Sebaláska: recept na krásne telo

Schudla som… tak do krásy. Bez diéty, bez obmedzovania v jedle, proste len tak.

Ja som si to skoro ani nevšimla, lebo svoje telo som milovala také aké bolo, ale podľa oblečenia a reakcií okolia som pochopila, že naozaj prišlo k zmene. A vôbec som sa nezamýšľala prečo.

 

K tomu prišlo až teraz, nakoľko som začala zase priberať

A keď som sa pozrela na to, čo sa stalo, všimla som si, že včera, keď som do seba rvala jedlo, ktoré vôbec nebolo v súlade s mojim telom, tak som to robila akoby s nenávisťou k sebe, svojmu telu aj celému svetu, a prejavovala som to tak, že som ubližovala a škodila svojmu telíčku.

A keď som sa dnes nad tým zamyslela, všetky moje dobré sebaláskové zvyky sa vytratili. Už si nehovorím ráno v zrkadle, že sa ľúbim, ani sa neobjímam v posteli, ani sa neteším z toho keď sa starám o svoje telo a ani sa každý deň nesmejem.

Sebaláska: recept na krásne telo

 

Keď som sa nad tým zamyslela v čase, keď som toto všetko robila, ozaj som prekvitala láskou a prirodzene som jedla len toľko, koľko som potrebovala, aj keď to boli knedlíky. Vyhýbala som sa alkoholu a tešila sa zo života, a moje telo to cítilo a odpovedalo na to – krásnelo a ja som sa tešila ešte viac.

Ale prišla skúška. Dala som si alkohol, pretože som neodolala spoločenskému tlaku, trávila som čas so svojimi kamoškami, ktoré majú tie isté vzorce ako ja, a táto realita ma stiahla naspäť.

Skvelé je, že som sa mohla zamyslieť a teraz už poznám cestu naspäť.

A tiež je skvelé, že život nám dáva kopu druhých šancí, takže sa môžme učiť. Má to len jednu drobnú hranicu, telo máme len jedno a to na celý život, tak sa ho naozaj oplatí milovať a starať sa o oň.

Krásný deň!

 

Denisa Volekova
dvolekova.wordpress.com

Blog Ženy ženám je prostorem pro inspirativní články našich lektorek a dává prostor také dalším autorkám ke sdílení svých zkušeností. Společně se tak můžeme dělit o rozmanitou ženskou moudrost a každá z nás se může stát ženou, kterou chce ve svém životě vidět.
Komentáře
  1. all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world

  2. LLYaxS napsal:

    evolution casino
    189LLYaxS“<@

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.