Blog / Menstruace a měsíční cyklus

7 praktických tipů, JAK SI ZAŘÍDIT ÚŽASNÝ CYKLICKÝ ŽIVOT

Proto pro vás pro všechny, které stále ještě stojíte na břehu cyklické řeky a bojíte se vstoupit plně do proudu svých proměn, mám zde 7 praktických tipů a rad, jak můžete cykličnost pomalinku, nenápadně, ale o to trvaleji pevně a prakticky zakotvit ve svém životě.... celý článek

Odlož svou emoci na pozítří miláčku

A tak jsou chvíle, kdy se Adam nepotkává s Annou a Anna se nepotkává s Adamem. Naštěstí pro ně pro oba se Anna docela rychle učí, jak se žije s Lordy, a Adam se zase docela rychle učí, jak se žije s cyklickými ženami a jejich změnami nálad…... celý článek

Jak tvoří cyklická žena (aneb jak si zamilovat i premenstruační fázi)

Tenhle článek musím začít zmínkou, jak se z mé nejméně oblíbené fáze stala ta nejvíce oblíbená. Asi to tak má většina z nás, nebo to aspoň tipuju z ohlasů na Facebooku: „Jsem v PM fázi. Ještě to musím týden přetrpět.“ – „Jsem těsně před menstruací a mám totální depku. Dano-Sofie, nevíte co s tím?“ – (kamarád na telefonu:) „Prosím tě, poraď mi, co s ní! Je to najednou úplně jiná ženská! Kam mi zmizela ta moje hodná, spokojená Lucie?“... celý článek

Biologická zima a potřeby našeho těla

Zima je dobou absolutního klidu a odvrácení se od aktivity. Je dobou pro náhled dovnitř do sebe, ale i pro hýčkání svých sil a rezerv. Je ideální pro rozpuštění toho, co již nepotřebujeme. Bohužel ale žijeme ve velmi hektické době a je od nás očekáváno, že i v tomto období budeme stejně aktivní jako po zbytek roku. Naštěstí znám několik jednoduchých kroků k tomu, jak přirozeně podpořit náš zimní biologický rytmus. ... celý článek

Cyklická žena – jak se pochopit

Asi před dvěma dny mě to táhlo znovu se začíst do Cyklické ženy, kterou mám ve své knihovně a občas do ní nahlížím. Chtěla jsem popřemýšlet o svém životě a svém směřování více do hloubky. Konečně, v tuto dobu prožívám jako každoročně nejvíce kotrmelců, emočního vypětí a frustrace. A jak si tak pročítám Cyklickou ženu, mám najednou silný pocit, že to všechno funguje. ... celý článek

Cítíš se spokojeně během menstruace?

Jsi a cítíš se spokojená a svobodná během menstruace? Já se tak rozhodně necítila, i když mi to slečny a paní v reklamách na vložky slibovaly... Rozhodně to byla otrava! Pak jsem naštěstí potkala svojí kamarádku, co se vrátila z Anglie a nadšeně vyprávěla o menstruačním kalíšku.... celý článek

5 věcí jak rozlišit jednotlivé fáze cyklu

Každá fáze v sobě ukrývá dar – zesílenou schopnost, která nám jde v tomto daném období velmi dobře a pokud vyslyšíme tuto energii, přinese nám to velké uspokojení, radost a pocit úspěchu. To ale neznamená, že pokud máme například v expresivní (ovulační) fázi talent komunikovat a vyjednávat...... celý článek

Něco, co mi chybělo, ale už to mám

Když jsem dostala první menstruaci, přišla jsem za babičkou, ona mi řekla – to nevadí a druhý den koupila balík těch šílených vatových vložek. Pak přijela moje máma, viděla vložky a říkala: teda, chudinko, tak už to máš taky, teď už to budeš muset přežít až do přechodu. ... celý článek

Čarodějnica v každej z nás

Keď sa pred niekoľkými mesiacmi moje telo prostredníctvom zdravotných problémov ozvalo, že by som už konečne mohla prijať svoje ženstvo, vydala som sa na dobrodružnú neznámu cestu. ... celý článek

Co nás ve škole neučili

Jak se tak protloukám světem žen, ve svém novém, čerstvě proměněném pohledu na ženství, začínám objevovat roviny, které jsem dříve neviděla. Jednou z nich je rovina vědění, čili určitá vzdělanost. Mám na mysli vzdělanost v tom, kým jako ženy jsme a co to vlastně obnáší.... celý článek

Jak vznikl Cyklický magnetek

Někteří z vás se nás ptají, jak vznikl cyklický magnetek. Je to velmi dlouhá historie. Idea magnetku byla pořád jako mlhovina, mlhovina – až se konečně jednoho krásného dne z této mlhoviny vylouplo něco kulatého, magnetického a krásně barevného a chtělo se to vydat na cestu k vašim ledničkám.... celý článek

JSEM (SKORO) JAKO MUŽ

Když jsme vyrobily náš „cyklický magnet“ na ledničkumagnetMaly, aby ženy mohly dávat na vědomí svým mužům, v jaké jsou zrovna fázi svého menstruačního cyklu, ozvaly se některé ženy, které měly výhrady k jedné formulaci v dynamické fázi. Na magnetku stojí psáno: „[V dynamické fázi] jsem skoro jako muž :)... celý článek

Milý muži, …

Vím, že jsem se vždy v tuto dobu stahovala do sebe, ale bylo to proto, že jsem byla opravdu hluboce v sobě. Cítila jsem se hodně citlivá a vlastně taky oslabená. Mé tělo bylo vždy takové vláčné a byla jsem celá rozvolněná. Jako bych nemohla najít pevné dno a zmítala se jako stéblo trávy s kořeny zapuštěnými do země.... celý článek

Rituály: Inspirace a nápady

Rituál je pozastavení se, vědomé vytvoření posvátného prostoru a jasného záměru, uctění mezníků na naší cestě. Může dodat jasnost a jistotu, vytvořit prostor pro uvolnění potlačených emocí, upevnit nebo v úctě rozvázat svazek. Osobně cítím, že rituály dodávají sebeúctu. Když uctíváme vlastní cestu, uctíváme sebe a uctíváme život.... celý článek

Jak to, že je menstruační cyklus stále takové tabu?

Při školních preventivních přednáškách o závislostech na jídle jsem narazila na jeden fenomén. Dívky jsou naprosto schopné otevřeně se bavit o jídle, o hubnutí, dokonce o zvracení, ale jakmile vyslovím slovo menstruace, okamžitě vznikne ve skupině neklid, začnou se ošívat, uhýbají pohledy. Musím říct, že mě to poprvé šokovalo... celý článek

1 2 3 4 5