Blog / Sebeláska

Desatero spokojené ženy

Desatero spokojené ženy

Desatero spokojené ženy. Deset kroků k vašemu spokojenějšímu já, ke splnění snů a životu, který si přejete. Deset cest jak se mít a cítit líp. Dodržujte ho dnem i nocí, kdy jen budete moci...... celý článek

Ať jdou ti chlapi do pr*ele!

CO se to s těma chlapama děje?!?

Joooo, to je pořád dokola. Ten můj potřebuje klid. Potřebuje čas a prostor. Potřebuje si od nás na chvíli odpočinout. Dítě kvílí, nedá mu chvíli pokoj, pořád něco chce, nemůže se ani v klidu podívat na televizi, aniž by u toho na něm malej nevisel a pořád tu televizi nekomentoval.... celý článek

klub zeny zenam

PROČ to všechno vlastně dělám?

Psal se rok 2009 a já odjížděla ze svého prvního semináře osobního rozvoje TOTÁLNĚ FASCINOVANÁ. Fascinovaná možnostmi, které se mi otevřely v den, kdy jsem si uvědomila a na vlastní kůži pocítila, že jsem tvůrce svého života a stvořit si v něm můžu opravdu cokoliv. A jak to nejen mně změnilo život?... celý článek

Ženy, máte sílu změnit svět!

Ženy, máte sílu změnit svět!

Možná jste ještě neobjevila svou sílu, nevíte, odkud čerpat životní energii a možná nevidíte svou důležitost a jedinečnost. Drahé ženy, máme opravdu velkou moc. Naše ženství pro nás představuje bytostnou sílu. Tajemstvím šťastné ženy je okamžik, kdy přijme... celý článek

Posvátné ženství a jak o něj pečovat

Posvátné ženství a jak o něj pečovat

Přišly časy, kdy jsem byla velmi vyčerpaná a ztracená. Být ženou v současném světě je úžasné, ale velmi náročné zároveň. Převažuje jangová energie neustálého růstu, poklusu, výkonu, vnější síly a výsledků. Být v takovém světě ženou není jednoduché, protože takto my ženy od přírody nefungujeme, je to spíše mužský princip, a proto každá žena musí ... celý článek

co znamená být ženou

Co znamená být ženou?

Bála jsem se být ženou. Bála jsem se, protože pod pojmem žena jsem si představovala ufňukanou slabou holku, která nic sama nezvládne, nevydělá a nepostará se o sebe. No prostě neměla jsem žádný vzor ženy s velkým Ž. Postupně jsem ale objevila, že můžu být mnohem víc, než muž v sukních. Co mi ženské kvality přinesly do života a jak se můj život změnil? ... celý článek

Ako sa vo vztahu nestratíš, pretože TY sa nikdy nestratíš

Ako sa vo vztahu nestratíš, pretože TY sa nikdy nestratíš

 Je naozaj potrebné ostávať vo veciach, ktoré nepotrebujeme? Naozaj sa máme stále niečo len učiť a učiť? Všetky tie „poučky“ a „návody“ …naozaj nám ukazujú našu pravú tvár? Ako to vlastne sakra je? Keď sú dni, keď tá […]... celý článek

Sám sebe priateľom

Sám sebe priateľom

Bojovala som so svojim vzhľadom už od útleho veku. Stále som sa kontrolovala v zrkadle, obzerala svoje meniace sa krivky a... nevedela sa s nimi vžiť. Mojim večným bojom bolo neprijatie svojho vlastného tela, to ako vyzerá. Dostala som sa do slepej uličky a až vtedy mi to došlo.... celý článek

Přijmout, poděkovat, pochopit a pustit

Přijmout, poděkovat, pochopit a pustit

Síla je v jednoduchosti. Jen se mějte rády, každý den se za něco pochvalte, třeba i pohlaďte samu sebe, čtěte více z očí lidí, než z jejich slov, a radujte se z maličkostí, stejně jako děti. Potom z ničeho nic pocítíte ten blažený klid, odevzdanost a lásku. Netrapte se minulostí a netýrejte se zbytečným analyzováním věcí, které už stejně nezměníte. Ano, je to komplikované, ale jen zpočátku. Nebojte se udělat ten první krok. ... celý článek

byt-stastny-a-spokojeny

Recept na šťastný život? Existuje!

Životy mnohých z nás jsou opravdu nehostinným místem, místo toho, abychom žili v bujaré, zelené, životem oplývající zahradě, šťastni a s vědomím své hodnoty. Je mi líto, že lidé zůstávají a věří, že to není tak strašný, že se to zlepší, místo toho, aby sbalili kufry a odešli. Každý máme právo na šťastný život. Dnes vám na něj ukážu můj jednoduchý recept... celý článek

Jsem na prvním místě

Jsem na 1. místě aneb Dej kyslíkovou masku nejdřív sobě

Jako dítě znáte své možnosti. Ještě se znáte a cítíte. Ale časem je do vás vkládán strach a nejistota, že nejste dost, že to nezvládnete. Ztrácíte se sebou kontakt, své sebe-vědomí a sebe-hodnotu. Takže jak to udělat? Jak se dostat opět na 1. místo ve svém životě?... celý článek

Co na to váš chlap? Aneb jak sebeláska ovlivňuje partnerské vztahy

Co na to váš chlap? Aneb jak sebeláska ovlivňuje partnerské vztahy

Moje kamarádka, říkejme jí Jitka, se hodně zajímá o osobní a duchovní rozvoj. Zajímá se o sebe-lásku. Její manžel tomu ale moc nerozumí a často se jí dotkne nějakou hloupou poznámkou typu: „Ty už jdeš zase na seminář? Nemáš se ráda až moc?" CO se tedy děje v našich vztazích, když jsme autentické a máme se rády? ... celý článek

Léčení stresu a strachu II

Léčení stresu a strachu II

Ovládaly mě panické ataky, které byly vyvrcholením dětství a dospívání, kdy nebyly nasycené mé zdravé narcistické potřeby – pocit, že někam patřím, jsem milovaná a jako lidská bytost a žena můžu být respektovaná. Dnes se s vámi podělím o svůj příběh - o tom, jak se má pesimistická mysl začala měnit a přicházel optimismus... celý článek

Vyplakané děti a uplakaná partnerství

Vyplakané děti a uplakaná partnerství

Pořád se jí od dětství opakovalo totéž. Někoho si našla a vždy byla nemilosrdně opuštěna. Prožívala velikou bolest. Svěřila se, že když už si najde nějakého partnera, šíleně se na něj pověsí. Přestane žít sama pro sebe a jen sleduje a následuje život toho druhého. A když s ní byl, tak taky spokojená nebyla. Nedovedla si to vysvětlit. Ještě totiž nevěděla, že... celý článek

Chipsy jsou v hlavě

Dneska jsem sama sebou

Najednou mi to došlo. Nevěnovala jsem pozornost sama sobě už pěkně dlouho. Bylo mi úplně jedno, že jsem unavená a zaprášená. Že mám kruhy pod očima a neoholené nohy. Až mi najednou někde vzadu zablikala kontrolka a nějaký hlas uvnitř mi řekl – dej si pauzu. Bylo to, jako by na mě pohlédla má vnitřní máma. Ta, která o mne pečuje. ... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15