Blog / Menstruace a měsíční cyklus

Hormonální antikoncepce, prosím, už nikdy více!

Fascinuje mne, jak je dnes naprosto běžné, že do sebe mladé dívky ládují pilulky hormonální antikoncepce, a jen málokdo se nad tím pozastaví. Mladé dívky k tomu přistupují stejně jako když si v patnácti zajdou na úřad pro občanský průkaz, a rodiče, respektive jejich maminky, jsou jednak bombardovány reklamou, která tvrdí, že HA je v pořádku, a za další - dost rodičů uvažuje i nad tím, že je lepší, když jejich dítko každý den spolkne pilulku, než kdyby se předčasně stali prarodiči... celý článek

Sofi, na slovíčko aneb cyklické povídání

Co všechno ovlivňuje délku ženského cyklu a jak to mohu ovlivnit já sama? Jak pracovat s "přeházeným" cyklem a zklidnit ho - uzdravit jej? Jak se projevuje cykličnost ženy po přechodu? Má na fáze a v rámci cyklu vliv hormonální antikoncepce? Jen zvládat chutě a výkyvy emocí během menstruace? Jak zvládat "hrůzu" PMS?... celý článek

Exkurze do historie menstruačních pomůcek

V dnešní pokrokově době je zajímavé podívat se, jak své dny prožívaly naše praprapra... Co si počaly s krvácením opravdové jeskynní praženy, se už nejspíš nikdo nedoví. Je ale pravděpodobné, že začínaly menstruovat o dost později než dnešní ženy a také končily dříve. Měla na to vliv fyzická námaha, delší kojení, vyšší počet dětí a zejména omezené zdroje potravy... celý článek

Cykličnost a menopauza

Když se cyklus pravidelně hlásí menstruací, je vše jasné. Jak to je, když tomu tak už není? Možná i vy řešíte teď podobnou otázku jako Marie a nevíte, jak si odpovědět... Prožíváte i nadále cyklus, pokud vám byl lékařsky vyvolán umělý přechod, a jak to funguje po menopauze... celý článek

Zeptejte se svého gynekologa … nebo raději ne!

Za svá těla se stydíme. Schováváme je a myslíme si, že nejsou dokonalá. Necítíme je. Potlačujeme své pocity. I já to tak dělala, odtrhla jsem se od své přirozenosti. Své tělo jsem neznala, necítila ho a nevěřila mu. Nechala si mnoho věcí namluvit a nechala se ponižovat. Až teď si uvědomuji, jak nepříjemná mi byla každá kontrola na gynekologii, kdy cizí muž sahá a prohlíží nejintimnější místo v takové poloze, která vylučuje jakoukoliv obranu. ... celý článek

4 týdny, které dělají ženu ženou

Od doby, co jsem vysadila antikoncepci (už je to čtyři roky), se moje tělo začalo výrazně měnit. V průběhu několika let jsem vypozorovala naprosto přesný, po sobě jdoucí, sled symptomů a skvělých benefitů. S těmito symptomy souvisela moje psychická a fyzická forma. Asi to taky znáš... celý článek

Přirozená celostní antikoncepce. Je to vůbec možné?

Stále více žen, které se zajímají o ženská témata, zdravé stravování, životní styl, ekologii v domácnosti a dříve či později narazí na téma antikoncepce. Plodnost je velký dar, u kterého se ale domníváme, že ho v podstatě potřebujeme jednou, dvakrát maximálně třikrát za život a jinak by bylo fajn, kdybychom ho vůbec neměly... celý článek

Menstruace? Ta je zbytečná!

Slyším už asi po páté tento měsíc. Bavím se s kamarádkou na hřišti a ta mi vypráví svůj zážitek z gynekologické ordinace. Gynekolog jí nabízel hormonální tělísko, které ji "zbaví" menstruace. Dozvěděla se, že menstruace je zbytečná a není potřeba se s ní otravovat... Dost mě to štve. Jak tohle může říkat zrovna gynekolog?... celý článek

Ženské cykly – cykličnost a dovolená

Dovolená a menstruace? Tohle nejde dohromady, to nebude fungovat, říkáte si. Stačí ale jen zohlednit své potřeby, to, že jsme ženy a že se v rámci cyklu měníme. Nemusíte se vzdát cestování a dovolených jen proto, že zrovna máte "své dny". Jak na to?... celý článek

Čarodějka a vědma

Jsou měsíce, kdy to tak hezky plyne a my se cítíme opravdu hezky žensky. Avšak jsou i měsíce, kdy je naše ženskost zabalena do splašených hormonů, temperamentního jednání a výlevu emocí. Potřebujeme víc být se sebou, pouštět si zamilované filmy, které nám způsobí uvolnění emocí skrze slzy, dojetí i nevědomého zpracování si hlubokých záležitostí v nás. Jindy si potřebujeme s partnerem, rodinou, a zejména samy se sebou, vyjasnit mnoho věcí.... celý článek

Ženské cykly – sexualita a naše fáze

Ženy mají rády sex stejně jako muži, jen se musí zohlednit všechny jejich tváře s návazností na probíhající menstruační cyklus. Pochopením svého cyklu zpestříte svůj sexuální život a i váš partner nebude maten vašimi proměnami. Otevřená debata o sexualitě... celý článek

Ženské cykly – předmenstruační fáze

Ta nejdelší, a pro spoustu žen i nejméně oblíbená, fáze cyklu plná negativních myšlenek, nespokojenosti a jiskřících emocí, a také uštvanost a stres. Ale nemusí to tak být! Pojďte se inspirovat svou cykličností a využijte ženský dar ve svůj prospěch, pro tvoření a řešení starých bolestí.... celý článek

Ženské cykly – 4 fáze

Pojďte se zorientovat ve své cykličnosti. Pojďte žít jinak! Praktické povídání plné tipů, jak a proč žít v souladu s vlastním cyklem. Vše podstatné o čtyřech fázích ženského cyklu. Být cyklická je úžasný dar, využijte ho!... celý článek

Co se to se mnou děje?

Znáte to? Máte taky někdy pocit, že to snad nejste ani Vy? Jeden den jste vášnivá milenka a druhý den nemáte vůbec chuť na žádné něžnosti? Jsme cyklické a naše cykličnost se projevuje i v naší sexualitě. Naši muži tak žijí se 4 různými ženami. Jak sobě porozumět?... celý článek

MUSÍM! MUSÍM! MUSÍM!… Já už nemůžu!!!

„Adame,“ ozve se od svítícího monitoru svého počítače Anna. „Asi bych měla poslat ještě tenhle mailout, že? A zítra musím do banky a potom na finančák a ještě musím zavolat grafičce, aby začala pracovat na té úvodní stránce […]... celý článek

1 2 3 4 5