Blog / Inspirace

Prožitková REVUE

Prožitková REVUE aneb dopřejte si čas jen pro sebe

Prožitková REVUE je prostor, ve kterém všechen čas patří jenom tomu, kdo se do něj vnoří. Tuto knihu jsme vytvořili proto, aby vám pomohla každodenně sdílet alespoň pár minut s člověkem, který je nejdůležitější na světě - sám se sebou.... celý článek

Jste silnější, než si myslíte!

Jste silnější, než si myslíte!

„ČÍM HŮŘ, TÍM LÍP.“ Říkáte si, co je to za bláznivý titulek? :) Vždyť přece každý chceme, abychom se měli lépe, tak proč čím hůře, tím lépe? Pokud vás zajímá tak trochu jiný pohled na potíže, které nás v Životě potkávají, tak je tenhle článek přesně pro vás. :)... celý článek

k "přečkat" single období? Mé 3 postřehy, co pomáhají

Jak „přečkat“ single období? Mé 3 postřehy, co pomáhají

Život je jako jízda na horské dráze. Jednou žijeme skvělý partnerský život, pak se najednou ocitáme na cestě, kdy se učíme žít bez partnera, být tu jen sami za sebe... V tomto článku vám ukážu, jak se s rozchodem vyrovnat a že tím nic nekončí, ale naopak ZAČÍNÁ... celý článek

Život jako hravý milenec. Kdo by ho nemiloval?

Život jako hravý milenec. Kdo by ho nemiloval?

Kdysi jsem měla pocit, že svět je prapodivné místo, kde není možné žít šťastně a svobodně. Od školky Vás neustále do něčeho nutí a Vy se přizpůsobujete. Po svatbě je mnoho žen v soukolí práce, domov, děti a manžel. Rozčtvrtit se je málo, aby člověk dostál všem těm tlakům. Jak to tedy udělat, abychom byly šťastné? Mám pro vás pár účinných tipů... celý článek

Nechcete užívat hormonální antikoncepci? Zkuste pesar!

Hormonální antikoncepce je v dnešní době stále rozšířená, ale zdaleka ne jediná dostupná metoda ochrany před otěhotněním. Pokud nechcete svůj organismus vystavovat nežádoucím účinkům hormonální antikoncepce, pak je pesar velmi dobrou alternativou. Více jsme pro vás zjistily v tomto rozhovoru... celý článek

Krásný den, zatraceně ti to sluší. Jsi sexy a máš pěknej zadek...

Krásný den, zatraceně ti to sluší. Jsi sexy a máš pěknej zadek…

Kouzlo naší osobnosti máme dané v číslech. Tím číslem je datum narození. Datum narození je totiž našim čárovým kódem. Každá jsme originál. Ale musíme se o ten pohár originality starat, aby nevytekl. Aby sklenice nebyla prázdná. Příznaky jsou únava, vyčerpanost, naštvání a hysterie. A jak jej rozkódovat? Dozvíte se v článku... celý článek

Ecstatic Fashion aneb příběh jedné vášně

Ecstatic Fashion aneb příběh jedné vášně

Za ta léta co přednáším na konferencích jsem si zvykla, že každý druhý email, který dostanu, se netýká výzkumu ani přednášky, ale zahrnuje otázku: „Odkud máte ty šaty?“ Časem mi přišla škoda neustále odpovídat: „koupit se nedají - navrhla jsem si je sama“, proto jsem se rozhodla navrhnout a nechat ušít kolekci šatů, ve kterých se ženy budou cítit jako bohyně…... celý článek

Jak rozvíjet ženskou sílu

Jak rozvíjet ženskou sílu

Dělala jsem vše pro to, aby nebylo NIC vidět. Hovory o velikosti podprsenky jsem nesnášela, a tak jsem se dál vesele schovávala do kalhot a volných trik. Šlo by mi to asi i dál, kdyby se mé tělo nerozhodlo na protest přestat fungovat a v podobě nemoci mi dalo najevo, že bych se měla zamyslet nad tím, co mu dělám. Proto jsem se jednoho dne rozhodla vydat na cestu sebepoznání... celý článek

Jak strava ovlivňuje náš spánek

Jak strava ovlivňuje náš spánek

Dnes se podíváme na stravu. Strava totiž ovlivňuje vše v našem organismu, tedy i spánek. Existují potraviny, po kterých se vám bude lépe spát i usínat a také naopak ty, které tomu brání. Co jíst a pít pro kvalitní spánek a lepší usínání?... celý článek

Je tvůj pohár naplněný?

Je tvůj pohár naplněný?

Nedávno jsem procházela náročným obdobím, ve kterém jsem pociťovala nechuť k čemukoliv, ztrácel se mi smysl života, necítila jsem se naplněná, byla jsem vyčerpaná, unavená, bez chuti a šťávy. Bez energie. Smutná. Plakala jsem a měla chuť se vším praštit. Věděla jsem, že takto už dál nemůžu. Proto jsem se rozhodla nabrat zpět síly. Jak?... celý článek

Chlapi, z tohohle nám vlhnou kalhotky

Meditace okamžiku – změň svůj stav mysli během jedné minuty

Poslední rok jsem jak na vlně. Špatné pocity, strach, stres, pláč se s těmi hezkými pocity střídaly každou chvíli. Já ale potřebovala fungovat! Mít zpět svůj život bez depresí, strachu, stresu a hlavně znovu najít sama sebe. Změny jsem nakonec dosáhla díky technice okamžité meditace, kterou vám dnes představím... celý článek

Vyplakané děti a uplakaná partnerství

Vyplakané děti a uplakaná partnerství

Pořád se jí od dětství opakovalo totéž. Někoho si našla a vždy byla nemilosrdně opuštěna. Prožívala velikou bolest. Svěřila se, že když už si najde nějakého partnera, šíleně se na něj pověsí. Přestane žít sama pro sebe a jen sleduje a následuje život toho druhého. A když s ní byl, tak taky spokojená nebyla. Nedovedla si to vysvětlit. Ještě totiž nevěděla, že... celý článek

Nechat se unášet s kormidlem v ruce

Nechat se unášet s kormidlem v ruce

V poslední době svůj život připodobňuji k jízdě na vodě. Jsem ráda v proudu. Ale ne vždy jsem uměla využít jeho síly a směru. Do mé lodě také pořádně zatékalo, až jsem nestíhala vodu vylévat přes palubu. Stalo se, že síla proudu mě donutila zastavit. Zakotvit a celou loď řádně vyspravit. Dnes už vím, že abych mohla v životě pokračovat podle svých přání, musím... celý článek

Nemám na sebe čas aneb vaše krása až na prvním místě

Nemám na sebe čas aneb vaše krása až na 1. místě

Nemám na sebe čas. A na svoji krásu? Už vůbec ne! Počítala jste vlastně někdy, kolikrát za týden řeknete to populární slovní spojení? Je to skutečně tak nebo je někde zakopaný pes? Možná je na čase něco konečně změnit.... celý článek

12 kroků, které pomáhají mužům být úžasní

12 kroků, které pomáhají mužům být úžasní

Je tady nový druh mužů, kteří zanechávají svou stopu na obzoru dnešního světa. Muži, kteří boří vše, co bylo řečeno o tom, co to znamená být mužem, rozmetající stereotypy a opouští ty omezující, zastaralé definice, které byly předávány po celé generace. Odvážní muži, autentičtí muži, soucitní muži, každodenní muži, milující muži. A jak se takovým skvělým chlapem stát?... celý článek