Blog / Všechny články

Jak nám strach a samota zablokují záda

Jsem TVŮRCE svého života

Někdo ke konci roku bilancuje: "Jaký byl ten letošní rok?" Já si naopak pokládám otázku: "Jaký si přeji, aby byl rok příští?" A tak si již třetím rokem, vždy na Silvestra (můžete ale klidně kdykoliv v průběhu roku) vyrábím svou osobní jantru přání.... celý článek

TantraSpa011-best

TANTRA MASÁŽ – legenda

aneb Celostní smyslná masáž a její užitek pro muže, ženy a páry... Z tantra masáže se tak stal vyhledávaný nástroj pro rozšíření obzorů v oblasti sebepoznání a sexuality. Ale nejen toho. Co všechno přináší a co vlastně tantra masáž je... celý článek

Jaro začíná už 21. prosince

Vánoce a Zimní slunovrat v tradici BOHYNĚ

Yule je roční období, které vychází ze spirituálního rozdělení období "Kola roku" mezi jednotlivé Bohyně, které byly uctívány na Britských ostrovech. Zimní slunovrat nás učí zastavit se, naslouchat a odpočívat spolu s odpočívající přírodou. Pomáhá nám nalézt vlastní střed, střed bouřky, vnitřní oporu, bod, kde cítíme totální klid a jistotu... celý článek

Tajemství mužské a ženské sexuality

Tajemství mužské a ženské sexuality

Práce s tělem a intimitou je jedna z nejefektivnějších cest, jak posílit svou životní sílu a inspiraci. Je léčivá, revitalizující, a současně v nás rozvíjí lásku a radost. Díky vědomému doteku a láskyplné přítomnosti můžeme zažít zázraky, a poznat zdroj naší životní síly ve zcela jiném kontextu, než jak jsme na sexualitu zvyklí pohlížet.... celý článek

Jízda na cyklické vlně

Jízda na cyklické vlně

Kdysi jsem byla ambiciózní mladá žena pracující v akademickém prostředí, kterou každý měsíc sužoval "drobný" problém: PMS. Přestože jsem brala antikoncepci, která měla můj menstruační cyklus upravovat a snižovat jeho negativní projevy, jednou za měsíc jsem byla několik dní úplně neschopná. Můj podbřišek byl jako bych tam měla ostnaté dráty, hlava odmítala fungovat, ale nedalo se nic dělat, jen počkat, až to přejde... celý článek

POZNÁVÁME SVÉ FÁZE: fáze ovulační a premenstruační

Ještě včera jsem měla spoustu energie a celý den jsem strávila ve městě a v rozhovorech s lidmi. Když jsem ovšem dnes ráno probudila, myšlenka na společenské aktivity mi byla najednou vzdálená. Něco ve mně se cítí zahlceno, nestíhající, neschopné a rozčílené, že věci nejdou, jak by měly jít, a lidé na mně nejsou hodní, jak by měli být – ale na hlubší úrovni jsem zcela klidná... celý článek

Rituál splněných přání

Sexuální magie je trochu mystický název pro práci se záměrem. Základem postupu je, že nejprve zjišťujeme, co si opravdu přejeme (záměr), a pak prostřednictvím práce s tělem, myslí a svou energií tento záměr podporujeme. Tak v podstatě funguje veškeré naše konání a podle toho se objevují situace, které nás v životě potkávají.... celý článek

Práce s dotekem a intimitou jako cesta osobního rozvoje

Již více než 10 let pracuji v oblasti smyslné masáže a práce se sexualitou. Nejprve jako masérka, posléze jako lektorka, zakladatelka prvního profesionálního studia pro tantra masáž. Spolu s Richardem Vojíkem jsme v Čechách vyškolili stovky odborníků v […]... celý článek

Jak milovat své tělo?

"Ráda bych se naučila milovat sebe sama i s věcmi, které momentálně považuji za chyby. Prostě se vším všudy co ke mě patří... a hlavně bych si moc přála zcitlivit své tělo..." Podobné pocity trápí mnoho žen, které se ve výsledku necítí pohodlně ve své kůži... Jedna z cest, jak to změnit, vede skrze tělo a dotek... celý článek

DSCN0451

K čertu štěstí, chci žít v extázi!

Orgasmus je vnitřní expanze za hranice pohodlně známých já. Projev čisté důvěry v neznámé, odhalující nové pohledy na naši vnitřní krajinu, bořící hranice a přenastavující náš pohled na svět. A dnešní společnost nabízí hodně návodů na instantní orgasmus.... celý článek

DSCN0445

Jak vypadá početí nového života?

Od té první noci uplynuly jen necelé čtyři měsíce. A byly další noci a větší vášně, neúnosná slast, padala jsem stále do větší hloubky - důvěry, odevzdání. V noci jsem cítila pevnou jistotu – je to on, je to ono, synek už je na cestě. Ale za denního světla jsem se to bála říct nahlas, i sama sobě. Nic nedávalo smysl... celý článek

Dialog s tělem

Na hormonální antikoncepci mi vadil hlavně její princip. Proč se žena sama musí starat o antikoncepci? Proč jen její tělo musí odnášet následky? Chtěla jsem způsob, který by byl naopak o důvěře a spolupráci, který by byl společnou hrou a společným rozhodnutím... celý článek

MZ14

Příběh o menstruaci…

Jak se to vlastně stalo, že tak prazákladní, přirozený proces, primární symbol plodnosti, se stal tabu? Jak se to mohlo stát, že plodná krev, posvátná krev se stala špinavou krví?... celý článek

ZP obalka

Proč jsem se rozhodla sestavit knihu Ženské příběhy?

Ženské tělo v sobě nese záznam o všem, co se v životě ženy odehrálo. Jizvy, strije, ale také slastí zářící oči. Ženské tělo je sídlem zázraku – tvoří v sobě nový život. Je to nejjednodušší nástroj zasvěcení do ženských mystérií, nabízí nám možnost napojit se na primární sílu stvoření – na cyklus narození a smrti, dorůstajícího a ubývajícího měsíce, cyklus, který se odehrává v těle každé ženy během jednoho lunárního měsíce... celý článek

Snímek obrazovky 2012-11-09 v 3.58.50 PM

Šárka Kotvalová o projektu Ženyženám.cz

Na co chcete v projektu poukázat? Že jsme úplně správně. I se všemi „chybami“, právě teď už jsme úžasné ženy. Je čas přijmout se celé, ve svém světle i stínu. Nemusíme se víc snažit. Všechno moudro a krásu […]... celý článek