Blog / Sebeláska

Jak na spokojený a šťastný vztah

Nenápadné podoby násilí ve vztazích

Násilí nebo arogance nemusí mít jenom jasnou, výraznou podobu a může být i schováno za běžné situace, které už postižené ženy vůbec nevidí, nerozlišují a berou je jako normální. A stejně tak je vnímá i společnost, která nedává signál, že tohle není v pořádku. Protože opravdu není...... celý článek

tajemství šťastného vztahu

Strach ze ztráty vztahu

Máme nový vztah. Jsme zamilovaní. Chvíli je všechno báječné, ale pak se vynoří něco, co nás odehnalo už z předchozích vztahů. Je to strach z jeho ztráty. Už se nám to přece stalo víckrát. Jak tomu zabránit teď? ... celý článek

sebevědomá žena v létě

Moje vyčnívání do prostoru

Jak moc se odvažujete vyčnívat do prostoru? Jak moc následujete svoje srdce a intuici? Jak moc se řídíte svými pocity? Jste pro své okolí inspirací a ženou, kterou ostatní obdivují a chtějí ji následovat? Ne tak úplně? Pojďme to změnit :) ... celý článek

štěstí mého života

Změna

Už při vyslovení toho slova mi dříve vstávaly vlasy na hlavě a žaludek se stahoval. Nikdy jsem nepatřila k těm, kteří by nějak s oblibou měnili své vyjeté koleje. Teprve až ve chvíli, kdy jsem pochopila, že... celý článek

sebevědomá žena

Bohyně v nás

Pomalu jsem přestávala cítit spojení s Ní a i když jsem zkusila navázat kontakt, byla tak potichu, že jsem ji neslyšela. Možná ji přehlušily denní povinnosti nebo smích dcerky. Byla jsem asi zahlcena vnějšími věcmi tak silně, že jsem zapomněla, že abych se cítila tak nádherně jako s Ní, musím se uvnitřnit, ztišit a spojit se s přítomností... celý článek

co je štěstí

3 způsoby, jak rozvíjet svoji intuici

Intuice může být podmíněna zkušeností a hraje významnou roli jak pro rychlé rozhodování pod časovým tlakem, tak třeba v umění a v každé tvořivé činnosti vůbec. Intuice mi pomáhá den co den a vede mě tím správným směrem, pokud jí naslouchám a jsem na ní naladěná. Už se nějaký ten čas znám a žiji se sebou, a tak vím, jak mám svoji intuici nastavenou a že poslouchat ji se mi vyplatí. A nyní už vám řeknu mé 3 tipy na to, jak rozvíjet svoji intuici.... celý článek

girl-1499514_1920

Nebojte se být ženou- je to důležité!

PRO Boha, chce se mi říct... Cožpak to stále nepochopíme? Znova a znova vysvětluji ženám, jak důležité je, aby do hloubi své bytosti, až do morku kostí pochopily, že se nemají bát být Ženami, aby fungovaly po svém. Skutečně máme tolik času, abychom potlačovaly své nejpřínosnější dary? Jak tedy být Ženou?... celý článek

jak v životě dosáhnout štěstí?

Přehnaná cílevědomost a tak trochu jiné cíle

Tak jako většina lidí si stanovujete cíle, protože předpokládáte, že dosažením těchto cílů dosáhnete RADOSTI. Cíl je však dost často daleko a cesta k němu dlouhá. Pokud podmiňujete prožitek radosti dosažením cíle v budoucnosti, blokujete si dostupné prožitky radosti v přítomnosti. Jak to změnit? Třeba takto:... celý článek

Bench

Obejmi své Vnitřní Dítě

Možná si teď myslíte, stejně jako já před časem, že jste se svým osobním rozvojem udělaly veliký pokrok. Chodíte na semináře, hodně čtete. Cítíte se skvěle, šťastně, nic vás netrápí. Jste silné, vyrovnané a sebevědomé. Myslíte, že veškeré své křivdy z minulosti máte zvládnuty a vyřešeny. Když jsem se ale ohlédla já a uviděla své vnitřní dítě, vůbec se neusmívalo. Tvářilo se bolestně a sklíčeně... celý článek

car-690275_1280

Jak se zbavit pocitu, že nejste dost dobrá

Je pokaždé někdo lepší než Vy? Snažíte se zavděčit? Dovolíte ostatním zacházet s Vámi jak s hadrem? Uvědomte si, JAK jste skvělá, co všechno dokážete, a že jste sama na sebe hrdá! Nemusíte nikomu dokazovat co všechno jste dokázala a jak jste dobrá... Jak se stát svobodnou, volnou? Prostě se do sebe zamiluj! ... celý článek

byt-stastny-a-spokojeny

Recept na šťastný život? Existuje!

Životy mnohých z nás jsou opravdu nehostinným místem, místo toho, abychom žili v bujaré, zelené, životem oplývající zahradě, šťastni a s vědomím své hodnoty. Je mi líto, že lidé zůstávají a věří, že to není tak strašný, že se to zlepší, místo toho, aby sbalili kufry a odešli. Každý máme právo na šťastný život. Dnes vám na něj ukážu můj jednoduchý recept... celý článek

Meditace: Jsi dost dobrá

Meditace: Jsi dost dobrá

Potkávám ho na každém kroku, v každém člověku. Potkávám ho hlavně v sobě. Donutil mě nahnout se nad záchodovou mísu zvracet jídlo, které jsem předtím snědla. Navedl mě, abych trápila svého přítele uraženým mlčením, aby se i on cítil blbě, když já jsem taková nicka. Pocit „nejsem dost dobrá“ mě ovlivňoval víc, než bych si dokázala připustit... Dovolte si i vy nechat pocit nedostatečnosti odtéct a osprchovat se v zářivém vodopádu sebepřijetí díky této meditaci:... celý článek

Zrození tvůrce v nás

Zrození tvůrce v nás

V posledních týdnech jsem opět potkala pár lidí, kteří prožili nějaká traumata v dětství. Ve většině případů se jejich problémy z mládí promítají až dodnes. Podle toho, jaký základ v životě dostaneme, pak následně zvládáme nebo nezvládáme svůj život v dospělosti. Naše mládí a útlé dětství ovlivňuje naše pozdější chování a reakce. Jak s tím tedy pracovat?... celý článek

girl-842719_1920

Sebedůvěra začíná doma

Občas se mi stává, že se mne lidé snaží nacpat do krabice pohodlné průměrnosti. Protože normální žena se takto přece nechová! Trvalo mi velmi dlouho, než jsem se naučila postavit se tlaku takových nesprávných očekávání, kým údajně mám být a co už nesmím být, co je "nesprávné" – podle naučených stereotypů společnosti. Doporučuji vám to také... celý článek

Bezpodmínečná Láska

Bezpodmínečná Láska

Velmi často od žen slyším: „Můj Muž mě nechápe, nerozumí mi, není takový, jaký bych chtěla. Chtěla bych, aby byl takový a makový…“. Všichni hledáme svou spřízněnou Duši. Někdy je ale pro nás partnerství spíše očistcem než procházkou růžovým sadem. Co si počít pak?... celý článek

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16