlapat nahoru. Pro ně nejste hodná, ale hloupá. A proto se naučte vážit si sama sebe a nebuďte HODNÁ a HLOUPÁ. Vážit si sebe sama obnáší tyto čtyři základní pilíře:... celý článek

Proč je někdy tak těžké upřednostnit sebe?

Stále si ver! Ver v to, čo naozaj chceš

Bolo to asi pred troma rokmi, keď som sa rozhodla, že si splním sny a povedala som si, že môj najväčší projekt bude sebapoznanie, že budem v prvom rade pracovať sama na sebe. Všetko naučené, čo už nepotrebujem, sa odnaučím a naučím sa nové vzorce, tie ktoré potrebujem a tie ktoré chcem ja. Prebudím v sebe aj tú divošku a múdru ženu, tú, ktorá vie byť hravá, ktorá je nespútaná a ktorá vie, čo je pre ňu najlepšie... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15