Blog / Všechny články

Joga a menstruace

Jóga a menstruace

Také vás zajímá, zda je cvičení jógy při menstruaci vhodné či ne? A pokud ano, jaké cviky jsou pro ženy během menstruace doporučeny? V článku najdete pár tipů a pokud se budete cítit na klidné a relaxační cvičení, připravila jsem pro vás video, které zahrnuje jednoduché relaxační cviky... celý článek

Rozchody – zátěže minulých vztahů

Rozchody – téma, které mnozí z nás dobře znají. Nedávno jsem zjistila svůj omyl. Vždycky jsem si říkala, že je velký rozdíl v tom, když někdo opouští a někdo je opuštěn, a myslela jsem si, že když jsem rozchod iniciovala, odhodlávala se k němu... tak mám už vše zpracované. Že i tak jsem některé záležitosti vytěsnila... jsem objevila na počátku dalšího vztahu... celý článek

Přirozená antikoncepce

Přirozená antikoncepce jako bonus sebepoznání

V poslední době se často setkávám s tématem "Beru hormonální antikoncepci, nedělá mi to dobře, ale nechci otěhotnět a kondom používám nerada". Tam se většinou ženy, které nějak vnitřně cítí, že by chtěly změnu, zastaví... Vyzkoušela jsem různé metody, včetně hormonální antikoncepce. A na co jsem přišla?... celý článek

Nezapomeňte na maličkosti kolem sebe

Nezapomeňte na maličkosti kolem sebe

V poslední době jsem teď hodně slýchávala "Děvče, ty jsi mimo realitu. Zůstaň při zemi, život není peříčko"... Tyhle řeči ve mě probudily staré známé strachy, co bude a jak to bude, obavy jak to budeme s dětmi sami zvládat a podobné omezení... Celý měsíc jsem kvůli tomu nespala. Fungovala jsem jako stroj... Žádná radost... celý článek

Vztah: 5 věcí, na které jako rodiče zapomínáme

Tento týden jsme strávili s mým partnerem children-off week :-), stejně jako každý rok. Polovinu času jsme trávili prací na sobě a vzděláním, a druhou polovinu času jsme obyčejně randili a dávali si prostor pro náš vztah... Právě u jedné randící večeře jsme přemýšleli nad tím, proč se většina vztahů s příchodem dětí tak změní, doslova zamrzne. Napadlo nás 5 věcí, které nám pomáhají neupadnout do všedního stereotypu a poctivě je dodržujeme... celý článek

Zlomit nad dětmi hůl?

Zlomit nad dítětem hůl?

Je to nejlepší varianta? Nevěřit je jako jedovatý šíp ve vašem srdci... I když vás dítě už stokrát zklamalo, i když vám lže do očí, i když slibuje a své sliby neplní, i když nedodržuje žádná pravidla. Přesto..., možná spíš právě proto..., vaše dítě potřebuje hlavně vaši lásku a důvěru – v to, že to zvládne.... celý článek

Žijme naplno – smrt je na blízku

Stále si říkám, že ještě něco potřebuju k tomu, abych byla spokojená, ještě něco k tomu, abych byla šťastná. Ale došlo mi, že jako mávnutím proutku v okamžiku nemusím mít vůbec nic... Za poslední rok jsem se se smrtí setkala několikrát. Přišla ke mě tak blízko, že mi došlo, že není na co čekat. Zvláštní je, že to v posledních týdnech nějak zhoustlo.... celý článek

Vánoce a sebeláska

Letos se na Ježíška těším obzvláště já. Už žádné smutné oči, žádná krátkodobá náruč, žádná samota a trápení. A přestože se mnou nebude žádný přítel, ani partner, že večer půjdu spát sama a čeká mě jen pár drobných dárečků, o to víc se těším. Na tu atmosféru a na konečně šťastné a veselé, smíchem prosluněné chvíle... celý článek

Veronika Měchurová: „Na životě je nejdůležitější ho žít a užít si ho!“

Odjakživa něco vymýšlela, tvořila a vyráběla různé zpěvníčky a zápisníčky plné koláží a malůvek. Přesto šla na gympl, brzy se stala matkou a dělala práci, která ji nebavila... asi jako tisíce žen její doby. Dnes má svůj vlastní projekt, kterých přináší radost a inspiraci do života všech, kteří chtějí. Jak to celé začalo? Jak si začala plnit své sny? Jak přišel nápad?... celý článek

DOTEKEM A ÚSMĚVEM :)

Pracovala jsem dva roky jako tlumočnice ve sklárnách, kde jsme byly většinou samy dvě ženy na několik desítek mužů. Byli to vesměs přirozeně inteligentní chlapi, takže byla radost s nimi "pobýt" a dávalo mi to dost příležitostí o nich něco vyzvědět... Protože oni OPRAVDU fungují jinak... celý článek

Vaginální mapování – příběhy z praxe

Při práci se ženami jsem zjistila, že prvotní příčina nespokojenosti s milostným životem pramení často ze vztahu k sobě samé. V tom, jak vnímá žena sebe samu, je si vědoma své vnitřní hodnoty, jak přistupuje ke svému tělu, jak moc se má, či nemá ráda. Z velké části také ženy nevědí, co přesně od sexu očekávají, jaká je jejich ideální představa... celý článek

Co mě naučili mlži

Před pár dny jsem se vrátila z dovolené ve Španělsku, odkud jsem si přivezla několik zásadních uvědomění. Jedno z nich přišlo, když jsme se synem na pláži hledali mušličky. První dny se zdálo, že jsou k mání pouze jejich úlomky. Našla jsem jednu takovou "skoro celou", hezky zbarvenou. Můj první impuls byl, že ji zahodím, protože chci nerozbitou, krásnou, ale pak mi něco začalo našeptávat "vždyť je docela dobrá..."... celý článek

Všetko je súčasťou našej cesty

Po tom, ako som sa rozhodla odísť do Anglicka, uvedomila som si mnoho veci. Niektoré boli krásne, iné príliš boleli. Boleli preto, lebo často zistíme, ako sme sa počas života klamali. Ako sme sa snažili žiť silou mocou život, ktorý by viac vyhovoval iným ako nám samotným... celý článek

Má nejlepší (ne)přítelkyně – Výmluva

"Hlavní potíž s cíli je v tom, že nikdy nejsme dost spokojení. I když spousta lidí řekne, že usilovat o něco nového je dobrá věc, bohužel to ve skutečnosti často znamená, že nikdy nejsme spokojení. Není totiž vůbec snadné být spokojení teď, s tím, co máme."... celý článek

Barboro, na slovíčko aneb o kouzlu rituálů a sdílení

Také tápete jak si vytvořit vlastní rituál? Co do něj patří a čemu se naopak obloukem vyhnout, a zda má vůbec smysl dělat rituály dodatečně? A pak také, pro rozpoutání vlastní představivosti, jak by mohl vypadat rituál např. k první menstruaci, k nenaplněné roli matky, rituál pro dceru s matkou nebo rozloučení s dospívajícím synem? Máte chuť zjistit jak rituálem kouzlit a okouzlit muže a ukončit i začít vztah?... celý článek