Blog / Všechny články

Možná jste už vyzkoušely všechny možné diety

Možná jste už vyzkoušely všechny možné diety

Proč vlastně chcete zhubnout? Zkuste si ji naprosto upřímně zodpovědět. Není totiž vůbec jednoduché rozeznat svůj pravý záměr. Je to kvůli pořádné nadváze? Nebo máte jen pár kilo navíc, díky kterým se stydíte v plavkách? Možná vás zajímá zdraví? Chce to totální upřímnost sama k sobě. Nalhávat si něco je v tomto ohledu fakt totální nesmysl. Jakmile je někde v pozadí zákaz, tak vám garantuju, že vás psychika dožene.... celý článek

Mother and baby in park, outdoors portrait

Viděná…

Začala jsem hledat a poznávat sama sebe. Najednou jsem měla hodně odpovědí na moje dětství, na ženskost, ale svoji sexualitu jsem stále nebyla schopna přijmout, jako něco přirozeného a úžasného. Začala jsem dávat vinu příteli, že není dost muž a proto mě nepřitahuje, že musí tohle a tamto....byla to prostě jeho chyba.... celý článek

Bench

Nic se nestane, pokud vy samy nebudete chtít

V odrazu zrcadla najdete jediného člověka, který vám dokáže pomoci. Člověka, který vyřeší jakýkoliv problém, který budete mít. Teprve tehdy, když si uvědomíte a přijmete fakt, že vám nemůže pomoci nikdo jiný než vy samy, teprve tehdy se věci začnou dít a měnit.... celý článek

Síla ženy

Nebojte se meditace

Meditace nám dává možnost na chvíli se zastavit, dovolit si prostě jen tak být tady a teď. Můžeme se u ní zcela uvolnit a zjistit, kdo vlastně jsme. Ten nejdůležitější efekt ale podle mého názoru je, že se naše slova dostávají konečně do prožitků. Méně mluvíme a více prožíváme to, co děláme a co říkáme, což v důsledku ovlivňuje nejen nás samotné, ale i naše okolí a vztahy. Nebojte se ponořit do vlastního nitra.... celý článek

Design of clock. Four seasons, concept.

Cyklická žena – jak se pochopit

Asi před dvěma dny mě to táhlo znovu se začíst do Cyklické ženy, kterou mám ve své knihovně a občas do ní nahlížím. Chtěla jsem popřemýšlet o svém životě a svém směřování více do hloubky. Konečně, v tuto dobu prožívám jako každoročně nejvíce kotrmelců, emočního vypětí a frustrace. A jak si tak pročítám Cyklickou ženu, mám najednou silný pocit, že to všechno funguje. ... celý článek

JANTRA2013

Jaký byl můj rok 2013?

Stalo se toho tolik, že by to vydalo na další knihu :). Pokusím se Vás v tomto článku nezahltit a alespoň trošku inspirovat!... celý článek

žít v rytmu své touhy

Nenechte si vzít Vaši jedinečnost

Nebuďte skromné, pokud jste vychovala děti, možná, že i sama, napište to, jste skvělá. Pokud umíte péct dorty, napište to. Pište všechno a nezoufejte, že nejste tak dobrá, že jste třeba nevylezla ha osmitisícovku. Nevadí, takových žen mnoho není a ony zase neumí to, co vy.... celý článek

IMG_1863

Rovnováha, základ života

Už mnohokrát se mi potvrdilo, že pokud chceme být v životě šťastní a spokojení, postačí dávat pozornost správným směrem, nebrat zásadní věci jako samozřejmost a udržovat rovnováhu. Jak ale nic neopomenout? Dospěla jsem k seznamu osmi oblastí, které vnímám jako zásadní a jsem hluboce přesvědčená, že každý, kdo se na těchto osm oblastí a rovnováhu v nich dlouhodobě zaměří, bude žít naplněný a šťastný život plný hojnosti. Jaké to jsou?... celý článek

Depositphotos_29129033_xs

A k čemu že to je – zabývat se sám sebou?

Píšu k ženám, o ženách, o jejich vnitřních záležitostech. Proč? Tak hlavně proto, že jsem žena, ženský svět mi je logicky bližší a také protože je to směr mé práce. Fascinují mě záležitosti lidské psychiky, její taje a zákonitosti. A co mě oslovuje asi nejvíc, je probouzející se vědomí. Mám tu čest zažívat probouzení s některými lidmi v přímém procesu.... celý článek

ebook_luna-ebook-větší

Krásnou ženou spolu s lunou

Žít v souladu s časem se vyplatí. Děláte-li totiž věci v ten správný okamžik, jejich účinek se znásobí. Funguje to, ať už se jedná o masáže, péči o vlasy či pleť, při hubnutí a detoxikaci a také při péči o své nitro – tedy o emoce a mysl.... celý článek

little girl is playing hide-and-seek hiding face

Stydlivost – přirozenost, návyk, či provinění?

O stydlivosti se napsalo mnoho. Na jedné straně slyšíme, že je to přirozený aspekt naší osobnosti, důkaz o tom, že každá holčička má ve své přirozenosti se stydět, poukazuje to dle mnoha definicí i na morální emoci v nás. Děláme něco „špatného“, „hříšného“ či „nevhodného“, měly bychom se stydět a je to tak „správně“, aby přišlo „pokání“.... celý článek

Christmas decoration on gold background

Šťastné a veselé!

Milé zimní, vánočně naladěné krásky, přeji Vám ty nejkouzelnější Vánoce, spoustu smíchu a opravdových chvil s Vašimi milovanými. A taky relax a pohodičku, nezapomeňte, že hlavně o Vánocích je o sebe třeba pečovat :). Objímám Vás všechny a těším se, jaká dobrodružství nám přinese Nový rok 2014.... celý článek

Je libo záletníka?

Adventní odpuštění

Mnoho našich problémů pramení z neschopnosti odpustit, odpoutat se od minulosti a žít přítomností. Neochota odpustit nás činí závislými na minulosti, proto se nedokážeme radovat z přítomného okamžiku, proto neumíme žít v tady a teď. Nemůžeme žít naplno, protože jsme kdysi udělali něco špatně nebo neudělali vůbec.... celý článek

Depositphotos_3839677_xs

Předporodní symfonie

Jak se cítí maminka 5 týdnů před jejím prvním porodem? Co se jí honí hlavou? Co prožívá? Jak se jí mění svět? Možná vás někdy podobné otázky napadly. Možná jste muž a chcete vědět více o tajuplném fenoménu zvaném porod nebo jste žena, kterou těhotenství teprve čeká a ráda byste se dozvěděla více…ať je to tak, onak nebo úplně jinak zvu vás na cestu do nitra mé předporodní duše…připraveni?... celý článek

christmas decoration with candles, baubles, red berries

Adventní a vánoční čas

Advent, Vánoce a doba povánoční, nebo také období Slunovratu, začátku zimy, celé to šestitýdenní období je dobou zastavení. Pokud se umíme ztišit a zastavit, celé toto období se nás hluboce dotýká, obrací nás naruby. Začínají nám přicházet myšlenky na domov, na své kořeny. Více se díváme kolem sebe, více se díváme srze sebe a dovnitř sebe.... celý článek