Blog / Přehnaná cílevědomost a tak trochu jiné cíle

Tak jako většina lidí si stanovujete cíle, protože předpokládáte, že dosažením těchto cílů dosáhnete RADOSTI. Cíl je však dost často daleko a cesta k němu dlouhá. Pokud podmiňujete prožitek radosti dosažením cíle v budoucnosti, blokujete si dostupné prožitky radosti v přítomnosti.

Naprogramovala jste se tak. Jste přesvědčena, že k radosti se musíte protrpět. Jste přesvědčena, že radost můžete prožít jedině v cíli. Jste k sobě kritická a krutá. Pořád něco MUSÍTE.

Jaký je váš program? MUSÍM získat X, abych byla se sebou a se svým životem spokojená. Bez X život nestojí za nic. Bez X ani já nestojím za nic. Sama víte, co si za X dosadit. Dokud X nezískáte, bude pro vás radost nedostupná. Bude pro vás zakázaná.

Trpíš sebekritikou?
Máš pocit, že nejsi dost dobrá?
Nevěříš si? Cítíš se neschopná?
To všechno jsou příznaky nízkého SEBEVĚDOMÍ
JE ČAS TO ZMĚNIT! NOVÝ

sebevedomi

Stačí kliknout ZDE a ZDARMA se ho zúčastnit.

Pokud potřebujete stále odškrtávat další a další splněné cíle, všimněte si, že vždy, když dosáhnete daného cíle, ocitnete se opět na startu. Stojí před vámi totiž nový cíl. A s ním je tady nové MUSÍM.

Musím zorganizovat výstavu svých obrazů. Musím prodat alespoň jeden obraz. Musím prodat všechny své obrazy. MUSÍM jako malířka uspět. Jinak jsem k ničemu a můj život nestojí za nic. Musím si udělat barmanský kurz. Musím se dostat do barmanské soutěže. Musím vyhrát titul barmanky roku. MUSÍM jako barmanka uspět. Jinak jsem k ničemu a můj život nestojí za nic. Poznáváte se v tom? Pak víte, že přehnaná cílevědomost vás může i srážet na kolena.

Jak tedy obnovit stav RADOSTI?

Proměnou svého přístupu. Nahraďte slovo MUSÍM slovem CHCI.

Když uvažujete o svých cílech, uvažujte o tom, co si chcete vyzkoušet.

Bez ohledu na výsledek.

Buďte spokojená prostě s tím, že děláte to, pro co máte vlohy a co vás ze všeho nejvíce baví. Protože to je vaší odměnou. Buďte spokojená s tím, že jste malířka, i když nejste ta nejlepší. Buďte spokojená s tím, že jste barmanka, i když nejste ta nejlepší. Jste přesně tím, kým jste vždy chtěla být, a děláte přesně to, co jste vždy chtěla dělat. Oslavujte to.

KDO JSTE?

Vyberte si sama z následujících odpovědí:

  1. Jsem nikdo, dokud nedokážu X. (Jak se teď cítíte?)
  2. Jsem tvůrkyní svého nádherného a naplněného bytí. Jsem prskavka, která vyzařuje své nadšení a šíří ho všemi směry. Jsem expertka na radostnou existenci. (A jak se cítíte teď?)

 

Vzdejte se výsledku, chcete-li být šťastná už TEĎ a TADY. Dělejte to, pro co máte největší nadšení. Plňte si své sny. I ty, které vypadají bláznivě. V každém okamžiku dělejte to, co vám činí největší radost.

colorful-1844727_1920

Své cíle od nynějška formulujte takto: CHCI SI VYZKOUŠET… Chci si vyzkoušet novou marketingovou strategii a vytvořit si webovou prezentaci svých obrazů. Chci si zkusit vymyslet svůj vlastní koktejl a naservírovat ho přátelům, až ke mně příště přijdou na návštěvu. Ať bude výsledek jakýkoliv, nesebere vám vaši radost.

Zakomponujte si mezi své dlouhodobé velké cíle i krátkodobé malé cíle, které jsou dostupné TEĎ a TADY. Chci si navrhnout a vytvořit originální šperk. Chci si nechat udělat tetování. Chci zorganizovat párty pro přátele, které jsem dlouho neviděla. Chci vyzkoušet nový vegetariánský recept. Chci jít na víkendový workshop arteterapie. Chci si koupit korzet v gothic shopu. Klaďte si cíle pro RADOST.

Dělejte si radost a učiňte RADOST svým nejvyšším cílem. Pak sledujte, co se stane.

Ivana Molnárová

www.ivanamolnarova.com

Ivana Molnárová se věnuje psaní  psychologických příruček pro ženy.

Je autorkou knih Sama sebou – Zrození sebevědomé ženy a Deprese: 8 kroků ke zvládnutí deprese.

  ivana molnarova

Další články v kategorii

Inspirace
Přidejte se do diskuze

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.