Blog / Všechny články

Bohdano, na slovíčko – 10 asociací nejen k sebevědomí

Jak si více věřit? A jak překonat odkládání, nevzdat to a vše zdárně dokončit, i když nám chybí odvaha nebo podpora okolí? Jak najít svou jedinečnost, svou nezaměnitelnou hodnotu, a sdílet ji se světem? Jak vést sebe sama? […]... celý článek

I jako zaměstnanec můžete být svobodná

Měla jsem naprosto jasno v tom, co chci dělat, a věděla jsem, že nechci podnikat. Neměla jsem tu touhu, ty ambice. Chci být dál zaměstnanec, chci pracovat v obchodě a vést lidi. To mě baví. Ale jak to udělat, abych za pár let na tom nebyla úplně stejně?... celý článek

Rituály pro krásu i krásné ráno

Moje rána dřív bývala také hodně hektická - poklus na MHD, abych nepřišla pozdě do práce, rychle na sebe něco hodit, rychle standardní make-up a vyběhnout do ulic. Snídala jsem u počítače nad emaily a připadala si opravdu efektivně a důležitě. Ale nešlo to takto do nekonečna. Což jsem pochopila v momentě, kdy mi tělo začalo stávkovat. A dost! Začala jsem měnit svoje ranní rituály a návyky... celý článek

Život je nekonečná šňůra setkání a rozchodů

Každý správný příběh změny se děje v nás samotných, v našem Já, které roste a sílí novou zkušeností. Pokud to necháme proudit... pak má moc nás změnit. Všechny. Od základu. Jinak je to jen další popsaný list v deníku našeho života. Jen další zářez, jako když odškrtáváte to-do-list.... celý článek

Srpnový kartoskop – plný sil na nová rozhodnutí

Ve pátek 31.7. se nám měsíc posunuje do znamení Vodnáře, což je vzdušné znamení. Ovládá kotníky, lýtka, žíly a žlázy s vnitřní sekrecí. Přináší nové myšlenky, nové pohledy na svět, je neuchopitelný a zároveň velmi citlivý. Tento den můžeme cítit, že je čas vykročit do nových programů, situací a nových myšlenkových vzorců. Energie následujících dní bude energií vyčkávající - nabírání sil na velmi důležité rozhodnutí.... celý článek

Nefungují mi afirmace!

Snažíte se afirmovat pořád dokolečka, dokola, ale to pozitivní myšlení vám vydrží pár dní a pak opět sklouznete do toho bláta jako předtím. Kolikrát se cítíte ještě hůř. Jak je možné, že vám afirmace nefungují? Možná to taky znáte a přemýšlíte nad tím, kde se stala chyba, co děláte špatně... celý článek

Jsi mu věrná... A sama sobě také?

Příběh PPP – Ze zakomplexovaného káčátka spokojenou ženou

Tehdy, když jsem to viděla černé na bílém, uvědomila jsem si, že mám opravdu problém. Psychický problém, který se nevztahuje jen na tělo. Celkově jsem se necítila "v pořádku". Úzkost z lidí mě pomalu opouštěla, ale pocity ošklivosti, tloušťky a ambivalentní postoj k jídlu, mě provázel stále. A tak jsem si našla psychoterapeuta a začala léčbu... celý článek

Přepište si svůj život – od začátku!

Díky vedené meditaci máte možnost projít si svůj život od doby před narozením až po dospělost, a vytvořit, a tak i třeba napravit či zkrátka vylepšit, v představě a prožitku různé momenty svého života, které třeba nebyly ideální nebo byly bolestné. Každý tak má možnost přepsat ve své mysli a prožitku jakoukoliv část svého života. ... celý článek

Jak vznikla „cyklická kniha“ pro muže…

Nejen my ženy jsme někdy ztraceny ve svých pocitech a náladách, jak se vše nekontrolovaně a rychle střídá... Ale když znovuobjevíme svou cykličnost, dává nám vše smysl. Ale muži mohou přesto dál tápat... ale víte, že už nemusí?... celý článek

Weight Loss Woman

Příběh PPP – Nedokázala jsem vidět krásu v sobě

Na gymnázium jsem přišla o dvacet kilo lehčí. Když jsem si stoupla před zrcadlo a viděla vystupující žebra, kyčelní a klíční kosti, cítila jsem obrovské uspokojení. Tváře jsem měla propadlé, kůži popelavou, vlasy a nehty zničené. A to nemluvím o rozkolísané psychice. Ale to mi nevadilo – v porovnání se ztracenou váhou mi to přišlo jako lehce maskovatelný deficit.... celý článek

Diagnóza: učitelka

Není to nadsázka, když o sobě řeknu, že škola je celý můj život. Koneckonců – jak jsem do ní nastoupila, tak jsem z ní nevyšla dodnes. Vlastně jsem na rok ze školy odešla a pracovala v úplně jiném oboru, abych po roce v zaměstnání s dvojnásobným platem i pracovní dobou zjistila, že mi výuka, děti v lavicích a to vše kolem učení, prostě chybí... celý článek

Čaká nás silný Nov

Čaká nás silný Nov

Splynutie Luny a Slnka v jedno na 23° Raka. Rovnaké zacielenie týchto dvoch telies a to - dať priestor pre prúd trpkosti i radosti, dať priestor potlačenému hnevu, vytvoriť hranice životným situáciám tak, aby sme nemuseli viac potláčať trpkosť, či spontánnu radosť.... celý článek

Nikdy jsem se necítila normální

Příběh PPP – Nikdy jsem se necítila normální

Jako dítě jsem nebyla tlustá, ale vcelku normální holčička. Žádné vyžle ani barokní andělíček. V hloubi duše jsem se ale "normální" necítila. Své kořeny měl tento dojem už ve školce. Žádné z dětí si se mnou nechtělo hrát. S nástupem puberty jsem začala otázku "kdo jsem" řešit mnohem intenzivněji – tím spíš, že nějakým způsobem ji začali řešit i vrstevníci. V mysli se mi uhnízdilo přesvědčení, že se nemůžu nikomu líbit... celý článek

Čekáte, až … přestanou zlobit!?

Nedávno jsme odjeli na měsíc do Toskánska a víte, co se stane, když se smíchá náročný začátek druhého těhotenství, velké životní změny, které u nás nastaly během posledních 2 měsíců a obrovská touha po odpočinku a klidu? Naše dcera nám dala opět krásnou životní lekci... celý článek

Absolútne prítomna

Je to len o tom, urobiť to, čo chceš práve teraz, nech je to čokoľvek a bez ohľadu na všetko čo bolo pred týmto okamžikom. Je tak krásne keď sa naučíme komunikovať sami so sebou, keď vieme čo naozaj chceme, […]... celý článek