Blog / Všechny články

Jednorožec alebo 10 minút pre seba

Je krásne a úžasné snívať. Snívať bez hraníc a prekážok... V tejto dnešnej dobe, kedy sme matkami, partnerkami, priateľkami a častokrát živiteľkami rodiny, je veľmi náročné zastaviť sa a snívať. V uponáhľanom svete plnom plnenia úloh, sme zabudli čo znamená ostáť stáť, len tak sa posadiť a pozorovať svet, ktorý nás obklopuje. Ako to zmeniť?... celý článek

Kdy budete žít? Kdy začnete dělat to, co vás baví?

Až příliš mnoho lidí dělá práci, která je nebaví, ve které nevidí smysl. Dělají práci jen pro peníze, aby mohli zaplatit hypotéku nebo nájem. To, co vydělají, utratí za něco, co jim do života přinese zdánlivý pocit štěstí – novou televizi, nové auto, dovolenou u moře, značkovou kabelku. Jde to i jinak... celý článek

Posvátné šestinedělí aneb prožijte čas po porodu „jinak“

Není to tak dávno, kdy bylo ještě většinovým zvykem, tedy hlavně na vsích, uctívat ženy jako matky. Ceremoniálu se říkalo ÚVOD. Než k němu došlo, všechny ženy ze vsi přišly v průběhu šestinedělí za ženou domů, poklonily se jí jako nové matce a přinesly jí výživné potraviny a laskominky. Dnes už tento přechodový moment málokdo uctívá... celý článek

Co má sakra společného čas a hnůj

Co má sakra společného čas a hnůj?

Nic, byla by moje odpověď bez přemýšlení. Nezamýšlela bych se nad žádnou spojitostí s tou smradlavou, ale velmi funkční věcí, a časem. Pochopení času a zaměření se na změnu v byznysových i osobních věcech mě v posledních 4 týdnech natočily život zcela jiným směrem. Jakým?... celý článek

Jak dobře znáte svoji matku?

S tím, jak se blížil Den matek, začaly mi děti domů nosit všelijaké ty dárečky a obrázky se srdíčky a kytičkami, vyjadřujícími lásku. Mezi tím vším přistála v žákovské knížce syna jednička za "dotazník o mamince". Zvědavě jsem pátrala, co že se to paní učitelka dotazovala? Výsledek mě vedl k zamyšlení, co vlastně o mě moje děti ví... celý článek

Rozmohl se nám tady takový nešvar….

Ne, nebudu psát o sprostých slovíčkách, které děti ve třídách používají. A že by to bylo téma rozsáhlé. Budu mluvit o slovíčkách tak nějak celkově. Rodiče si totiž nějak přestávají uvědomovat, jaké má takové slovo moc. Ale kdo jiný to má děti naučit?... celý článek

Jak nám strach a samota zablokují záda

Jak nám strach a samota zablokují záda

To takhle jednou přišla do ordinace mladá slečna a přinesla mi jednu z největších lekcí, které jsem do té doby jako fyzioterapeutka zažila... Zhroutila se na židli a začala vyprávět. Už delší dobu ji trápily veliké bolesti zad. Nemohla se pořádně narovnat, ani se ohnout. Ale to byla jen třešnička na dortu... celý článek

Tancem se dotknete života v jeho plnosti a kráse

Kdy ženy přestaly tančit? Kdy jsme přestaly vnímat sílu a moc své dokonalé pánve a boků? Kdy jsme se začaly obávat projevit se skrze své tělo a vzrušení z pohybu? ... Už jako malá holka jsem se nejraději vyjadřovala buď psaním anebo tancem. Nejlépe však obojím. Zavřít oči, dýchat s hudbou, splynout s tlukotem srdce a tančit... celý článek

4 kroky jak se těšit na menstruaci

Zní to sice jakože jsem se zbláznila, ale on se spíš zbláznil celý svět, který nám říká, že menstruace je něco špatného, něco, co je potřeba potlačit, řídit, zbavit se toho a podobně. Objevují se ale i jiné přístupy a "alternativy". Jsou založeny na respektu sama k sobě, na poslouchání svého těla, na přirozených pochodech... celý článek

5 základů extatického života

"Extatický život" je nesmírně individuální záležitost a v žádném případě se nechystám diktovat žádná životní pravidla. Toto je jakýsi výňatek mých osobních zkušeností, které jsem získala na své vlastní cestě hledání toto, jak můžu prožitků extáze nejen občas dosahovat, ale i trvale udržovat a kontinuálně prožívat ve svých každodenních strastech a radostech... celý článek

Můj odvážný krok vpřed – k sebevědomí

Moje tělo šílí, můj mozek šílí a já přesto zůstávám v radosti a těšení. Jsem sama překvapená. Každému se může splnit sen a být tam, kde chce. Ten můj je, že pojedeme do Peru! Jupíííí, zažiju měsíc cestování na vlastní pěst... celý článek

Sama se sebou, na plné pecky

Poměrně často ve svém okolí vnímám, že lidé nebývají rádi sami se sebou. Respektive nevědí, co dělat, když náhodou zůstanou sami se sebou. V pátek si dělají starosti, co budou dělat o víkendu, aby náhodou nezůstali sami doma. Ve mně to opravdu vzbuzuje – ÚDIV... celý článek

Očima terapeutky aneb radosti a strasti při práci s lidmi

Žijeme prý v v devítiletých cyklech. Rok 2016 je podle numerologického součtu také 9. Před devíti lety jsem začala pracovat s lidmi jako kouč/terapeut na plný úvazek, a tak bych ráda udělala malou rekapitulaci své cesty... celý článek

Jak jsem našla harmonii ve svém těle

Před 5,5 lety se na testu objevila jedna čárka a druhá jemně nepatrná. S těhotenstvím se dostavila i nevolnost. Nemohla jsem se na jídlo ani podívat a návštěva obchodu se stala noční můrou. Začala jsem být jemně nervózní při pomyšlení, že vlastně nebudu jíst a nedávat potřebné živiny mému miminku... celý článek

Proč je někdy tak těžké upřednostnit sebe?

Tuto otázku jsem si položila právě před pár dny, kdy jsem zažívala neuvěřitelný vnitřní boj, zda odjet teď, na přelomu května, na deset dní meditovat. Zda si to mohu dovolit... Přitom jsem se rozhodla již před půl rokem. Těšila jsem se. A když to přišlo, najednou moje mysl nabídla hned několik výborných důvodů proč nejet... celý článek