Blog / Menstruace a měsíční cyklus

Probuďme se, milé dámy

Jak je již známo ženská energie je úžasná a neuvěřitelně silná. Je to zázrak přírody, který nám ženám dává tolik. Jen v ženském lůně může vzniknout plod, nový život a silnou láskyplnou energií nevědomky připravujeme to nejlepší prostředí pro správný vývoj plodu, děťátka. A stejným způsobem jsme schopny tento proces opakovat několikrát za život. Fantastické.... celý článek

Cvičení podle ženského cyklu

Idea, že nemusím být pořád perfektní a že je přirozené, když se během cyklu mění nálada, a že můžeme využít optimální doby, kdy jsme plné energie nebo naopak svých kreativních schopností, mi nejdřív přinesla úlevu a pak inspiraci, jak by se podobný koncept dal použít v tréninku a při sportování.... celý článek

Když se necítíme dobře v ovulační fázi

Pokud zažíváme výkyvy nálad a pocity frustrace nebo deprese, bývá to většinou v předmenstruační fázi, kdy se otevírá naše komunikace s naším podvědomím a my od něj dostáváme jasné signály, že v našem životě to či ono nefunguje. Není to však úplně pravidlem. Pocity, že něco je s námi nebo s naším životem špatně, se mohou objevit například i v ovulační fázi.... celý článek

Recept pro ženy, jak naplno využít svůj potenciál

Nová, unikátní a naprosto jedinečná kniha pro ženy, která obsahuje 28 DENNÍ PLÁN. Vyzkoušejte ho a objevte vlastní jedinečné talenty a dovednosti. Tato kniha promění vaše vnímání sebe sama, posílí vaši sebe-důvěru a umožní vám zažívat sebe sama jako tvořivou a úspěšnou ženu plnou energie a nadšení do života.... celý článek

Jízda na cyklické vlně

Kdysi jsem byla ambiciózní mladá žena pracující v akademickém prostředí, kterou každý měsíc sužoval "drobný" problém: PMS. Přestože jsem brala antikoncepci, která měla můj menstruační cyklus upravovat a snižovat jeho negativní projevy, jednou za měsíc jsem byla několik dní úplně neschopná. Můj podbřišek byl jako bych tam měla ostnaté dráty, hlava odmítala fungovat, ale nedalo se nic dělat, jen počkat, až to přejde... celý článek

POZNÁVÁME SVÉ FÁZE: fáze ovulační a premenstruační

Ještě včera jsem měla spoustu energie a celý den jsem strávila ve městě a v rozhovorech s lidmi. Když jsem ovšem dnes ráno probudila, myšlenka na společenské aktivity mi byla najednou vzdálená. Něco ve mně se cítí zahlceno, nestíhající, neschopné a rozčílené, že věci nejdou, jak by měly jít, a lidé na mně nejsou hodní, jak by měli být – ale na hlubší úrovni jsem zcela klidná... celý článek

Dialog s tělem

Na hormonální antikoncepci mi vadil hlavně její princip. Proč se žena sama musí starat o antikoncepci? Proč jen její tělo musí odnášet následky? Chtěla jsem způsob, který by byl naopak o důvěře a spolupráci, který by byl společnou hrou a společným rozhodnutím... celý článek

Příběh o menstruaci…

Jak se to vlastně stalo, že tak prazákladní, přirozený proces, primární symbol plodnosti, se stal tabu? Jak se to mohlo stát, že plodná krev, posvátná krev se stala špinavou krví?... celý článek

Moontime – čas ticha, čas kouzel

Nedávno jsem vedla ženský seminář s názvem Rituál vnitřní panny. Součástí bylo také povídání o menstruačním cyklu a jednotlivých fázích, kterými každý měsíc procházíme. Sdílela jsem svůj příběh, který se stal pro mnohé ženy inspirací, a tak bych se o něj ráda podělila také se čtenářkami Ženy ženám.... celý článek

Moje menarche. Jaká nebyla, ale mohla být…

Den, kdy se dívka promění v ženu. Kdybych si mohla tento den zpětně vysnít, jak by vypadala moje červená oslava? Nechte se inspirovat a popřemýšlejte, jak by mohla vypadat ta vaše... celý článek

Jsem žena, jsem cyklická

Dlouho mi nedocházelo, že jsem vlastně chlap, ale jakmile mi to docvaklo a začala jsem se soustředit na to, abych byla zase žena, začaly se dít velké věci. Teď vím, jak být žena jako žena a jak být jako žena chlap a že se mi to během měsíce samo přirozeně střídá, a že mým jediným úkolem je to nechat se projevit... celý článek

1 2 3 4 5 >